/ Не получается забеременеть?

Не получается забеременеть?

02.03.2011 153818

Питание и способность к зачатию

Ешьте продукты из цельного молока. Их обезжиренные собратья значительно увеличивают риск бесплодия, вызванного нарушениями овуляции. Об этом заявили сотрудники Гарвардского университета. На протяжении восьми лет они наблюдали за 116 тысячами американских медсестер. За это время бесплодие, связанное с нарушением менструального цикла, было выявлено у 438 участниц. Проанализировав особенности их питания, ученые пришли к выводу, что у женщин, употреблявших обезжиренное молоко, творог и йогурты не менее двух раз в неделю, риск нарушения овуляции возрастал на 85%. У тех же, кто предпочитал цельные молочные продукты, он, наоборот, снижался на 27%. Исследователи объясняют это тем, что недостаток жиров препятствуют всасыванию биологически активных компонентов, влияющих на гормональный фон женщины.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Почему с возрастом жира на животе становится больше? Не ешьте эти 9 продуктов, если хотите иметь плоский живот 11 советов по уменьшению живота
Соль — главный враг здоровья Кофе не противопоказан беременным 5 способов похудеть при гипотиреозе

Это интересно

Загрузка...