> Правильно заваривать чай

Правильно заваривать чай

05.08.2008 160361

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чай?

Как правильно заваривать чайХотите извлечь из чашки чая максимум пользы? Тогда заваривайте чай долго – в течение 5-7 минут, не меньше. Специалисты обнаружили, что за это время чайный лист отдаст в пять раз больше полифенолов, чем при обычном 2-3 минутном заваривании.

Что такое полифенолы? Это особый вид антиоксидантов, которые способствуют профилактике сердечных заболеваний (в частности, препятствуют образованию тромбов в сосудах).

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

4 правила питания при ожирении печени 9 шагов к снижению веса 6 методов избавления от старческих пятен
Что произойдет с телом, если есть меньше жира? Как распознать плохого тренера? Что едят стройные француженки старше 50 лет?

Это интересно

Загрузка...