Беременность по месяцам
Краткий анонс 10 месяцев беременности
Беременность длится не 9 месяцев, как думает большинство обывателей, а 10… Но только не календарных по 30-31 дню, а лунных — по 28 дней. В среднем беременность продолжается именно 280 дней. И каждый из десяти месяцев несет в себе что-то очень важное.
Информация ниже, данная в виде краткого помесячного календарика, очень пригодится всем без исключения будущим мамам!
Первый месяц беременности, это 1-4 акушерские недели включительно. Месячный цикл женщины, в середине которого происходит зачатие ребенка. Но мамочка пока не знает о столь значимом событии. Самое раннее, когда можно узнать о беременности — это за 5-6 дней до задержки менструации. Пока в матке находится крошечное плодное яйцо, которое и на УЗИ не видно.
2-ой месяц беременности, 5-8 недели, примечателен появлением ее признаков. У будущих мамочек отмечается задержка менструации, появляется токсикоз, гиперусталость и сонливость, болезненность груди, частые мочеиспускания. Некоторые женщины жалуются также на боли внизу живота и небольшое повышение температуры тела. Это является вариантом нормы, если боли не частые и не сильные, температура не выше 37,5 градусов и легко снижается без жаропонижающих средств при отсутствии каких-либо болезненных симптомов.
В 5 недель на УЗИ видно плодное яйцо. В 6 недель — эмбрион в нем. А в 7 недель уже и его сердцебиение легко определяется при ультразвуковом исследовании. Данный месяц для малыша является критическим. Если что-то пойдет не так — произойдет самопроизвольный выкидыш.
Рассчитать предполагаемую дату родов
На третьем месяце, то есть в 9-12 недель, некоторые мамочки замечают увеличение живота. Неужели малыш так быстро растет? Отнюдь. Этот визуальный обман вызван повышенным газообразованием и расслаблением брюшной стенки за счет действия гормона прогестерон. Все признаки беременности сохраняются. Токсикоз еще в силе. Зато к концу этого месяца плод (ребенка называют уже именно так) практически полностью сформирован, хоть и имеет пока крошечные размеры. К моменту первого планового скрининга, в 12 недель, 5-6 см в длину.
Следующий месяц беременности, 13-16 недели, для будущих мамочек один из самых комфортных. Проявления токсикоза исчезают, наблюдается прилив сил. У повторнородящих женщин начинает в реальности увеличиваться животик (это уже не газы), а некоторые из них даже ощущают первые робкие шевеления малышей. К слову те к концу четвертого месяца весят около 80 граммов. Их размер можно сравнить с авокадо.
5-ый месяц беременности начинается 17 неделей и заканчивается 20-ой. Мамочки скупают одежду для беременных, так как в обычную животик уже не помещается. Да еще и вес прибавляется, одежда становится мала. В первую половину беременности они поправляются в среднем на 4-5 килограммов. Женщины, страдавшие сильным токсикозом, могут набрать меньше, а некоторые даже похудеть.
К 20 неделе беременности почти все мамочки слышат шевеления своих деток и… даже видят. На этом сроке проводится второе плановое УЗИ для исключения пороков развития плода и истмико-цервикальной (шеечной) недостаточности (самая распространенная причина выкидышей на больших сроках и преждевременных родов).
Шестой месяц беременности выпадает на 21-24 недели. К концу этого периода вес деток может достигать 600 граммов, плюс к этому воды, плацента, жировые отложения на животе — получается солидная нагрузка на поясницу. Чувствуете дискомфорт? Пора носить бандаж. Проконсультируйтесь по этому поводу с врачом.
Следующий месяц беременности интересен тем, что деток, родившихся в этот срок, то есть в 25-28 недель, врачи обязаны спасать и выхаживать. Это глубоко недоношенные дети, которым нужно долго развиваться в специальных условиях и реабилитироваться. Но некоторые из них вырастают вполне здоровыми детками. В вашу задачу входит внимательно следить за своим самочувствием и сразу же сообщить врачу о недомогании, если оно будет. Опасный симптом — болезненность в области матки, схваткообразные боли. Такое бывает при угрозе преждевременных родов.
Восьмой месяц гестации, 29-32 неделя — это время отдыха для мамы. В 30 недель мамочки уходят в декретный отпуск. Животики их уже хорошо видны окружающим. Малыши быстро растут и активно шевелятся. Кстати, шевеления легко определяются и папами, если те кладут маме руку на живот.
Вес плода определяется на третьем плановом УЗИ в 32 недели. И равен он в среднем 2 кг. К моменту родов может удвоиться.
На девятом месяце женщина ощущает полный комплект недомоганий — это и изжога, и боль в пояснице, и бессонница, и судороги в ногах по ночам. Что ж, нужно потерпеть, осталось совсем не много. 33-36 недели — время, когда мамочке особенно нужна поддержка близких людей. Если приданное для ребенка еще не куплено — пора этим заняться. В следующем месяце он, вероятнее всего, уже появится на свет!
И наконец, десятый гестационный месяц. 37-40-я акушерская неделя. Каждой женщине, наблюдающейся у врача, ставят предполагаемую дату родов. Но она редко совпадает с истинной. Роды начинаются тогда, когда ребенок полностью созрел. У кого-то это срок 38 недель, а у кого-то 40 или даже 41 неделя. Остались последние деньки беременности. Наслаждайтесь своим положением, снимайте себя на фото и видео. Будет потом что вспомнить!
Ответы на популярные вопросы
Какие особенности питания следует учитывать в каждом месяце беременности?
Питание в период беременности должно быть разнообразным и сбалансированным. В первые месяцы важно поддерживать уровень фолиевой кислоты для предотвращения пороков развития. Во втором триместре увеличивается потребность в белке для роста плода, поэтому стоит добавить в рацион больше мяса, рыбы и молочных продуктов. В третьем триместре акцент стоит сделать на кальций и железо, чтобы поддерживать здоровье костей и предотвратить анемию.
Как изменяется психоэмоциональное состояние женщины на разных сроках беременности?
На ранних сроках беременности женщины часто испытывают эмоциональные перепады из-за гормональных изменений. Во втором триместре большинство женщин чувствуют себя более стабильно и счастливо. К третьему триместру могут вернуться тревожность и стресс из-за приближающихся родов и физического дискомфорта.
Как подготовить партнера к беременности и родам?
Подготовка партнера включает в себя участие в пренатальных курсах, где объясняются процессы беременности и родов. Важно также обсуждать чувства и ожидания друг с другом, чтобы поддерживать эмоциональную связь. Партнер может помочь в составлении плана родов и в практической поддержке, например, в подготовке дома к прибытию новорожденного.
Какие физические упражнения рекомендуются на разных стадиях беременности?
В первом триместре рекомендуется легкая физическая активность, такая как ходьба или йога. Во втором триместре можно добавить плавание и упражнения на растяжку, чтобы поддерживать гибкость и снизить нагрузку на спину. В третьем триместре важно сосредоточиться на упражнениях для повышения выносливости и подготовки к родам, например, дыхательные практики и упражнения Кегеля.
Как выбрать подходящий родильный дом или клинику для родов?
При выборе родильного дома следует учитывать его расположение, наличие квалифицированного персонала и оборудования, отзывы других родителей. Важно также посетить учреждение заранее, чтобы оценить условия пребывания и обсудить с врачами план родов. Некоторые клиники предлагают дополнительные услуги, такие как поддержка доулы или возможность домашних родов.
