Препараты, таблетки, чаи и народные средства для увеличения лактации

Как увеличить лактацию кормящей маме

Нередко у женщин возникают проблемы при грудном вскармливании, например, когда ребенок перестает брать грудь или, что еще хуже, мало молока, его не хватает для малыша. Но часто эти выводы бывают ошибочными. Каковы признаки того, что ребенку действительно не хватает питания, в каких случаях мамочка заблуждается о количестве своего молока, какие техники и средства для увеличения лактации грудного молока существуют?

Наблюдательная мама не пропустит признаков недостатка молока. Они довольно хорошо видны. Так, мамочка может отметить, что малышу редко приходится менять одноразовые подгузники. В первые дни жизни ребенка, пока он питается молозивом, мочеиспусканий может быть всего 1-3. После больше — до 6-8 в день. А после 10-го дня жизни их количество вырастает до 10-12, не меньше. Так как одноразовые подгузники способны впитывать помногу, узнать количество мочеиспусканий малыша не так просто. Нужно прибегнуть к хитрости. Либо очень часто смотреть подгузники, взвешивать их или приобрести такие подгузники, у которых спереди есть контрольная полоса, меняющая цвет при намокании средства гигиены. Увидели полосочку? Меняйте подгузник и учитывайте его при подсчете.

Количество испражнений ребенка в сутки не настолько показательно, но тоже может браться во внимание. Грудные дети примерно с 5-7 дня после рождения в большинстве своем опорожняются по 2-5 раз в сутки. Стул у них имеет кашеобразную или жидковатую консистенцию.

Не нужно думать о том, как увеличить лактацию кормящей маме, если:

• она кормит не менее 8-12 раз в сутки, дает грудь сразу, как попросит ребенок, не дает сосать бутылочки и пустышки;
• ребенок сосет активно, слышно как он глотает;
• малыш выглядит здоровым, кожа розовая, сон спокойный;
• ребенок прибавляет в весе не менее 125 граммов в неделю и хорошо растет, если возможности взвесить ребенка нет, можно обратить внимание на то, как быстро ребенок вырастает из одежды, на наличие складочек на ручках и ножках и их толщину.

Часто бывает, что все эти признаки имеются, однако есть и наводящие на подозрения. Итак, пара нюансов поведения ребенка, которые не должны вас пугать и заставлять искать лучшее средство для лактации в аптеках.

1. Ребенок стал просить грудь чаще. Такое бывает, но не говорит о том, что ребенок не наедается. Не забывайте, что молоко матери для него — и еда, и питье. Летом пить хочется чаще. И если мама не допаивает ребенка водичкой, тот будет чаще сосать грудь, соответственно.

А возможны и иные причины. Например, так часто бывает, если малыш простудился, или дома неспокойная обстановка, родители ругаются.

2. Малыш кричит, отвлекается, выгибается во время кормления. Возможная причина — молочница во рту. Когда малышу просто больно кушать. В этом случае ему нужно обязательно помочь, но не пить таблетки для увеличения лактации, а смазывать язычок, внутреннюю сторону щек, если там есть белый налет, специальным противогрибковым кремом. И очень скоро все исправится.

Если же горлышко у ребенка не болит, молочницы во рту нет, то, вероятнее всего, это просто такой возраст. Обычно подобные кризисы случаются у детей в возрасте 3-4,5 месяцев, когда они активно начинают интересоваться окружающим миром, игрушками, учатся переворачиваться и ползать. Решение проблемы следующее — кормить ребенка в отдельном помещении, где нет ничего отвлекающего, желательно перед сном и сразу после сна. И обязательно ночью, чтобы выработка молока не снизилась.

Кроме того, следует поменять позу, в которой вы кормите ребенка. Быть может, она ему стала неудобна?

Иногда малыш может быть недоволен вкусом молока. Постарайтесь не кушать специи, чеснок, лук, имбирь и подобные продукты и добавки.

Выгибаются дети при кормлении, когда у них начинает болеть живот. Так бывает, если у мамы очень много переднего молока. Помогает длительное кормление одной молочной железой, чтобы малыш получал достаточное количество заднего молока.

Медицинские и народные средства для увеличения лактации

Если выяснилось, что малыш все-таки высасывает по каким-то причинам мало, попробуйте найти причину этого.

1. Ребенок редко глотает молоко, только легонько посасывает грудь и дремлет. В этом случае нужно держать малыша у груди дольше и пытаться разбудить. Это проходящее состояние, которое наблюдается не только у недоношенных детей, но и, напротив, рожденных с большим весом. Обычно ко второму месяцу жизни все нормализуется, и даже если был небольшой недобор веса, ребенок все наверстает. Важно только не начинать докармливать его смесью.

2. Грудь тугая или очень много молока. Иногда из-за переполненной молоком груди ребенок даже ухватить сосок не может, нервничает, плачет. Решение только такое — немного сцедиться до кормления, чтобы грудь не была такой плотной. Заодно и уберете избыток переднего молока, богатого лактозой — одну из причин детских колик.

3. Ребенок предпочитает груди пустышку. Желательно вообще не давать их ребенку. Они не только мешают грудному вскармливанию, но и нарушают прикус ребенка, из-за чего у того впоследствии может быть неровный зубной ряд — годами придется выравнивать зубы.

4. Кормления слишком короткие и (или) редкие. Не кормите ребенка по графику в его первые 3 месяца жизни. Режим лучше наладить уже после введения прикорма.

Все эти правила нужно соблюдать, и принимать попытки к восстановлению нормальной лактации. Для этого следует правильно питаться, много отдыхать, часто кормить ребенка и самой пить побольше жидкости.

Какую жидкость лучше пить? Народная молва говорит обычно про специальные чаи для лактации молока и коровье молоко. А врачи советуют простую воду. Обязательно или кипяченую, или бутилированную. Не из-под крана! Что же касается коровьего молока, то его нужно употреблять умеренно. Большое количество коровьего молока в рационе мамы почти наверняка спровоцирует непереносимость коровьего белка у ребенка. Лучше употреблять кисломолочные продукты, но и их умеренно. Если вы опасаетесь за недостаток кальция в своем организме, употребляйте больше свежей зелени и овощей, в них тоже очень много кальция. Или же пейте специальные смеси для кормящих матерей (по типу детских).

Некоторые женщины любят для утоления жажды использовать травяной чай для кормящих матерей, содержащий ароматные травы: анис, укроп и фенхель. Многие замечают положительный эффект от употребления данного напитка. Однако современные медики считают, что тут дело не в лактогонных свойствах чая, а просто в том, что женщина начинает больше пить и в целом выполнять рекомендации по усилению лактации.

Сейчас много говорят о том, что существуют продукты, увеличивающие лактацию, и к ним традиционно относят грецкие орехи, морковный сок, просто сырую морковь и молоко. Что касается молока, мы уже ранее писали. А вот морковь для организма мамы полезна, но только слишком увлекаться ей не стоит во избежание аллергической реакции со стороны ребенка.

Активно рекламируются препараты для увеличения выработки молока у кормящей мамы. Это биологически активные добавки, содержащие уже упомянутые ранее анис, фенхель и укроп, а также маточное молочко. Например, «Апилак». Прежде чем начинать принимать какой-либо БАД, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Любой препарат может спровоцировать аллергию у вас и ребенка, стать причиной нарушения сна малыша.

Доказано простимулировать молочные железы могут только лекарственные средства для повышения лактации, прошедшие ряд исследований на эффективность и безопасность. Но таких пока не существует. Разве что «Окситоцин», это гормон который колют женщинам в родильных домах для быстрого восстановления (сокращения) матки. Он провоцирует выбросы грудного молока. Вот только уколы эти рекомендуется делать максимум 3 дня, так как они обладают множеством побочных действий, в том числе провоцируют появление послеродовых отеков. И уж конечно, их не стоит использовать самостоятельно для лактации.

Надеемся, что мы смогли ответить на большинство ваших вопросов относительно успешного грудного вскармливания. Кормить ребенка грудью — совсем не сложно. Прислушивайтесь к рекомендациям консультантов по грудному вскармливанию и игнорируйте тех, кто говорит, что у вас ничего не получится.