Откуда берется постоянный голод у тучных людей?
05.06.2020 3948
Недавно ученые смогли выяснить, почему у тучных людей чувство сытости менее выражено, чем у людей с нормальным весом. Давайте узнаем последнюю научную информацию на тему постоянного голода!
Люди с ожирением часто чувствуют себя в ловушке порочного круга. Большинство из них уже пробовали десятки программ питания, диет, спортивных курсов или даже процедур. Но все они снижали вес за короткое время, а потом он так же быстро возвращался. То есть возник эффект йо-йо.
Многие задаются вопросом: почему я продолжаю становиться жертвой эффекта йо-йо? Моя дисциплина слишком слаба? Почему я всегда ем больше, чем все остальные? Исследователи давно занимаются этими и подобными вопросами. Ученые из Германии недавно обнаружили определенные особенности мозга людей с избыточным весом.
Съели достаточно и все еще голодны
Еще в 2010 году Университет Любека занялся созданием нового подхода в борьбе с ожирением. Ученые признали связь между избыточным весом и сниженным количеством энергии в мозге. Однако причина низкого уровня энергии при лишнем весе оставалась неизвестной.
В недавнем эксперименте было продемонстрировано, что у людей, страдающих ожирением, происходит нарушение выработки энергии в мозге. Группе мужчин с избыточным весом и группе мужчин с нормальным весом вводилась глюкоза, то есть раствор с сахаром. Для проверки энергетического статуса в мозге всем участникам эксперимента была сделана магнитно-резонансная спектроскопия 31P.
Энергия не поступает в мозг
Вот что выяснилось после анализа спектроскопии:
*Мозг людей с нормальным весом мгновенно реагировал на потребление сахара, энергия увеличивалась сразу после вливания глюкозы.
*У группы участников с избыточным весом почти не произошло никаких изменений. Чтобы хотя бы немного повысить уровень энергии в мозге, уровень сахара в крови участников должен был быть значительно повышен.
Эти результаты могут объяснять, почему люди с избыточным весом часто жалуются на отсутствие чувства сытости.
Решение проблемы — поведенческая терапия
Основываясь на данных исследования, ученые рекомендуют провести поведенческую терапию вместо следования вечному циклу диеты, снижения веса, «рецидива» и набора веса. Предварительные результаты другого еще не завершенного исследования также подтверждают это. Когда участники полностью проходили поведенческую терапию, они начинали ощущать сытость. Это помогало им есть меньше и благодаря этому снизить вес.
