/ Опасная аптечка, или от каких лекарств полнеют

Опасная аптечка, или от каких лекарств полнеют

16.12.2017 90285

О полноте сегодня написано очень много. Доктора и ученые постоянно обвиняют в ее появлении все новые и новые факторы. «Приговор» уже выносили генам, стрессу, сахару, фаст-фуду, сидячему образу жизни и многим другим. Мы же сегодня постараемся выяснить, как на вес влияет употребление медикаментов. А точнее, расскажем, какие препараты стоит принимать с осторожностью, если не хотите обнаружить пару-тройку лишних килограммов.

Опасная аптечка, или от каких лекарств полнеют

Противозачаточные средства

Огромное значение имеет доза гормонов, содержащаяся в конкретном препарате. Если в составе таблеток присутствует больше 50 мг эстрогенов, то это повод задуматься. Наверняка масса тела после их употребления начнет увеличиваться. В препарате около 30 мг? Тогда можете не опасаться, риск набрать вес очень маленький.

Вам интересно, что будет, если принимать противозачаточные средства с содержанием эстрогена менее 20 мг? Да, вы будете худеть. Законы логики здесь срабатывают. Но ни в коем случае не воспринимайте эту информацию как руководство к действию. Это не замена полезным рекомендациям по похудению: правильному питанию, регулярным спортивным нагрузкам, релаксации. Таблетки могут стать лишь дополнительным благоприятным фактором. Относительно безопасными гормональными контрацептивами считаются новинет, логест, мерсилон, регулон и фемоден.

Обезболивающие препараты

Теоретически тоже способны добавить н-ное количество граммов. Обычно это происходит при длительном приеме препаратов. Таких, как диклофенак, индометацин и других негормональных анестетиков. Откуда будет браться лишняя масса? Из-за задержки в организме жидкости. Не пугайтесь, вы постепенно вернете свой прежний вес. Это произойдет после того, как прекратите принимать негормональные анестетики.

Глюкокортикоиды

В наибольшей степени способствуют утолщению жирового слоя, причем пагубный процесс может продолжаться годами. Дело в том, что дексаметазон, преднизолон, триамцинолон и иные препараты, относящиеся к этой группе, обычно нужно принимать долго. Врачи назначают их для лечения многих аутоиммунных болезней: хронического бронхита, системной красной волчанки, бронхиальной астмы, ревматоидного артрита и др.


Глюкокортикоиды оказывают влияние на уровень кортизола («гормона стресса»). При его повышении организм начинает накапливать запасы жира, преимущественно в области плеч, шеи и на лице. Но это еще не все. Прием подобных препаратов приводит к поступлению в кровь большего количества сахаров, которые, как известно, тоже перерабатываются в жир. Регулярный прием глюкортикостероидов приводит к увеличению веса примерно на 7%.

Если доктор назначил прием лекарства, отказываться от него не нужно. Это же ваше здоровье! Найдите компромисс: скорректируйте режим питания. Потребуется уменьшить количество простых углеводов и жиров. Отнеситесь к этому с оптимизмом, возможно, это даже поможет вам быстрее отвыкнуть от поедания пирожных, булочек, полуфабрикатов, жирных сортов мяса и прочих вредных продуктов.

Антидепрессанты

Многие из них блокируют работу центра насыщения мозга, а это значит, вам будет хотеться есть намного чаще. Да и порции вырастут в размере. Плюс надо помнить, что еда в большинстве случаев – еще и способ получить удовольствие. Прием антидепрессантов возвращает аппетит при переживаниях, более того, увеличивает в несколько раз. Вы снова начинаете чувствовать вкус, наслаждаться им, перекусывать, готовить и есть разнообразные блюда, забывая обо всем.

Отказываться от антидепрессантов в некоторых случаях нельзя, поэтому просто возьмите за правило подсчитывать калории. Выбирать наиболее подходящие под «размер» вашего аппетита продукты.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Чем питаться, чтобы отсрочить появление морщин Насколько опасен ночной перекус? Лучшие советы по уходу за смешанным типом кожи
Любимый афродизиак Секреты похудения после беременности Новый тренд снижения веса или кетогенная диета

Это интересно

Загрузка...