/ Правильно заваривать чай

Правильно заваривать чай

05.08.2008 160196

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чайХотите извлечь из чашки чая максимум пользы? Тогда заваривайте чай долго – в течение 5-7 минут, не меньше. Специалисты обнаружили, что за это время чайный лист отдаст в пять раз больше полифенолов, чем при обычном 2-3 минутном заваривании.

Что такое полифенолы? Это особый вид антиоксидантов, которые способствуют профилактике сердечных заболеваний (в частности, препятствуют образованию тромбов в сосудах).

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

5 простых трюков для сжигания калорий Похудейте с помощью ускорения обмена веществ 7 главных секретов стройных женщин
5 способов потреблять на 50 процентов калорий меньше Парацетамол может быть опасен для беременных: последние выводы 11 способов похудеть в феврале

Это интересно

Загрузка...