Опущение стенок влагалища

Проблемы по гинекологии со временем касаются едва ли не каждую женщину. У большинства они начинаются после тридцати или сорока лет, у других прогрессируют с раннего девичества, а некоторых счастливиц не затрагивают совсем. Последнее случается при условии абсолютного здоровья и своевременного обследования.

Причины опущения влагалища

Деформация и смещение половых органов, например, опущение влагалища – явление не редкое в гинекологии. Оно возникает, когда связочный аппарат, который удерживает влагалище на месте, растягивается или повреждается на столько, что перестает справляться со своей задачей.

Если на плановом осмотре вам диагностировали опущение влагалища, значит, оно еще не вышло за пределы половой щели. Если же влагалище частично или полностью видно из больших половых губ – это уже выпадение.

Стенки влагалища не опускаются просто так. И вы в зоне риска, если:

• перенесли воспаление, в результате которого появились инфильтраты, спайки, рубцы и прочие новообразования;
• у вас были повреждения мышц или связок промежности во время родов;
вы являетесь носителем какого-либо общего заболевания и функциональных нарушений;
• мышцы вашего брюшного пресса сильно ослаблены;
• у вас было несколько родов или одни, но многоплодные;
• у вас нарушена целостность тазового дна, а именно есть незашитые разрывы после родов;
• вы часто поднимаете тяжести и изнурительно работаете;
• имеете лишний вес;
• ведете пассивный образ жизни;
• вы перешагнули шестидесятилетний рубеж.

Признаки опущения влагалища

Заподозрить у себя опущение влагалища вы можете по некоторым симптомам.

1. Вы стали чаще посещать туалет и испытываете сложности с мочеиспусканием и со стулом. Это связано с тем, что при опущении влагалища возникают патологии и в выделительной системе – опускается задняя стенка мочевого пузыря. Кроме того, опускается и передняя стенка прямой кишки.
2. Периодически ощущаете сухость во влагалище.
3. При визуальном осмотре вы заметили, что складки промежности сгладились.
4. У вас случаются кровянистые выделения.
5. На осмотре в гинекологии, в области шейки матки у вас обнаружились трофические язвы, псевдоэрозии и лейкоплакии.
6. Вас мучает геморрой или недостаточность анального сфинктера (недержание газов и каловых масс).
7. Менструальный цикл сбился, а сами месячные бывают продолжительными, обильными и проходят болезненно.

Профилактика и лечение

Опущение влагалища часто быстро прогрессирует и переходит сначала в неполное, а затем и в полное выпадение. Такое случается при отсутствии лечения и профилактических мер. К сожалению, на этой стадии возможно только хирургическое вмешательство – другие действия не помогут.

Чтобы не допустить развития болезни, с момента ее выявления необходимо следовать предписаниям лечащего врача и делать профилактические процедуры и упражнения. Они укрепляют мышцы тазового дна и стенки влагалища, чем и препятствуют его дальнейшему опущению.

Кегель

Знаменитые упражнения Кегеля действительно очень полезны для мышц промежности, так как помогают предотвратить и вылечить опущение половых органов. Чтобы понять, где находится та мышца, которую нужно тренировать, попробуйте остановить мочеиспускание и запомните это ощущение. Именно эту область вы должны попеременно напрягать (3-4 секунды) и расслаблять. Делайте так по 10 раз за один подход, количество которых должно быть не менее пяти в день.

Со временем, когда вы привыкните к упражнениям Кегеля, периодически меняйте интенсивность сокращений. Начинайте с медленного темпа и постепенно ускоряйтесь, а затем возвращайтесь на начальный уровень.

Эти упражнения очень эффективны, а делать их можно в любое время и в любом месте: на работе, дома, в транспорте, на прогулке и даже лежа в кровати. Главное – выполнять их регулярно.

Укрепление пресса

Укрепление мышц брюшного пресса здесь тоже играет важную роль. Натренированные мышцы помогают удерживать стенки влагалища и матку, не давая половым органам деформироваться и опускаться. Кроме того, во время прокачки пресса, тренируются и мышцы тазового дна.

Гинекологический массаж

Не пытайтесь делать этот массаж самостоятельно – его проводят только у гинеколога, на смотровом кресле. Для этого врач надевает на руки стерильные перчатки и одну ладонь вводит во влагалище пациентки, а другую размещает на ее животе. Далее следуют давящие, сжимающие и растягивающие движения, а также поглаживания обеими руками.

Такое воздействие на половые органы дозируется строго индивидуально, как по интенсивности, так и по времени. Кому-то достаточно трех минут гинекологического массажа, а кому-то и пятнадцати будет мало.

Помимо основных процедур, гинеколог может прописать вам гормональную терапию и грязелечение.

Помните, что любые ваши действия, направленные на лечение опущения влагалища, должны контролироваться врачом. Не допускайте самолечения, старайтесь не поднимать тяжелое, ведите здоровый образ жизни, а также обращайте внимание на сигналы своего организма и вовремя обследуйтесь. И тогда об этой проблеме вы будете знать только понаслышке.

Это интересно