/ Мята помогает похудеть

Мята помогает похудеть

18.05.2016 137565

Исследование, позволившее говорить о запахе мяты, как о стимуляторе при определенных методиках похудения, проведено учеными штата Вирджиния, США. Теперь точно установлено, что одна из самых популярных приправ может способствовать контролю за весом, причем речь идет исключительно об аромате мяты.

В рамках исследования ученые наблюдали за изменениями в питании 3000 женщин, желавших похудеть. Изменения стимулировали различными ароматными маслами перед едой. На исходе третьей недели стало ясно, что около половины наблюдаемых женщин, вдыхавших перед едой аромат мяты, стали потреблять еженедельно на 1800 калорий меньше. При этом типичный набор блюд у них оставался неизменным.

Итогом исследования можно считать тезис, что любителям ароматерапии, желающим похудеть, может успешно помочь аромат мяты перед едой. Если делать это систематически, то контроль за употребляемой едой (калориями) осуществлять получается эффективнее.

Побочным результатом исследования стало также выявление положительного эффекта аромата мяты для спортивных достижений. Автор методики, профессор Раудебуш, уже запустил стартовый проект по выпуску специальных ингаляторов для спортсменов, с ароматом мяты.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

9 секретов применения консилера 22 лучших лайфхаков для красоты волос, кожи и ногтей Уберите до минус 5 кг в неделю с интервальным голоданием
Улучшить метаболизм возможно, доказали ученые. И это очень просто! Эти низкоуглеводные перекусы помогают похудеть Обезжиренные продукты запрещают худеющим

Это интересно

Загрузка...