Клизма в домашних условиях
Ставим клизму в домашних условиях самостоятельно
Клизма в домашних условиях — как ее делать? Этим вопросом задаются многие женщины и мужчины. Но нередко клизма используется, мягко говоря, совсем не по назначению.
Итак, что нам потребуется для процедуры, чтобы все прошло максимально гладко и без неприятных ощущений?
Конечно же, удобнее всего, если вам будет помогать ассистент. Для самой процедуры вам, в первую очередь, понадобится спринцовка. Приобрести ее можно почти в любой аптеке. В зависимости от того, кому будет проводиться процедура и для каких целей — выбираем спринцовку. Если поставить клизму в домашних условиях нужно маленькому ребенку — покупаем небольшого объема спринцовочку «ручную», которая не подвешивается. Если же кишечник нужно очистить женщине перед родами, то покупаем обычную стандартную спринцовку, которая сверху имеет отверстие для подвешивания, еще ее называют кружка Эсмарха.
Если вам предстоит впервые использовать купленное приспособление, то его нужно тщательно помыть горячей водой, колпачок с мылом (в случае с кружкой Эсмарха). В случае с маленькой спринцовкой — простерилизовать ее. Это очень просто. Нужно набрать в «клизмочку» воду и положить в кастрюльку в воду, так, чтобы она покрывала спринцовку. Пусть вода покипит пару минут. После остывания спринцовку можно использовать.
Очистительная клизма в домашних условиях обычно выполняется в наиболее удобном положении, даже на четвереньках. Но физиологичным, по мнению медиков, является поза на боку со слегка поджатыми ногами. Колпачок, который будете вводить в прямую кишку, необходимо смазать, особенно, если он жесткий. Подойдет детский крем, но лучше вазелин. Вода должна быть комнатной температурой, можно чуть-чуть выше. Обязательно кипяченая. Вода вводится в кишечник медленно. После окончания процедуры нужно несколько минут воздержаться от посещения туалета. Особенно данное требование касается людей, страдающих запорами. Иначе может получиться так, что кишечник покинет только вода. Если клизма делается маленькому грудному ребенку, то ножки его поднимаются кверху, чтобы во время процедуры ребенок, тужась, не выталкивал воду.
Что касается количества вводимой воды — это на ваше усмотрение. Вы можете до предела наполнить кружку Эсмарха, и тогда кишечник очистится максимально полно. Но в некоторых ситуациях это осуществить сложно. Например, клизмы с большим количеством жидкости тяжело переносят будущие мамы, которым данная процедура выполняется перед самыми родами.
Когда очищать кишечник не нужно
Вот просто как сделать клизму в домашних условиях самостоятельно. Главное — иметь четкую цель, понимать для чего данная процедура делается.
1. Как средство, регулярно применяемое при запоре. Самой распространенной причиной запора у детей и взрослых является малоподвижный образ жизни, неправильное питание, недостаточное поступление в организм жидкости. Но ведь куда проще, чем разбираться в причинах, взять и таким вот нехитрым способом за считанные минуты очистить кишечник. Если данную процедуру повторять изо дня в день, самостоятельный стул может совсем исчезнуть... При запоре могут быть рекомендованы слабительные средства, и если нет противопоказаний (анальные трещины, например) — свечи с глицерином.
2. Клизма для похудения в домашних условиях — еще один распространенный миф. С помощью очищения кишечника жировая прослойка никуда не уйдет, визуально вы не станете стройнее. Несомненно, регулярное опорожнение кишечника — это очень важно для здоровья, но пусть оно будет самостоятельным.
3. Очищение организма. Очень распространенная среди россиян сказка. Организм не нужно насильно «чистить» здоровому человеку, он самоочищается. Для этого у нас существует выделительная система. С помощью почек, кишечника, через пот токсины покидают организм.
Совсем другое дело, когда клизма выполняется по назначению. Эта процедура часто необходима при отравлении, как подготовительная процедура перед операцией (например, гинекологической), при длительном отсутствии стула у подростка и взрослого человека, для новорожденного при отсутствии стула в течение нескольких дней, после естественных родов в случае разрывов промежности и т. д.
Многие женщины ищут какие клизма в домашних условиях отзывы получает, опасаясь самостоятельно выполнить данную процедуру. Вот несколько отзывов.
Екатерина, 34 года.
Давно мучаюсь запорами и иногда вынуждена прибегать к этой процедуре... Ничего сложного, страшного и совсем не больно, хотя и не слишком приятно. У меня патология кишечника, и самостоятельный стул по этой причине нерегулярный. Но тем девушкам, у которых с кишечником все в порядке, я бы не рекомендовала увлекаться очищением кишечника. С этими клизмами вся микрофлора вымывается.
Ольга, 26 лет.
Мы с подругой ставим клизму в домашних условиях в качестве средства для похудения вот уже 2 недели. Я похудела на 3 килограмма, подруга на 4. Но, помимо клизм, мы еще немного ограничили питание. Большой плюс в том, что чувство легкости нас теперь не покидает!
Виктория, 22 года.
Делала клизму один-единственный раз перед родами. Очень не хотелось, чтобы эту процедуру делала медсестра. Стыдно... Ничего сложного. Справилась самостоятельно.
Ответы на популярные вопросы
Какие существуют виды клизм и для чего каждый из них используется?
Существует несколько видов клизм, используемых для различных целей.
Очистительная клизма применяется для удаления стула из кишечника, часто перед медицинскими процедурами или при запорах.
Лечебная клизма применяется для введения лекарств непосредственно в кишечник, например, при воспалительных заболеваниях.
Питательная клизма используется для введения питательных веществ в организм, когда обычное питание невозможно.
Гипертоническая клизма применяется для быстрого снятия запоров, благодаря высокому содержанию соли в растворе, который стимулирует опорожнение кишечника.
Может ли регулярное использование клизм навредить здоровью?
Регулярное использование клизм может навредить здоровью, поскольку это может привести к нарушениям водно-солевого баланса, истощению микрофлоры кишечника и уменьшению естественной способности кишечника к самоочищению. В долгосрочной перспективе это может вызвать хронические запоры, воспалительные заболевания кишечника и даже зависимость от клизм для опорожнения кишечника.
Как подготовиться к проведению клизмы в домашних условиях?
Перед проведением клизмы в домашних условиях важно тщательно помыть руки и инструменты, которые будут использоваться в процедуре. Спринцовку или кружку Эсмарха следует стерилизовать кипячением. Также стоит подготовить удобное место, где будет проводиться процедура, и проверить температуру воды или раствора, чтобы она была комфортной и безопасной для введения. Необходимо также заранее подготовить смазывающее средство для облегчения введения наконечника.
Какие меры предосторожности следует соблюдать при выполнении клизмы?
При выполнении клизмы важно соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать травм и других нежелательных последствий. Необходимо использовать только стерильные инструменты, соблюдать правильную технику введения, не вводить слишком горячий или слишком холодный раствор, а также не использовать слишком большое количество жидкости. Также важно учитывать индивидуальные особенности и возможные противопоказания к проведению клизмы, такие как острые воспалительные заболевания кишечника, беременность и некоторые другие состояния.
Какие альтернативы клизме существуют для облегчения запоров?
Для облегчения запоров существуют различные альтернативы клизме, включая прием слабительных средств по рекомендации врача, изменение диеты с увеличением потребления клетчатки и жидкости, увеличение физической активности, применение пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника, а также использование ректальных суппозиториев с глицерином, которые мягко стимулируют опорожнение кишечника.
Можно ли делать клизму беременным женщинам?
Беременным женщинам делать клизму можно, но с осторожностью и только по назначению врача. Во время беременности рекомендуется избегать любых процедур, которые могут повысить риск преждевременных родов или негативно повлиять на плод. Клизма может быть назначена перед родами для очистки кишечника, но ее следует проводить под контролем медицинского персонала.
Важно учитывать индивидуальные особенности и возможные противопоказания.
Как влияет клизма на микрофлору кишечника и как ее восстановить после процедуры?
Клизма может нарушить баланс микрофлоры кишечника, вымывая полезные бактерии. Для восстановления микрофлоры после процедуры рекомендуется употреблять продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурт, кефир, кимчи, а также принимать пробиотические добавки по рекомендации врача.
Важно также обеспечить достаточное потребление клетчатки и воды, чтобы поддержать здоровье кишечника.
Читать далее:
Техника очищения организма клизмой >>
Очищение кишечника при помощи клизмы >>
Как делают клизму перед родами >>
Как делать клизму для похудения в домашних условиях >>