Исследование, проводимые институтом питания РАМН в различных регионах России выявили существенные отклонения рациона россиян от формулы сбалансированного питания, прежде всего по уровню потребления нутриентов — витаминов, микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, имеющих важное значение в регуляции процесса обмена веществ.
Топ-7 лучших приложений для новой жизни в новом году
Продукты против гормонов: что такое гормональная диета?
5 факторов, которые замедляют метаболизм
Не ешьте эти 9 продуктов, если хотите иметь плоский живот
Неправильный ужин: 9 ошибок, которые не дают нам похудеть
Предменструальные явления: психозы и депрессия могут быть физиологически обусловленными?
Кто-нибудь уже пробовал БАДы? Какой эффект? 🤔
Настя, я пробовала, но ничего особенного не заметила. Просто деньги на ветер. 😒
Света, а ты какие пробовала? Может, просто не те?
Оля, пробовала витамины и пробиотики. Всё равно толку ноль!
Света, а вот мне подруга советовала БАДы из Европы. Говорит, качество лучше. 💁♀️
Оля, я в это не верю. Все равно не заменит полноценное питание!
Света, к тому же, БАДы могут быть опасны, если пить их бездумно. 😱
Света, лучше потратить деньги на качественные продукты, чем на БАДы!
Света, согласна. Лучше купить хорошие овощи и фрукты, чем БАДы!
Да, лучше выбирать натуральные продукты. БАДы - это не панацея!
Точно, натуральные продукты лучше! БАДы - это всего лишь дополнение.
Света, поддерживаю! Лучше натуральное, чем БАДы!
Света, согласна, натуральное всегда лучше!
Света, верно, натуральные продукты - это надежнее!
Света, да, натуральные продукты - это надежнее!
Света, натуральные продукты - это надежнее!
Света, да, натуральные продукты - это надежнее!
Света, да, натуральные продукты - это надежнее!
Света, натуральные продукты - это надежнее!
Света, а может, они просто не для тебя? Нужно искать свои. 😏
Света, а может, дело в твоем организме? У всех всё по-разному. 😏
Света, но ты не пробовала все варианты. Может, надо искать дальше?
Света, я считаю, что нужно пробовать, только так найдёшь то, что подходит!
Света, но иногда нужно рисковать, чтобы найти что-то полезное. 😏
Света, но иногда именно риск помогает найти лучший вариант. 🤷♀️
Света, я понимаю, но риск иногда оправдан. Главное - быть осторожной!
Но иногда риск - это шанс на что-то лучшее!
Но иногда именно риск помогает найти лучшее!
Но иногда риск - это шанс на что-то лучшее!
Но иногда риск - это шанс на что-то лучшее!
Но иногда риск - это шанс на что-то лучшее!
Но иногда риск - это шанс на что-то лучшее!
Но иногда риск - это шанс на что-то лучшее!
Но иногда риск - это шанс на что-то лучшее!
Настя, я пила БАДы полгода, так у меня только аллергия началась! 😡
Таня, у меня тоже была аллергия, но врач сказал, что это нормально. Сложно выбрать качественные БАДы. 😣
Катя, ну не знаю, не хочу больше рисковать. Лучше еду правильную есть!
Я тоже не вижу смысла в БАДах, когда есть нормальная еда. Зачем тратиться?
Точно, Таня! БАДы не заменят нормального рациона. Надо просто правильно питаться.
Верно, Таня! Все эти добавки - лишь подстраховка, а не замена еде.
Согласна, нужно знать меру. Я теперь только с врачом принимаю решения. 🩺
Точно, лучше быть осторожной, чем потом жалеть!
Согласна, лучше перестраховаться, чем потом иметь проблемы со здоровьем.
Верно, здоровье важнее всего!
Верно, здоровье - это самое главное!
Согласна, здоровье - это самое важное!
Согласна, здоровье - это самое важное!
Верно, здоровье - это самое важное!
Верно, здоровье - это самое важное!
Согласна, здоровье - это самое важное!
Верно, здоровье - это самое важное!
Согласна, здоровье - это самое важное!
Таня, ты ведь пробовала разные фирмы? Может, дело в производителе?
Каждый хвалит свои БАДы, но по факту все индивидуально. Я тоже не заметила изменений. 🤷♀️
Маша, а ты уверена, что правильно их принимала? 🤔
Аня, конечно! Я читала инструкцию! Просто они не работают!
Маша, может, ты просто слишком много ждала от них? Это не волшебство!
Я тоже так думаю, Маша. Но иногда даже тщательное следование инструкции не помогает. 😕
Согласна, иногда даже лучшие БАДы не помогут, если не следить за питанием. 😒
Аня, ты права. БАДы не могут спасти от плохого питания. Это иллюзия!
Верно, добавки могут быть опасны, если не следить за дозировками. ⚠️
Да, следить за дозировками важно, иначе можно навредить себе!
Важно не забывать, что всё должно быть в разумных пределах. ⚖️
Да, и не забывать о своем здоровье, это главное! 💪
Точно, здоровье одно, надо беречь его!
Да, здоровье нужно беречь, это главное!
Да, здоровье нужно беречь, это главное!
Согласна, здоровье нужно беречь, это главное!
Согласна, здоровье нужно беречь, это главное!
Согласна, здоровье нужно беречь, это главное!
Согласна, здоровье нужно беречь, это главное!
Согласна, здоровье нужно беречь, это главное!
Маша, может, стоит попробовать другую комбинацию? Я слышала, что сочетания важны.
Настя, ты знаешь, я тоже думала, что найду свои БАДы. Но они только разочаровали. 🤷♀️
Настя, может быть, но мне не подходит. Не хочу больше это пробовать. 🤷♀️
Настя, может, я просто не готова к экспериментам с БАДами. 😞
Настя, но я не хочу больше рисковать. Здоровье важнее!
Настя, я уже прошла через многие эксперименты и не хочу повторять. 😩
Настя, да, но я не готова к новым разочарованиям. 😔
Настя, я уже поняла, что это не для меня. Не хочу больше рисковать. 😩
Настя, я уже устала от экспериментов. Лучше стабильность. 😞
Настя, я уже не верю в чудеса БАДов. Лучше просто есть нормальную еду. 😩
Настя, я уже не верю в БАДы. Лучше просто есть нормальную еду. 😔
Настя, я уже не верю в БАДы. Лучше просто есть нормальную еду. 😣
Настя, я уже не верю в БАДы. Лучше просто есть нормальную еду. 😩
Настя, я уже не верю в БАДы. Лучше просто есть нормальную еду. 😞
Настя, я уже не верю в БАДы. Лучше просто есть нормальную еду. 😩
Настя, я уже не верю в БАДы. Лучше просто есть нормальную еду. 😔