Эти советы помогут убрать акне с твоего лица
28.11.20184168
Иногда акне превращаются в огромную проблему и портят жизнь человека — развивают комплексы и обращают на себя внимание окружающих. Поэтому очень важно узнать о причинах появления, способах избавления от акне и принять эффективные меры.
Причины появления акне
- Активное производство кожного сала под действием тестостерона.
- Неправильная гигиена. Как недостаточная гигиена, так и чрезмерная чистоплотность может вызвать неприятную реакцию кожи.
- Повреждения кожного покрова (царапины) – это самое уязвимое место для развития инфекций, приводящих к подобным высыпаниям на коже.
- Аллергическая реакция, вызванная каким-либо продуктом, химическим средством и так далее.
- Хронический стресс не только изнашивает организм, но заставляет сальные железы активно работать.
- Вредные привычки - курение, частое употребление алкоголя.
- Неправильное питание может привести к сбою в работе желудочно-кишечного тракта, который напрямую влияет на состояние кожи.
- Долгое пребывание на солнце.
- Беременность.
- Недостаток макро- и микроэлементов.
Симптомы
Чаще всего воспалительные элементы при акне локализуются на так называемой Т-зоне (лоб, нос, подбородок).
Высыпание на коже может быть:
- в виде комедонов;
- в виде папул и пустул - более тяжёлые формы высыпаний в виде бугорков на коже с розовой или красной окантовкой и белым центром, внутри присутствует гной;
- в виде кистозных и узелковых образований: выглядят как плотные бугорки красновато-фиолетового цвета.
Акне подразделяется по степени тяжести:
I – на коже закрытые невоспалённые комедоны и чёрные точки.
II – количество чёрных и белых закрытых комедонов увеличивается, появляются прыщи с симптомами воспаления, лечение занимает в среднем 6-8 недель.
III - количество прыщей возрастает в два раза по сравнению с предыдущей стадией (их может быть 20-35 и более штук), требуется специализированное лечение, назначенное врачом-дерматологом.
IV - крайне тяжёлая стадия проявления акне, характеризующаяся наличием большого количества узелков, папул, пустул (в среднем 45 штук), лечение назначается специалистом и занимает 6 месяцев и более.
Как правильно лечить акне
В первую очередь необходимо обратиться к врачу-дерматологу, чтобы подобрать уход, который будет подходить по типу кожи. Обязательно нужно следовать назначенной врачом терапии. Если высыпания связаны с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, назначают препараты, выводящие шлаки и токсины из организма (сорбенты) или какие-либо антибактериальные препараты и диету, которая исключает потребление сладкой, мучной, слишком жирной, а также жареной пищи.
При наличии остаточных рубцов и постакне можно сделать осветляющие и выравнивающие кожу процедуры (криотерапия, лазеротерапия и так далее) в специализированных салонах.
Список самых популярных средств для борьбы с акне
1. Препараты, содержащие в составе азелаиновую кислоту. Она прекрасно борется с покраснениями, закрытыми и открытыми комедонами.
2. Препараты с адапаленом способствуют уменьшению жирности кожи, снимают воспаление, препятствуют появлению комедонов.
3. Ихтиоловая мазь имеет «вытягивающее» свойство, питает кожу, ускоряет процесс созревания прыща.
4. Цинковая паста обладает подсушивающим, заживляющим действием, эффективно убирает покраснения.
5. Фруктовые кислоты благодаря своим отшелушивающим свойствам помогают убирать постакне и выровнять тон кожи.
6. Салициловая кислота способствует растворению уже имеющейся пробки внутри комедона, подсушивает прыщики.
7. Кремы с содержанием антибиотика эритромицина часто назначаются при разных видах акне, но длительное время пользоваться ими нельзя, потому что они могут вызвать привыкание и навредить организму.
8. Для заживления ранок также можно использовать средства, в составе которых присутствует пантенол.
Профилактика
Профилактика при акне также очень важна. Чтобы ускорить процесс избавления от высыпаний или избежать их повторного появления, следует придерживаться следующих правил:
1. Соблюдать режим дня.
2. Для поддержания водного баланса в организме следует потреблять достаточное количество воды - в среднем 1,5 литра.
3. Вести подвижный образ жизни, чтобы накопленные в организме токсины выходили не в виде прыщей, а с потом.
4. Правильно питаться.
5. Не трогать лицо грязными руками.
6. Соблюдать гигиену, мыть лицо 2 раза в день - утром и вечером.