Домашнее обертывание для похудения
Косметические обертывания для похудения
Домашнее обертывание для похудения — косметическая процедура, которая имеет и другие предназначения. Кожа современного человека постоянно испытывает стрессы. Загрязненный воздух, хлорированная вода, искусственное отопление и синтетические ткани сушат ее, вызывают раздражение и шелушение.
В результате кожа быстрее стареет, выглядит тусклой и стянутой. Вернуть коже тела молодость и здоровый вид как раз и поможет обертывание.
Как процедура, домашнее обертывание пленкой для похудения очень проста. Вначале тело необходимо подготовить, очистить от загрязнений и косметики и обработать скрабом. Упускать этот этап нельзя, ведь иначе большая часть питательных веществ впитается в сухой ороговевший слой кожи, и эффект будет значительно хуже. Пилинг должен быть мягким, чтобы не травмировать кожу. Можно провести пилинг скрабом, а можно прибегнуть к броссажу, то есть механическому пилингу аппаратом с вращающимися щеточками. Если вас беспокоят отеки, можно провести лимфодренажный пилинг. Специалист совмещает пилинг с лимфодренажным массажем, в результате и кожа очищается от отмерших клеток, и циркуляция лимфы улучшается.
Когда тело подготовлено, на кожу наносят активное вещество. Средство подбирают в зависимости от типа кожи и наличия косметических проблем и равномерно распределяют по коже мягкими массажными движениями. Выбор косметических средств для обертывания очень широк, очень важно, чтобы компоненты состава не вызывали аллергических реакций. Людям с чувствительной кожей и склонностью к аллергии рекомендуют сначала сделать пробу, то есть нанести средство на участок шеи за ухом и проследить реакцию кожи. Для увядающей кожи подойдут маски на основе водорослей, шоколада, глины или домашнее медовое обертывание для похудения. Для проблемной кожи можно провести винное или чайное обертывание.
Далее, существует два основных варианта, то есть вы можете выбирать между холодным и горячим обертыванием. Можно сделать холодное обертывание, то есть обернуть тело эластичной пленкой и оставить средство на коже на шесть часов для воздействия. Обычно клиент не находится все это время в салоне, а возвращается к нормальной жизни. По истечении шести часов пленку снимают с тела и принимают душ, чтобы смыть остатки косметического средства. Если вы идете в салон на холодное обертывание, лучше не одевайте открытую и обтягивающую одежду, ведь домой вы пойдете обернутой пленкой с головы до ног.
При горячем обертывании после нанесения косметического средства тело обертывают целлофаном и помещают в термоодеяло, где человек будет находиться сорок пять минут. Температура в термоодеяле довольно высокая, процедура равносильна посещению сауны или бани. Через сорок пять минут можно принять душ и возвращаться домой. В домашних условиях такую процедуру можно проделать, надев на себя термобелье или укутавшись обычным шерстяным одеялом. Рецепты обертывания для похудения дома в таком виде эффективнее холодных, ведь при нагревании поры расширяются, и активные вещества быстрее и в полной мере проникают в глубокие слои кожи.
Домашнее обертывание для похудения кофейное можно порекомендовать всем, но особенно оно эффективно для увядающей, стареющей кожи, летом после загара и после химического воздействия для восстановления кожи. Отзывы об обертывании для похудения дома подтверждают, что данная процедура активно увлажняет пересушенную кожу, она становится более эластичной и упругой. Растяжки и стрии становятся менее заметными, ведь прогревание стимулирует выработку коллагена, и кожа обновляется. Важно и то, что горячее обертывание воздействует не только на кожу, но и на подкожно-жировые ткани. Оно подходит для борьбы с целлюлитом и обильными жировыми отложениями. Обертывание для похудения с горчицей в домашних условиях очень эффективно.
Существует ряд противопоказаний, которые следует учитывать.
Ответы на популярные вопросы
Какие виды обертываний лучше подходят для людей с чувствительной кожей?
Для людей с чувствительной кожей лучше всего подходят обертывания на основе натуральных и гипоаллергенных компонентов, таких как водоросли, глина, мед или чай. Перед использованием любого средства рекомендуется провести тест на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.
Могут ли обертывания помочь с уменьшением целлюлита?
Да, обертывания, особенно горячие, могут помочь в борьбе с целлюлитом. Они улучшают кровообращение и лимфоотток, что способствует уменьшению жировых отложений и делает кожу более гладкой и упругой.
Как часто можно делать домашние обертывания для достижения максимального эффекта?
Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить обертывания 1-2 раза в неделю. Чрезмерное использование может привести к раздражению кожи, поэтому важно соблюдать меру.
Есть ли научные исследования, подтверждающие эффективность обертываний для похудения?
Научные исследования, подтверждающие прямое влияние обертываний на похудение, ограничены. Однако многие исследования подтверждают улучшение состояния кожи, уменьшение целлюлита и общее улучшение самочувствия после процедур обертывания.
Какие ингредиенты наиболее эффективны для обертываний, направленных на увлажнение кожи?
Для увлажнения кожи наиболее эффективны обертывания с использованием меда, алоэ вера, водорослей и масел, таких как кокосовое или оливковое масло. Эти ингредиенты помогают удерживать влагу и питают кожу.
Можно ли сочетать обертывания с другими косметическими процедурами?
Да, обертывания можно сочетать с другими косметическими процедурами, такими как пилинг, массаж и фитнес. Это может усилить эффект от обертываний и способствовать более быстрому достижению желаемых результатов.
Как подготовить кожу к обертыванию для достижения наилучшего результата?
Перед обертыванием необходимо очистить кожу от загрязнений и косметики, а также обработать её мягким скрабом. Это поможет удалить ороговевшие клетки и улучшить впитывание активных веществ.
Какие существуют противопоказания для проведения обертываний?
Обертывания не рекомендуются при гипертонической болезни, патологиях сердца, онкологических заболеваниях, варикозном расширении вен, тромбофлебите, гинекологических заболеваниях, беременности и кормлении грудью. При наличии проблем с венами лучше выбирать холодные обертывания и консультироваться со специалистом.
Можно ли использовать обертывания в период беременности и кормления грудью?
Во время беременности и кормления грудью обертывания проводить не рекомендуется, так как активные вещества могут воздействовать на организм матери и ребёнка. Лучше отложить эти процедуры на период после окончания кормления.
Как долго сохраняется эффект от обертываний?
Эффект от обертываний может сохраняться от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от индивидуальных особенностей кожи и общего состояния организма. Для поддержания длительного результата рекомендуется регулярное проведение процедур.
Калькулятор уровня метаболизма и нормы калорий в день
Каждый раз мы мучаемся — сколько калорий нужно, чтобы сохранить свой драгоценный вес? Теперь Вы можете воспользоваться нашим калькулятором калорий.
Вес (кг)
Возраст
Уровень метаболизма:
Выберите свою активность:
*Внимание! Данный калькулятор калорий предназначен для женщин!
Читать далее:
Домашнее обертывание для похудения живота >>
6 рецептов обертывания для похудения дома >>
Рецепт горчичного обертывания для похудения в домашних условиях >>
Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях >>
