Ванна с содой для похудения
Похудение с помощью содовых ванн
Ванна с содой для похудения сделает кожу бархатистой и мягкой. Особенно этот рецепт эффективен для тех, кто страдает повышенной жирностью кожи и склонностью к отекам. Обладателям сухой кожи такие эксперименты не подходят.
Очищенная сода для похудения рецепт которой пользуется популярностью среди женщин, является естественным нейтрализатором кислотности и, соответственно, обладает дезодорирующим эффектом. Поэтому, приняв такую ванну, можно не пользоваться парфюмерными антиперспирантами, содержащими опасные органические соли алюминия.
Ванна с содой для похудения вред организму тоже может принести в некоторых случаях. Ведь гидрокарбонат натрия способен вызывать аллергические реакции и сухость кожных покровов, вызванных обезвоживанием организма. Имеются противопоказания ванны с содой для аллергиков и больных с патологиями сердечно-сосудистой, эндокринной и мочеполовой системы, а также при опухолях онкологического и не онкологического характера, в период беременности и лактации. Ведь принцип похудения основан на том, что вода должна быть очень горячей (в пределах человеческих возможностей), а это чревато серьезными осложнениями.
Содовые бомбочки для ванной
Популярный рецепт ванны с содой для похудения предполагает использование «бомбочек» из этого вещества. Их можно купить в любом дрогери или приготовить самостоятельно. Ванна с 3-4 бомбочками, растворенными в воде, способствует расслаблению и хорошему потоотделению.
Рецепт бомбочек прост: 200 г очищенного вещества смешать со 100 г лимонной кислоты и 50 г растительного крахмала в деревянной ступке. Добавить 30 г любого масла (репейного, оливкового или миндального). Полученную массу с целью ароматизации можно дополнить хвойным эфирным маслом. Подготовленные пластиковые формы нужно плотно «утрамбовать» готовой смесью, выдержать один день, затем переложить на плотный картон и оставить сушиться до полного затвердения.
Содово-солевые ванны
Чаще других используется следующий рецепт: пачку ароматизированной морской соли развести в максимально горячей воде, добавить пачку пищевой соды и 10 мл розового эфирного масла. По желанию можно влить пену для ванной.
Некоторые женщины добавляют в воду 1 л лимонного фреша. Считается, что, взаимодействуя между собой, лимонный сок и сода усиливают эффект от процедуры.
В классическом варианте рекомендуется разводить 1 пачку соды или микс «соль – сода» в пропорции 1:1.
Также можно делать исключительно содовые ванны. Лучше начинать с небольших пропорций. Для первого сеанса достаточно развести 1/3 пачку в теплой воде. Температуру воды и количество соды можно повышать постепенно. Добавление парфюмированной пены не запрещается.
Представленные на тематических порталах отзывы похудевших с помощью содовых ванн свидетельствуют о том, что эта методика кому-то подходит идеально, а для кого-то оказывается совершенно бесполезной.
Читать далее:
3 способа, как похудеть с помощью соды >>
Использование содовых ванн для похудения >>
Рецепты похудения с помощью соды >>
Калькулятор уровня метаболизма и нормы калорий в день
Каждый раз мы мучаемся — сколько калорий нужно, чтобы сохранить свой драгоценный вес? Теперь Вы можете воспользоваться нашим калькулятором калорий.
Вес (кг)
Возраст
Уровень метаболизма:
Выберите свою активность:
*Внимание! Данный калькулятор калорий предназначен для женщин!
