Антицеллюлитное обертывание
Горячее, холодное обертывание от целлюлита
Антицеллюлитное обертывание – по эффективности воздействия один из самых мощных методов борьбы с целлюлитом (сравним разве что с 40-минутным сеансом профессионального антицеллюлитного массажа).
Приносит ли вред антицеллюлитное обертывание тела?
Холодное обертывание – нет. Доказано, что оно абсолютно безопасно.
Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, варикозные вены, астма, заболевания печени и почек не являются противопоказаниями для проведения сеансов антицеллюлитного обертывания.
Горячее антицеллюлитное обертывание намного эффективнее холодного, но имеет больше противопоказаний:
- гинекологические заболевания
- сердечно-сосудистые заболевания
- проблемы с почками
- опухоли любой природы
- дерматиты, ранки на коже
- беременность
- варикозные расширения
Итак, для антицеллюлитного обертывания приготовьте длинные полотна тонкой полиэтиленовой пленки (можно приобрести готовую продуктовую пленку в рулоне) шириной 20-30 см, теплый плед или одеяло, бумажное полотенце для рук, состав, который будите наносить на кожу.
Состав для антицеллюлитного обертывания таков (рассмотрим самые доступные варианты):
- Готовая грязь (термальная, грязь Мертвого моря, грязь на основе глины и т.п.) или глина. Предварительно слегка разотрите и наносите тонким слоем кистью или рукой на проблемные места (можно добавить 2-4 капли эфирного масла в состав).
- Бурые водоросли (сейчас продаются в аптеках и супермаркетах); способ использования зависит от приобретенного товара, либо разведите их теплой водой (следуйте инструкции по применению, которая обязательно должна быть на упаковке), либо же приобретите уже готовое водорослевое обертывание. Также разогрейте до 37 С и наносите кистью или рукой на проблемные места.
- Антицеллюлитное масло (можно взять состав, приготовленный самостоятельно, или купить готовый).
- Мед (2 столовые ложки, добавить 4 капли эфирного масла), чуть-чуть подогреть, чтобы был теплым.
- Зеленый чай: 2 столовые ложки измельченного зеленного час залить горячей водой, чтобы образовалась кашица, добавить пару капель масла, нанести на кожу. То же самое можно проделать с молотым кофе.
Антицеллюлитное обертывание будет эффективнее, если его проводить после применения термоактивного геля или крема, «сжигающего» жиры, с кофеином либо теобрамином (перед обёртыванием ни термогель, ни крем не смывать).
Оберните пленкой подвергающиеся воздействию места (обертывайте по спирали по направлению снизу (от стоп) вверх (к области паха)) и ложитесь на 25-30 (не больше!) минут под одеяло. И снова крем. Затем – душ, и обязательно еще раз пройдитесь антицеллюлитным кремом по проблемным зонам (лучше всего иметь несколько антицеллюлитных кремов – термо- или жиросжигающий и улучшающий микроциркуляцию).
Поскольку антицеллюлитное обертывание – весьма мощное по воздействию антицеллюлитное средство, оно рекомендуется только для взрослых людей, но и в этом случае за счет выброса токсинов и продуктов расщепления жиров в кровь сначала могут наблюдаться усиление сердцебиения, слабость и головокружение, обострение хронических заболеваний, раздражения и сыпь на коже.
Как часто можно делать антицеллюлитные обертывания?
Через 1-3 дня, курс не менее 12 процедур.
Читать далее:
Рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях >>
3 самых эффективных антицеллюлитных обертывания >>
6 рецептов обертывания для похудения дома >>
Антицеллюлитный массаж в домашних условиях >>