Обертывание для похудения

Обертывание пленкой для похудения и избавления от целлюлита

Обертывание для похудения — эта процедура становится особенно популярна в весенне-летний период времени, когда, сидя в надоевшем за год офисе, мысленно мечтаешь о мягком песке под ногами, шуме прибоя и ярком солнышке над головой. Но при этом понимаешь, что твоя фигура не идеальна, а времени на фитнес и занятия в спортзале катастрофически не хватает.

► Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях

Беспокоиться не стоит. Обертывание пленкой для похудения предлагают многие косметологические салоны. Салоны красоты готовы за считанные дни преобразить каждого, не требуя никаких усилий взамен. Наоборот, процесс перевоплощения будет приятным и эффективным.

Одним из популярных методов коррекции фигуры и избавления от целлюлита является процедура термообертывания, где основная цель – это снижение избыточного веса, устранение «апельсиновой корки» в проблемных зонах, уменьшение объемов талии и бедер. Всеобщее признание этот способ получил не только за счет достигнутого визуального эффекта, который становится заметен уже в течение трех дней, но и благодаря общему положительному влиянию на организм, выражающемуся в улучшении микроциркуляции крови, лимфотока, нормализации тургора, повышении упругости и эластичности кожи, очищении организма от токсинов. Это подтверждают отзывы об обертывании для похудения от женщин, уже опробовавших на себе данную процедуру.

Процедура термообертывания достаточно легкая в проведении. Изначально на кожу клиента наносится косметический состав, потом проводится обертывание пищевой пленкой и помещение в нагретое термоодеяло. При этом для достижения максимального эффекта температурный режим выбирается в зависимости от применяемого средства, среди которых различают антицеллюлитные косметические гели, эфирные масла, водоросли, соли. Но, несмотря на простоту проведения процедуры, есть некоторые противопоказания для людей, болеющих тромбофлебитом, эндометриозом, дерматитом, экземой, острым воспалением малого таза, имеющих патологии почек, болезни сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен, а также при беременности и в период лактации.

Нужно также учесть, что эффект от термообертывания достигается благодаря выводу лишней воды из тканей, которая может легко в дальнейшем возмещаться. Именно поэтому процедуру обертывания советуют проводит комплексно с миостимуляцией, массажем или прессотерапией.

Однако существуют рецепты обертывания для похудения, которые можно успешно использовать в домашних условиях. Смесь для процедуры готовится из пищевых ингредиентов, которые есть в каждом доме — кофе, горчицы, меда, перца и пр. Мы кратко опишем приготовление данных смесей и саму процедуру.

Медовое обертывание для похудения — это вкусно, просто и очень полезно. Издавна мед использовался как лекарство и профилактика многих заболеваний. Ведь в нем содержится очень много микроэлементов и витаминов. Но для процедуры обычно используется не исключительно этот продукт. Кофейное обертывание для похудения и медовое часто комбинируются. Для приготовления смеси берется молотый кофе, который разбавляется водой до мягкой консистенции и смешивается с медом. Эту смесь наносят на предварительно очищенную пилинг-средством кожу. А сверху покрывают пищевой пленкой и хорошо утепляют.

Обертывание для похудения с горчицей выполняют любительницы экспериментов. Для процедуры необходим горчичный порошок. Его можно смешать с косметической глиной или водорослями. Эффективность обертывания достигается благодаря хорошему прогревающему эффекту, который дает горчичный порошок.

Максимальных результатов от обертывания получится достигнуть после 8-10 процедур, временной промежуток между которыми должен составлять не менее 2-3 дней.

Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что термообертывание не требует никаких физических усилий, а сама процедура одновременно эффективна и приятна, поэтому худейте с удовольствием!

Ответы на популярные вопросы

Какие существуют виды обертываний для похудения, помимо термообертываний?

Помимо термообертываний, существуют холодные обертывания, которые применяются для улучшения тонуса кожи и уменьшения отеков. Также популярны грязевые обертывания, особенно с использованием лечебной грязи и глины, которые способствуют детоксикации и улучшению состояния кожи.

Какие ингредиенты можно использовать для домашних обертываний, кроме указанных в статье?

Для домашних обертываний можно использовать различные ингредиенты, такие как зеленый чай, яблочный уксус, молоко, йогурт, алоэ вера и эфирные масла (например, лаванды, розмарина и апельсина). Эти компоненты помогают улучшить кровообращение, увлажняют кожу и способствуют выведению токсинов.

Как часто можно проводить обертывания для похудения?

Обертывания для похудения рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю. Максимальных результатов можно добиться после 8-10 процедур. Однако важно учитывать индивидуальные особенности и возможные противопоказания, поэтому перед началом курса процедур желательно проконсультироваться с врачом или косметологом.

Какие существуют противопоказания для обертываний?

Противопоказаниями для обертываний являются тромбофлебит, эндометриоз, дерматит, экзема, острые воспаления малого таза, патологии почек, болезни сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен, беременность и период лактации. Также не рекомендуется проводить обертывания при наличии открытых ран или повреждений кожи.

Какую роль играют физические упражнения в дополнение к обертываниям для похудения?

Физические упражнения играют важную роль в процессе похудения и поддержания результатов от обертываний. Регулярные тренировки помогают сжигать калории, укрепляют мышцы, улучшают обмен веществ и способствуют общему улучшению здоровья. Комбинация обертываний с физическими упражнениями и сбалансированным питанием позволяет достичь наилучших результатов.

Обсудить 🤷 (99)