Изжога во время беременности, что делать
Как избавиться от изжоги во время беременности
Изжога во время беременности, что делать и как от нее избавиться - задумываются многие будущие мамы. Эта неприятность может настигнуть женщину и в первом триместре беременности, и в последнем.
Только в первом причиной ее чаще является употребление вызывающих изжогу продуктов, неправильное питание, а также действие гормона прогестерон. А в третьем триместре первопричиной становится сдавливание маткой желудка, с выходом из него пищи в пищевод.
О том как избавиться от изжоги во время беременности народными средствами многим известно. В ход обычно идет щелочная минеральная вода (желательно негазированная), семена подсолнечника, грецкие и лесные орехи. Кому-то помогает быстро избавиться от изжоги во время беременности в домашних условиях кефир, а кому-то молоко. Но лучше изжоги вовсе не допускать.
Для этого нужно проделать следующее.
1. Убрать из своего питания продукты, которые провоцируют изжогу. Это может быть чеснок, тушеная капуста, кофе, бананы, кислые яблоки, фруктовые соки и т. д.
2. После еды ни в коем случае не ложиться и не наклоняться минимум 30-40 минут.
3. Питаться часто (5-6 раз в день), но небольшими порциями.
4. Так как изжога при беременности чаще всего возникает при положении лежа, нужно немного приподнять головную часть кровати.
Если это не помогает, можно обратиться к терапевту для назначения лекарственных препаратов. Чаще всего в этих случаях назначают препараты-антациды, самым известным из которых в России является «Ренни». Его нужно принимать через 45 минут после еды. Желательно пить «Ренни» без фруктовых добавок. В рекомендованных дозах (а это не более 11 таблеток в день, не чаще, чем через каждые 2 часа прием) этот препарат абсолютно безопасен. Но не всем он помогает. Многие будущие мамочки жалуются, что почти сразу после прожевывания таблетки («Ренни» представляет собой жевательные таблетки) изжога возвращается.
Другие препараты, которые можно принимать при беременности во втором и третьем триместре, но после согласования с врачом, это «Ранитидин» и «Омепразол». Если другие способы не дали ответ на вопрос «как избавиться от изжоги во время беременности», то есть были неэффективны.
Иногда для исключения тяжелой патологии врач-гастроэнтеролог может назначить процедуру ФГДС. Беременность для нее не противопоказание. ФГДС даст ответ — есть ли воспалительные изменения в слизистой пищевода и желудка.
Рассчитать предполагаемую дату родов
Ответы на популярные вопросы
Почему изжога чаще возникает во время беременности?
Во время беременности изжога чаще возникает из-за изменения гормонального фона и физического давления на желудок. Гормон прогестерон, который расслабляет гладкую мускулатуру, включая мышцы пищевода, способствует возвращению содержимого желудка в пищевод, вызывая изжогу. В третьем триместре матка увеличивается в размерах и давит на желудок, что также способствует изжоге.
Какие продукты чаще всего вызывают изжогу и почему?
Продукты, которые чаще всего вызывают изжогу, включают острые, жирные и кислые блюда. Чеснок, тушеная капуста, кофе, бананы, кислые яблоки и фруктовые соки могут провоцировать изжогу из-за их влияния на кислотность желудка или способности расслаблять нижний сфинктер пищевода, что позволяет желудочному содержимому вернуться в пищевод.
Каковы безопасные способы лечения изжоги во время беременности?
Безопасные способы лечения изжоги во время беременности включают изменения в питании и образе жизни, такие как исключение из рациона провоцирующих продуктов, избегание горизонтального положения после еды и употребление пищи небольшими порциями. Кроме того, для облегчения симптомов могут использоваться антациды, такие как «Ренни», с согласия врача.
Каковы возможные риски и побочные эффекты приема антацидов во время беременности?
Антациды, такие как «Ренни», обычно считаются безопасными во время беременности, но в редких случаях могут вызвать запор или диарею. Важно соблюдать рекомендованные дозировки и консультироваться с врачом перед началом приема. Некоторые антациды могут содержать алюминий или натрий, которые не рекомендуются для длительного приема во время беременности.
Каковы альтернативные методы лечения изжоги, не упомянутые в статье?
Помимо методов, упомянутых в статье, для облегчения изжоги можно использовать травяные чаи, такие как ромашковый или имбирный чай, которые обладают успокаивающим действием на желудок. Также можно попробовать акупрессуру или йогу, чтобы уменьшить стресс, который может способствовать изжоге.
Как изжога может повлиять на общее состояние здоровья будущей мамы?
Изжога может вызывать значительный дискомфорт и нарушать сон, что в свою очередь может привести к усталости и стрессу. Постоянная изжога может также вызвать воспаление слизистой пищевода, что требует медицинского вмешательства. Однако, при правильном подходе к лечению, большинство женщин успешно справляются с изжогой во время беременности.
Читать далее:
Изжога в первом триместре беременности >>
Что принимать при изжоге во время беременности >>
Как избавиться от изжоги при беременности >>
Народные, лекарственные средства от изжоги при беременности >>
