Как забеременеть с первого раза
Как наверняка забеременеть с первого раза?
Как забеременеть с первого раза? Многие пары, пожелавшие стать родителями, думают, что все получится очень быстро, главное — не предохраняться и почаще заниматься любовью. Но не все так просто.
От чего зависит вероятность забеременеть с первого раза и насколько она велика? Мы дадим несколько рекомендаций, которые помогут вам быстрее зачать ребенка. Остальное же будет зависеть только от вашего и партнера здоровья и удачи.
Рассчитываем овуляцию
Если вы разбираетесь в женской физиологии, то наверняка знаете о том, что беременность у женщины может наступить не в любой день менструального цикла, а только тогда, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника в ожидании сперматозоида. Этот день называется овуляцией. Жизнеспособность яйцеклетки в лучшем случае сохраняется 48 часов, но чаще — только сутки. Потому очень важно научиться определять у себя этот день. Как правило, во время овуляции женщины замечают увеличение количества выделений из влагалища, а также изменение их консистенции. Выделения становятся слизистыми, тянущимися.
Многие женщины, желающие забеременеть с первого раза, высчитывают благоприятные для зачатия дни при помощи построения графика базальной температуры. В первую половину менструального цикла температура в прямой кишке не превышает 36.9 градусов. Перед самой овуляцией немного снижается, а после выхода яйцеклетки резко повышается и становится выше 37 градусов. Этот момент важно не проследить. Ведь овуляция бывает только 1 раз за менструальный цикл, и, к тому же, не каждый месяц. У любой дамы 1-2 или даже более раз в год случаются ановуляторные («бесплодные») циклы. В принципе, их также четко видно на графиках.
Более современный способ диагностики — тесты. Пользоваться ими очень просто, также, как и теми, с помощью которых определяют беременность. Но приготовьтесь к тому, что «тестироваться» придется несколько дней подряд. Как только появятся 2 полоски — к делу.
Нельзя не отметить и то, что может оказаться результативным половой акт, совершенный за несколько дней до овуляции. Это можно объяснить способностью сперматозоидов довольно длительное время не погибать в половых путях женщины.
Оральные контрацептивы
Да, это средства контрацепции, но с помощью них можно немного «подстимулировать» овуляцию, если она случается редко. Во время приема оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток) овуляция не происходит, яичники «отдыхают». После прекращения же приема начинают работать с двойной силой и можно буквально забеременеть с первого раза. Врачи знают об этом эффекте ОК и могут рекомендовать данный способ бесплодным парам. В таких случаях принимать таблетки советуют в течение 3-4 месяцев.
Следует учитывать и то, что у ОК существует очень длинный список противопоказаний, и даже если врач у вас их не нашел, не поленитесь самостоятельно изучить инструкцию перед началом приема препарата.
Интимные подробности
Умение определять у себя овуляцию — это, конечно, большой плюс. И вероятность забеременеть с первого раза в эти дни намного выше, однако не достигает 100 процентов. Ненаступление беременности может быть связано как с какими-либо женскими патологиями (вроде спаек в маточных трубах), так и с мужскими (в сперме мало живых сперматозоидов или их подвижность ограничена). Однако при незначительных отклонениях беременность может наступить почти сразу, если подобрать правильную позу для полового акта, а также не купаться и не спринцеваться сразу после «действа».
Наверняка, вы уже думали о том, что вероятность успеха во многом зависит от позы при половом акте и после него. Ведь чем больше спермы останется во влагалище, и чем дольше она там пробудет, тем выше шансы на успех. Вы можете самостоятельно подобрать такую позу опытным путем или воспользоваться рекомендациями «бывалых». Если проштудировать различные женские форумы, то можно сделать вывод, что наиболее эффективны позы, когда женщина лежит на животе, подложив под таз подушку. Но врачи на это могут ответить, что нужно еще учитывать позицию шейки матки, она может быть отклонена кпереди или кзади. То есть лучше всего о позе узнать у гинеколога, у которого проходите обследование.
Народная медицина
Куда же без нее? Принимать оральные контрацептивы многие даже здоровые женщины не спешат, это ведь «гормоны», а вот к разным травкам отношение обычно положительное. К особо нахваливаемым можно отнести шалфей, знакомый многим из нас, как прекрасное средство от боли в деснах, боровая матка и красная щетка. Четких рекомендаций по их приему нет. Все эти травы помогают при различных женских заболеваниях, которые и являются причинами бесплодия. Но, будем надеяться, вам пить данные травы не придется, пусть они и не опасные. Для того чтобы забеременеть с первого раза это не нужно.
А вот еще одна интересная рекомендация — перед половым актом нужно проспринцеваться слабым содовым раствором. Да, оказывается это помогает не только от молочницы, но и создает практически идеальные условия для длительной жизни сперматозоидов во влагалище.
И это далеко не все народные, околонаучные и медицинские методы для женщин, мечтающих найти ответ на вопрос «как забеременеть с первого раза». Однако слишком зацикливаться на этой теме не стоит. От психологического настроя тоже многое зависит. Постоянные стрессы могут приводить к отсутствию овуляции.
Быстрого вам наступления беременности!
Ответы на популярные вопросы
Как стресс влияет на вероятность забеременеть с первого раза?
Стресс может негативно влиять на гормональный баланс, что в свою очередь может приводить к нерегулярной овуляции или даже её отсутствию. Это связано с тем, что стресс увеличивает уровень кортизола в организме, который может подавлять выработку гормонов, ответственных за овуляцию. Поэтому для повышения шансов на успешное зачатие рекомендуется минимизировать стресс и уделять внимание психическому здоровью.
Какова роль питания в увеличении шансов на зачатие?
Питание играет важную роль в фертильности. Рекомендуется употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами, такими как фолиевая кислота, железо, цинк, витамин C и D. Они поддерживают здоровье репродуктивной системы и повышают качество яйцеклеток и сперматозоидов. Включение в рацион орехов, листовых овощей, жирной рыбы и цельнозерновых продуктов может помочь улучшить шансы на зачатие.
Как влияет возраст на вероятность забеременеть с первого раза?
Возраст является одним из ключевых факторов, влияющих на фертильность. С возрастом качество и количество яйцеклеток у женщин снижается, что уменьшает шансы на успешное зачатие. У мужчин с возрастом также может снижаться качество спермы. Рекомендуется планировать зачатие в более молодом возрасте, если это возможно, однако современная медицина предлагает множество решений для пар, которые сталкиваются с возрастными ограничениями.
Какова роль физической активности в повышении шансов на зачатие?
Умеренная физическая активность способствует улучшению общего здоровья и может положительно влиять на репродуктивную функцию. Регулярные упражнения помогают поддерживать здоровый вес, что важно для поддержания гормонального баланса. Однако чрезмерные физические нагрузки могут иметь обратный эффект, вызывая стресс и негативно влияя на овуляцию. Баланс между активностью и отдыхом является ключевым.
Как влияет употребление алкоголя и курение на возможность забеременеть?
Употребление алкоголя и курение могут значительно снизить фертильность как у женщин, так и у мужчин. Алкоголь может нарушать гормональный баланс и ухудшать качество яйцеклеток и спермы. Курение связано с повреждением ДНК в гаметах, что может привести к снижению вероятности зачатия и увеличению риска выкидыша. Рекомендуется отказаться от этих привычек при планировании беременности.
Читать далее:
Можно ли забеременеть с первого раза в день овуляции >>
Какова вероятность забеременеть с первого раза >>
Как быстро забеременеть, если не получается >>
Вероятность беременности от дня цикла месячных >>
