Зубы у беременных
Уход за зубами беременной
Раньше беременным женщинам говорили, что за каждого ребенка мать должна поплатиться одним зубом. И действительно, у женщин-матерей зубы были очень плохие.
Это было вызвано не тем, что женщины рожали, а тем, что во время беременности они неправильно питались. Растущий плод нуждался в кальции, а так как в пище его не хватало, он брал его оттуда, где его было много, т.е. из зубов.
Современная беременная женщина знает, что предупредить порчу зубов можно, хорошо заботясь о пище и зубах. О питании мы уже говорили, теперь поговорим о зубах.
Впрочем скажите врачу, что вы беременны. Он будет обходиться с вами особенно осторожно, может быть, поставит вам только временные пломбы, которые выдержат до родов, а затем уже заменит их постоянными.
Предупреждайте разрушение зубов!
Вам это удастся, если вы будите соблюдать некоторые требования медицины. Основным требованиям является регулярное посещение беременной зубного врача на третьем и седьмом месяцах беременности (понятно, что навещать надо и врача-специалиста в женской консультации, который следит за течением вашей беременности); он скажет, чем вам надо питаться, чтобы предупредить разрушение зубов.
Обязательно ешьте твердую пищу, которая требует работы зубов, например хлебные корки, гренки, сухари; зубам надо упражняться. Жуйте сырые овощи, которые содержат минеральные соли и витамины; молоко и молочные продукты необходимо есть ради кальция и фосфора. Витамин А легче всего найти в сливочном масле и молоке, витамин В – в дрожжах, хлебе, хлебопродуктах из муки грубого помола, бобовые, печени, нежирной свинине, витамин С – в лимонах, апельсинах, помидорах и плодах шиповника, витамин D – в яичном желтке, рыбьем жире или просто в готовом препарате.
Чистите зубы 2 раза в день. Главное чистить зубы вечером; почистив их, ничего уже больше не ешьте, не пейте даже молока. Утром прополощите рот хорошей, специально для этой цели предназначенной водой или раствором питьевой соды (1 ч. Ложка на стакан воды). Вода для полоскания смывает налеты и нейтрализует кислоту в полости рта.
Предупреждать разрушение зубов легче, чем их лечить.
Читать далее:
Чем обезболить зубную боль при беременности >>
Можно ли беременным лечить зубы во 2 триместре >>
Лечение зубов во время беременности >>
Что нельзя делать беременным >>