Уход за зоной декольте
Область декольте. Срочно исправляем ошибки!
Кожа зоны декольте тоньше и чувствительнее, чем кожа лица. Между тем мы часто забываем о правильном уходе за бюстом.
Декольте – одна из самых проблемных и рано начинающих стареть зон. Не зря говорят, что область декольте в первую очередь выдаёт истинный возраст женщины. Даже если она прекрасно одета и умело подкрашена, но, к сожалению, не уделяет внимания состоянию кожи в этой области, ей не удастся выглядеть моложе.
Причин тому множество. Во-первых, кожа здесь очень тонкая, да ещё с недостаточно развитой подкожно-жировой клетчаткой. Это приводит к дефициту питания и как следствие к преждевременному старению. Во-вторых, причина раннего увядания кроется в самом строении данной зоны. Практически никакой физической нагрузки, зато постоянное воздействие не слишком благоприятной окружающей среды. В-третьих, негативно сказываются на её состоянии и внешнем виде некоторые заболевания. Ну и, наконец, совсем не красят сверхчувствительную кожу неправильное питание и вечные стрессы.
Три кита комплексного ухода
Комплексный уход за областью декольте предполагает три обязательных этапа: очищение, тонизацию и нанесение крема.
На хорошо очищенную кожу декольте нанесите плотным слоем питательную маску. Это средство прекрасно смягчает, тонизирует и освежает тонкую, сухую и вялую кожу. Аккуратно и легко поводите руками одну минуту по массажным линиям. Оставьте маску на 15-20 минут, после чего смойте тёплой водой и увлажните кожу тоником. И наконец, нанесите тонким слоем крем, предназначенный для зоны декольте.
Вспрысни себе немного красоты
Хороший результат даёт мезотерапия.
Не забывайте: уход за собой должен приносить удовольствие. Естественно, если однажды вы броситесь сразу все процедуры в надежде на спринтерский результат, то через две недели они покажутся вам бесконечно занудными и сложными.
Важный момент: красота груди самым непосредственным образом связана с её здоровьем. Если вам уже исполнилось 30, раз в полгода обращайтесь к маммологу, обследуйте грудь, что позволит предотвратить развитие серьёзных осложнений.
Ответы на популярные вопросы
Как ежедневные привычки влияют на состояние кожи в зоне декольте?
Ежедневные привычки, такие как курение, употребление алкоголя, недостаточное потребление воды и неправильное питание, могут негативно сказаться на состоянии кожи в зоне декольте. Курение и алкоголь способствуют обезвоживанию кожи, уменьшая её эластичность и ускоряя процесс старения. Недостаток воды делает кожу сухой и менее упругой, а неправильное питание, особенно с низким содержанием витаминов и антиоксидантов, лишает кожу необходимых питательных веществ.
Какие продукты питания могут улучшить состояние кожи в зоне декольте?
Для улучшения состояния кожи в зоне декольте рекомендуется включать в рацион продукты, богатые витаминами A, C, E и омега-3 жирными кислотами. Эти вещества способствуют увлажнению, улучшению эластичности и защите кожи от повреждений. Примеры таких продуктов: морковь, шпинат, орехи, рыба (особенно лосось), авокадо и ягоды.
Какие упражнения могут помочь укрепить мышцы в зоне декольте?
Для укрепления мышц в зоне декольте полезны упражнения, такие как отжимания, жим гантелей на скамье, разведение гантелей в стороны и упражнения с эспандером. Эти упражнения помогают укрепить грудные мышцы, что способствует улучшению тонуса кожи в области декольте.
Как стресс влияет на кожу в зоне декольте и как его можно минимизировать?
Стресс вызывает выброс гормонов, таких как кортизол, который может привести к ухудшению состояния кожи, увеличению сухости и возникновению воспалений. Чтобы минимизировать стресс, рекомендуется заниматься медитацией, йогой, регулярными физическими упражнениями и обеспечивать себе полноценный отдых и сон.
Какие натуральные масла полезны для ухода за кожей в зоне декольте?
Для ухода за кожей в зоне декольте полезны натуральные масла, такие как масло жожоба, миндальное масло, кокосовое масло и масло шиповника. Они увлажняют кожу, способствуют её регенерации и защите от внешних воздействий. Эти масла можно использовать как самостоятельно, так и в составе масок и кремов для ухода за кожей.
Читать далее:
Как ухаживать за шеей в 25-30, 30-35, 35-45 лет >>
6 косметических проблем с шеей и их решения >>
10 советов по уходу за кожей после 30 лет >>
Секреты ухода за кожей в 20, 30, 40, 50 и 60 лет >>