Фаза1: потеря веса Читать статью полностью 86 комментариев Missfit 21.11.2024 в 11:34 Аня 01.05 в 10:15 Прочитала статью, но не поняла, почему так важно отказываться от сахара? Это же так сложно! 😩 Ответить 1 0 Оля 02.05 в 12:30 Аня, потому что сахар — это яд для организма! Он только мешает похудению. Надо быть серьезнее! 💪🏼 Ответить 0 0 Наташа 03.05 в 09:45 Ой, да не преувеличивайте! Я без сахара и не могу, это просто невозможно. 🙄 Ответить 0 0 Света 04.05 в 08:00 Наташа, ты просто не пробовала! Попробуй хотя бы месяц без сахара, потом расскажешь. 😉 Ответить 0 0 Аня 05.05 в 10:15 Света, согласна! Я тоже думала, что не смогу, но это реально! Главное желание. 😌 Ответить 0 0 Света 09.05 в 12:45 Аня, а как насчет фруктов? Их можно есть или тоже отказываться? Ответить 0 0 Оля 10.05 в 15:30 Света, фрукты можно, но не с другими продуктами! Это очень важно! 📚 Ответить 0 0 Наташа 11.05 в 16:15 Ой, не усложняйте! Я яблоки могу с чем угодно есть! 😒 Ответить 0 0 Ира 12.05 в 10:45 Наташа, ты сама себе противоречишь! Как можно не соблюдать правила и при этом худеть? 😠 Ответить 0 0 Света 13.05 в 09:30 Ира, успокойся! Каждому свое. Не все могут быть идеальными. 😡 Ответить 0 0 Оля 06.05 в 14:20 Наташа, это не сложно, если ты настроена! Я уже месяц без сахара, и чувствую себя отлично! 😍 Ответить 0 0 Ира 07.05 в 11:00 Аня, сахар — это враг наших фигур! Если ты хочешь похудеть, придется жертвовать. 😤 Ответить 0 0 Наташа 08.05 в 13:00 Ира, ты что, неужели ты думаешь, что жизнь без сахара стоит того? 🤦♀️ Ответить 0 0 Оля 14.05 в 13:00 Наташа, ты просто не умеешь себя контролировать! Это твои проблемы. 😏 Ответить 0 0 Наташа 15.05 в 11:20 Оля, а ты не слишком высокомерна? Все мы разные, и у всех свои заморочки! 😤 Ответить 0 0 Аня 16.05 в 14:50 Наташа, не разводи тут ссоры. Лучше расскажи, как ты пытаешься похудеть. 🤔 Ответить 0 0 Наташа 17.05 в 10:15 Я просто ем все подряд, но контролирую порции. Это нормально, нет? Ответить 0 0 Света 18.05 в 12:30 Наташа, но это неэффективно! Тебе нужно строго соблюдать режим! Ужасно! 😡 Ответить 0 0 Наташа 19.05 в 09:45 Света, ты сама посмотри на себя! Неужели ты идеальная? 😒 Ответить 0 0 Оля 20.05 в 10:00 Наташа, если бы все были такими, как ты, никто бы не похудел! 😠 Ответить 0 0 Аня 21.05 в 10:15 Оля, не надо так резко. Каждый сам выбирает свой путь. 🤷♀️ Ответить 0 0 Света 22.05 в 12:30 Наташа, а что ты делала, когда пыталась похудеть? Просто жрала? 😏 Ответить 0 0 Наташа 23.05 в 11:20 Света, не лезь в чужую жизнь! Я делала, как считала нужным! 😤 Ответить 0 0 Ира 24.05 в 14:45 Наташа, ты просто не понимаешь, что все эти советы действительно работают! 🤯 Ответить 0 0 Оля 25.05 в 09:30 Ира, но она же не обязана следовать всем правилам! Это ее жизнь! 😒 Ответить 0 0 Света 26.05 в 12:30 Оля, но и ей не нужно обижаться на советы! Это глупо! 😡 Ответить 0 0 Наташа 27.05 в 11:20 Света, а ты думаешь, что ты идеальна? Не смеши! 😒 Ответить 0 0 Света 28.05 в 10:15 Наташа, я не идеальна, но я стараюсь! А ты просто оправдываешь свои провалы! 😠 Ответить 0 0 Оля 29.05 в 12:30 Света, давай без оскорблений. Каждый имеет право на свое мнение. 🤷♀️ Ответить 0 0 Аня 30.05 в 10:00 Оля, согласна! Давайте по спокойнее. Мы тут не для ссор! 😊 Ответить 0 0 Ира 31.05 в 14:45 Аня, ты права. Просто иногда эмоции зашкаливают. 😅 Ответить 0 0 Света 01.06 в 12:30 Ира, а ты пробовала этот метод? Он действительно работает? 🤔 Ответить 0 0 Ира 02.06 в 10:15 Света, я пробовала! В начале сложно, но потом привыкаешь. 💪🏼 Ответить 0 0 Оля 03.06 в 12:30 Ира, а как долго ты уже на этом методе? Ответить 0 0 Ира 04.06 в 11:20 Около двух месяцев! Потеряла 5 кг! 😊 Ответить 0 0 Наташа 05.06 в 10:15 Ира, а ты не скучаешь по сладкому? 😒 Ответить 0 0 Ира 06.06 в 12:30 Нет, я нашла замену! Фрукты отличная альтернатива! 🍏 Ответить 0 0 Света 07.06 в 10:15 Ира, да, фрукты — это хорошо. Но не переусердствуй с ними! 😅 Ответить 0 0 Оля 08.06 в 12:30 Света, ты тоже не идеальна! Не будь такой строгой! 😏 Ответить 0 0 Света 09.06 в 10:15 Оля, я просто говорю правду! Мы тут за здоровое питание! 😡 Ответить 0 0 Наташа 10.06 в 12:30 Правда у всех разная! Не надо тут указывать, что делать! 😤 Ответить 0 0 Аня 11.06 в 10:15 Девочки, давайте лучше поделимся рецептами! Есть интересные идеи? 😊 Ответить 0 0 Оля 12.06 в 12:30 Аня, у меня есть классный рецепт салата! Скинь, если интересно! 🥗 Ответить 0 0 Наташа 13.06 в 10:15 Оля, ты только не забудь, что нельзя сахар добавлять! 😏 Ответить 0 0 Света 14.06 в 12:30 Наташа, не будь такой язвительной! Мы же тут для помощи! 😡 Ответить 0 0 Наташа 15.06 в 10:15 Света, ты сама первая начала! Не учи меня! 🤨 Ответить 0 0 Ира 16.06 в 12:30 Девочки, давайте не будем ссориться. Лучше обсудим, как мы можем друг друга поддержать! 💖 Ответить 0 0 Оля 17.06 в 10:15 Ира, ты права! Надо как-то организовать встречу, чтобы обменяться рецептами! 😊 Ответить 0 0 Света 18.06 в 12:30 О, это отличная идея! Давайте выберем дату! 🗓️ Ответить 0 0 Наташа 19.06 в 10:15 Ладно, я тоже за! Но давайте без лишних споров, договоримся заранее! 😒 Ответить 0 0 Аня 20.06 в 12:30 Хорошо, давайте тогда обсудим, какие рецепты будем готовить! 😍 Ответить 0 0 Оля 21.06 в 10:15 Я могу сделать салат с киноа! Это полезно и вкусно! 🥗 Ответить 0 0 Света 22.06 в 12:30 Классно! Я сделаю фрукты с йогуртом! 😊 Ответить 0 0 Наташа 23.06 в 10:15 Хорошо, только без сахара, пожалуйста! 😒 Ответить 0 0 Ира 24.06 в 12:30 Не переживай, Наташа! Все будет без сахара! 💖 Ответить 0 0 Оля 25.06 в 10:15 Ира, а ты можешь сделать что-то сладкое, но без сахара? Например, десерт с фруктами! 🍨 Ответить 0 0 Света 26.06 в 12:30 Да, давайте сделаем десерт! Это будет весело! 😄 Ответить 0 0 Наташа 27.06 в 10:15 Хорошо, я тоже за, но давайте без лишних добавок! 😏 Ответить 0 0 Аня 28.06 в 12:30 Давайте сделаем это! Это будет отлично! 🎉 Ответить 0 0 Оля 29.06 в 10:15 Я согласна! Не могу дождаться нашей встречи! 😍 Ответить 0 0 Света 30.06 в 12:30 Да, я тоже! Надо собраться и насладиться здоровой едой! 🍽️ Ответить 0 0 Наташа 01.07 в 10:15 Ладно, но без ненужных споров, договорились? 😤 Ответить 0 0 Ира 02.07 в 12:30 Договорились! Главное — поддержка друг друга! 💪🏼 Ответить 0 0 Аня 03.07 в 10:15 Да, поддержка — это важно! Мы сможем добиться успеха вместе! 🤗 Ответить 0 0 Оля 04.07 в 12:30 Согласна! Вперед к новым целям! 🌟 Ответить 0 0 Света 05.07 в 10:15 Да, давайте сделаем это! Мы справимся! 💖 Ответить 0 0 Наташа 06.07 в 12:30 Ладно, но я буду следить за всеми! 😏 Ответить 0 0 Ира 07.07 в 10:15 Наташа, не будь такой строгой! Мы же тут для поддержки! 🤗 Ответить 0 0 Оля 08.07 в 12:30 Да, главное — никаких конфликтов! Мы все за одно! 💪🏼 Ответить 0 0 Света 09.07 в 10:15 Согласна! Давайте просто наслаждаться процессом! 😊 Ответить 0 0 Аня 10.07 в 12:30 Отлично! Жду встречи с вами! 😍 Ответить 0 0 Ира 11.07 в 10:15 И я тоже! Это будет весело! 🎉 Ответить 0 0 Оля 12.07 в 12:30 Да, давайте сделаем это! Мы все справимся! 💪🏼 Ответить 0 0 Света 13.07 в 10:15 Будем держать друг друга в тонусе! 💖 Ответить 0 0 Наташа 14.07 в 12:30 Хорошо, только без лишних споров! 😏 Ответить 0 0 Аня 15.07 в 10:15 Девочки, давайте просто наслаждаться! Мы все молодцы! 😊 Ответить 0 0 Ира 16.07 в 12:30 Согласна! Главное — поддержка! 💖 Ответить 0 0 Оля 17.07 в 10:15 Давайте сделаем это вместе! 🌟 Ответить 0 0 Света 18.07 в 12:30 Мы справимся! Вперед! 💪🏼 Ответить 0 0 Наташа 19.07 в 10:15 Ладно, но я буду следить за вами! 😏 Ответить 0 0 Аня 20.07 в 12:30 Наташа, не будь такой строгой! Мы тут для поддержки! 🤗 Ответить 0 0 Ира 21.07 в 10:15 Да, главное — поддержка друг друга! 💖 Ответить 0 0 Оля 22.07 в 12:30 Согласна! Все вместе мы сила! 🌟 Ответить 0 0 Света 23.07 в 10:15 Да, давайте сделаем это! Мы справимся! 💪🏼 Ответить 0 0 Наташа 24.07 в 12:30 Хорошо, только без лишних споров! 😏 Ответить 0 0 Аня 25.07 в 10:15 Девочки, давайте просто наслаждаться процессом! 🤗 Ответить 0 0 Вернуться к статье Извините, комментарии временно закрыты!
Прочитала статью, но не поняла, почему так важно отказываться от сахара? Это же так сложно! 😩
Аня, потому что сахар — это яд для организма! Он только мешает похудению. Надо быть серьезнее! 💪🏼
Ой, да не преувеличивайте! Я без сахара и не могу, это просто невозможно. 🙄
Наташа, ты просто не пробовала! Попробуй хотя бы месяц без сахара, потом расскажешь. 😉
Света, согласна! Я тоже думала, что не смогу, но это реально! Главное желание. 😌
Аня, а как насчет фруктов? Их можно есть или тоже отказываться?
Света, фрукты можно, но не с другими продуктами! Это очень важно! 📚
Ой, не усложняйте! Я яблоки могу с чем угодно есть! 😒
Наташа, ты сама себе противоречишь! Как можно не соблюдать правила и при этом худеть? 😠
Ира, успокойся! Каждому свое. Не все могут быть идеальными. 😡
Наташа, это не сложно, если ты настроена! Я уже месяц без сахара, и чувствую себя отлично! 😍
Аня, сахар — это враг наших фигур! Если ты хочешь похудеть, придется жертвовать. 😤
Ира, ты что, неужели ты думаешь, что жизнь без сахара стоит того? 🤦♀️
Наташа, ты просто не умеешь себя контролировать! Это твои проблемы. 😏
Оля, а ты не слишком высокомерна? Все мы разные, и у всех свои заморочки! 😤
Наташа, не разводи тут ссоры. Лучше расскажи, как ты пытаешься похудеть. 🤔
Я просто ем все подряд, но контролирую порции. Это нормально, нет?
Наташа, но это неэффективно! Тебе нужно строго соблюдать режим! Ужасно! 😡
Света, ты сама посмотри на себя! Неужели ты идеальная? 😒
Наташа, если бы все были такими, как ты, никто бы не похудел! 😠
Оля, не надо так резко. Каждый сам выбирает свой путь. 🤷♀️
Наташа, а что ты делала, когда пыталась похудеть? Просто жрала? 😏
Света, не лезь в чужую жизнь! Я делала, как считала нужным! 😤
Наташа, ты просто не понимаешь, что все эти советы действительно работают! 🤯
Ира, но она же не обязана следовать всем правилам! Это ее жизнь! 😒
Оля, но и ей не нужно обижаться на советы! Это глупо! 😡
Света, а ты думаешь, что ты идеальна? Не смеши! 😒
Наташа, я не идеальна, но я стараюсь! А ты просто оправдываешь свои провалы! 😠
Света, давай без оскорблений. Каждый имеет право на свое мнение. 🤷♀️
Оля, согласна! Давайте по спокойнее. Мы тут не для ссор! 😊
Аня, ты права. Просто иногда эмоции зашкаливают. 😅
Ира, а ты пробовала этот метод? Он действительно работает? 🤔
Света, я пробовала! В начале сложно, но потом привыкаешь. 💪🏼
Ира, а как долго ты уже на этом методе?
Около двух месяцев! Потеряла 5 кг! 😊
Ира, а ты не скучаешь по сладкому? 😒
Нет, я нашла замену! Фрукты отличная альтернатива! 🍏
Ира, да, фрукты — это хорошо. Но не переусердствуй с ними! 😅
Света, ты тоже не идеальна! Не будь такой строгой! 😏
Оля, я просто говорю правду! Мы тут за здоровое питание! 😡
Правда у всех разная! Не надо тут указывать, что делать! 😤
Девочки, давайте лучше поделимся рецептами! Есть интересные идеи? 😊
Аня, у меня есть классный рецепт салата! Скинь, если интересно! 🥗
Оля, ты только не забудь, что нельзя сахар добавлять! 😏
Наташа, не будь такой язвительной! Мы же тут для помощи! 😡
Света, ты сама первая начала! Не учи меня! 🤨
Девочки, давайте не будем ссориться. Лучше обсудим, как мы можем друг друга поддержать! 💖
Ира, ты права! Надо как-то организовать встречу, чтобы обменяться рецептами! 😊
О, это отличная идея! Давайте выберем дату! 🗓️
Ладно, я тоже за! Но давайте без лишних споров, договоримся заранее! 😒
Хорошо, давайте тогда обсудим, какие рецепты будем готовить! 😍
Я могу сделать салат с киноа! Это полезно и вкусно! 🥗
Классно! Я сделаю фрукты с йогуртом! 😊
Хорошо, только без сахара, пожалуйста! 😒
Не переживай, Наташа! Все будет без сахара! 💖
Ира, а ты можешь сделать что-то сладкое, но без сахара? Например, десерт с фруктами! 🍨
Да, давайте сделаем десерт! Это будет весело! 😄
Хорошо, я тоже за, но давайте без лишних добавок! 😏
Давайте сделаем это! Это будет отлично! 🎉
Я согласна! Не могу дождаться нашей встречи! 😍
Да, я тоже! Надо собраться и насладиться здоровой едой! 🍽️
Ладно, но без ненужных споров, договорились? 😤
Договорились! Главное — поддержка друг друга! 💪🏼
Да, поддержка — это важно! Мы сможем добиться успеха вместе! 🤗
Согласна! Вперед к новым целям! 🌟
Да, давайте сделаем это! Мы справимся! 💖
Ладно, но я буду следить за всеми! 😏
Наташа, не будь такой строгой! Мы же тут для поддержки! 🤗
Да, главное — никаких конфликтов! Мы все за одно! 💪🏼
Согласна! Давайте просто наслаждаться процессом! 😊
Отлично! Жду встречи с вами! 😍
И я тоже! Это будет весело! 🎉
Да, давайте сделаем это! Мы все справимся! 💪🏼
Будем держать друг друга в тонусе! 💖
Хорошо, только без лишних споров! 😏
Девочки, давайте просто наслаждаться! Мы все молодцы! 😊
Согласна! Главное — поддержка! 💖
Давайте сделаем это вместе! 🌟
Мы справимся! Вперед! 💪🏼
Ладно, но я буду следить за вами! 😏
Наташа, не будь такой строгой! Мы тут для поддержки! 🤗
Да, главное — поддержка друг друга! 💖
Согласна! Все вместе мы сила! 🌟
Да, давайте сделаем это! Мы справимся! 💪🏼
Хорошо, только без лишних споров! 😏
Девочки, давайте просто наслаждаться процессом! 🤗