Женский календарь месячных
Женский календарь месячных позволяет в режиме онлайн рассчитать дни наступления месячных【бесплатно】:
Назначение и несколько способов использования женского календаря месячных
Женский календарь месячных необходим дамам для различных целей, начиная от слежения за здоровьем внутренних половых органов и заканчивая планированием пола ребенка.
Именно при помощи календарика гинеколог выставляет срок беременности и дату родов, может предполагать нарушения гормонального фона и т. д. Но давайте обо всем по порядку.
О менструальном цикле и календаре
Женский календарь месячных онлайн пригодится как подросткам, так и дамам старшего возраста. В общем, всем представительницам прекрасного пола, у которых бывают менструации. Первые месячные начинаются у девочек в возрасте 11-16 лет (обычно) и продолжаются на протяжении всего репродуктивного периода жизни, до наступления менопаузы. А это происходит, чаще всего, в 45-55 лет, но иногда и в более ранние сроки.
Отсутствовать месячные в молодом и среднем возрасте могут из-за тяжелых заболеваний, приема некоторых лекарственных средств и установки внутриматочной системы Мирена (в этом случае менструации могут стать очень скудными или вообще пропасть на время нахождения спирали в матке). Кроме того, не бывает менструаций в период вынашивания ребенка, а у многих женщин и в период лактации (особенно в первые месяцы, когда кормления очень частые и регулярные). Пропадают месячные у женщин с низкой массой тела (это уже патология). Все это называется вторичной аменореей.
Помогает женский календарь месячных бесплатно определить у себя нарушения менструального цикла. У многих женщин по разным причинам происходят задержки менструации. Причиной может стать стрессовая ситуация, болезнь, гормональный сбой и прочее. Очень важно не пропустить начало задержки и если она длится более 2 недель, обратиться к врачу. Если же плюс к этому наблюдаются еще и какие-либо патологические признаки и недомогания, то еще раньше.
Итак, как же использовать женский календарь месячных онлайн? Все что от вас требуется — это верно выбрать дату начала своей менструации и обязательно правильно прописать среднюю продолжительность менструального цикла. Так как если менструации не регулярны, то и составленный программой график будет не слишком достоверным (что касается определения дня овуляции, опасных и безопасных дней и т. д. ). Календарь рассчитает ваш менструальный цикл на столько месяцев — на сколько пожелаете, а точнее — укажете. Разными цветами программа разграничит дни предполагаемого начала месячных, безопасные дни, а также дни, когда наиболее вероятно зачатие, включая дату овуляции (она будет выделена оранжевым цветом). Давайте рассмотрим подробнее, для каких целей можно использовать полученные данные.
Способы использования менструального календаря
1. Взять с собой на консультацию к гинекологу. Это первый вариант, который приходит в голову. Гинекологи всегда интересуются датами последних месячных, регулярностью кровотечений, продолжительностью, уровнем кровопотери. Вот тут и пригодится женский календарь месячных в распечатанном виде.
2. Ускорить наступление беременности. Все очень просто — необходимо в дни, отмеченные оранжевым и зелеными цветами, не воздерживаться от половых отношений. С высокой долей вероятности зачатие произойдет. Но даже, если с первого раза не получилось — не беда! Вероятно, овуляции в этом цикле просто не было. Такое тоже бывает. Определить произошла овуляция или нет можно также методом измерения базальной температуры, при помощи ультразвукового исследования или специальных тестов.
3. Предохраняться от беременности. Сразу уточним, что данный способ считается малоэффективным, приблизительно таким же, как и прерванный половой акт. Для того, чтобы использовать календарный метод предохранения от беременности, следует уметь точно вычислять овуляцию самостоятельно, женский календарь месячных онлайн тут, конечно, помощник, но не незаменимый. Те же тесты на овуляцию и УЗИ намного точнее дадут знать об опасном дне. Календарик же укажет тот диапазон, промежуток времени, когда лучше воздержаться от половых отношений. Очень хорошо календарный метод комбинировать с применением других противозачаточных средств, к примеру, спермицидов.
4. Подсчет срока беременности и даты родов. Первое, что интересует гинеколога, когда к нему приходит на прием новая пациентка, это первый день ее последних месячных. Именно исходя из этой даты и устанавливается акушерский срок беременности. Используется формула Негеле: от первого дня последних месячных вычитается три месяца и прибавляется семь дней. Хочется сказать, что формула эта работает только в случае с 28-30-дневным циклом. Ну а, зная акушерский срок, не составит труда вычислить и дату родов, учитывая то, что вынашивание ребенка длится 40 недель или 10 лунных месяцев (в лунном месяце 28 дней). Женский календарь месячных поможет не забыть о том, когда начались последние месячные и увидеть приблизительную дату зачатия — это также может быть важно при подсчете даты родов.
Рассчитать предполагаемую дату родов
5. Планирование пола ребенка. Существует огромное количество способов зачать ребенка желаемого пола, хотя наука и относится к этому весьма скептически. Есть версия, что пол ребенка зависит от времени его зачатия. Так, если ребенок был зачат точно в день выхода яйцеклетки из яичника, то с большой долей вероятности родится мальчик, если половой акт состоялся немного раньше овуляции, то родится девочка. Все дело в том, что якобы сперматозоиды, носители Y хромосомы (мальчики), очень подвижны и быстры, но очень быстро погибают в женских половых органах, а потому, если вы хотите мальчика, то должны создать все условия для того, чтобы оплодотворение произошло как можно быстрее. Если же вы мечтаете о дочери, то желательно наоборот проявить половую активность в течение 2-3 дней до овуляции. Сперматозоиды женского начала сохраняют жизнеспособность в течение нескольких суток. Теория интересная, но опять-таки наукой не доказанная. Если вы решитесь поэкспериментировать, используйте наш женский календарь месячных бесплатно для наглядного представления о днях овуляции и планировании пола, соответственно.
Удачного и несложного вам планирования беременности!
Ответы на популярные вопросы
Как влияет смена климатических поясов на менструальный цикл?
Смена климатических поясов может оказывать влияние на менструальный цикл, вызывая его сдвиги или нерегулярность. Это связано с изменением длительности светового дня, адаптацией организма к новым условиям, стрессом от перемены обстановки. Однако, как правило, эти изменения временные, и цикл возвращается к своему обычному ритму после адаптации к новым условиям.
Может ли строгая диета вызвать нерегулярность менструаций?
Да, строгая диета, особенно та, которая приводит к значительному снижению массы тела или недостатку важных питательных веществ, может вызвать нерегулярность менструаций или даже их полное прекращение (аменорею). Это связано с тем, что женский организм воспринимает значительное ограничение пищи как стресс и сигнал о неблагоприятных условиях для зачатия, что приводит к изменению гормонального фона и нарушению менструального цикла.
Как влияет употребление кофеина на менструальный цикл?
Употребление больших количеств кофеина может оказывать влияние на менструальный цикл, вызывая увеличение длительности и болезненности менструаций. Некоторые исследования показывают, что высокое потребление кофеина может вызвать изменения в гормональном балансе, что, в свою очередь, может повлиять на регулярность и характеристики менструального цикла. Однако данные эффекты индивидуальны и могут значительно различаться у разных женщин.
Какова роль витаминов и минералов в регуляции менструального цикла?
Витамины и минералы играют ключевую роль в поддержании нормального менструального цикла. Например, железо помогает предотвратить анемию, связанную с менструальной кровопотерей, витамин B6 способствует регуляции гормонального баланса, а магний и кальций могут облегчать предменструальный синдром (ПМС). Недостаток определенных питательных веществ может привести к нарушению цикла и усилить симптомы ПМС.
Может ли физическая активность влиять на менструальный цикл?
Да, как чрезмерная, так и недостаточная физическая активность могут влиять на менструальный цикл. Интенсивные занятия спортом, особенно в сочетании с недостатком питания, могут привести к увеличению длительности цикла, уменьшению объема менструальных выделений или даже полному прекращению менструаций. С другой стороны, умеренная физическая активность способствует улучшению кровообращения и может способствовать регулярности менструального цикла.
Каковы последствия длительного использования средств контрацепции на менструальный цикл?
Длительное использование средств контрацепции может привести к изменениям в менструальном цикле, включая изменение длительности и обильности менструаций, а также к задержке восстановления нормального менструального цикла после прекращения приема контрацептивов. В большинстве случаев эти изменения обратимы, и цикл возвращается к норме через некоторое время после отмены контрацептивов. Однако важно обсудить потенциальные изменения и последствия с врачом перед началом и после окончания использования контрацептивов.
Каковы возможные причины внезапного прекращения менструаций?
Внезапное прекращение менструаций (аменорея) может быть вызвана рядом факторов, включая стресс, резкое изменение массы тела (как потеря, так и прибавка), гормональные нарушения, наличие гинекологических заболеваний (таких как поликистоз яичников), использование некоторых видов контрацепции и наступление беременности. Важно своевременно обратиться к врачу для выяснения причин и начала соответствующего лечения, если это необходимо.
Читать далее:
Как рассчитать менструальный цикл: календарь онлайн >>
Рассчитать дни зачатия: женский онлайн-календарь >>
Рассчитать онлайн календарь зачатия по месячным >>
Рассчитать онлайн календарь месячных >>
