Орехи

Орехи любят как маленькие, так и взрослые. И недаром – по питательности, количеству витаминов, белка и полезных элементов они не имеют равных среди других продуктов.

► Польза и вред орехов

Читать статью полностью

82 комментария

м-я-я-я-у!

Кто-то знает, сколько орехов можно есть в день? Я слышала, что много нельзя, но сколько именно? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна_К, вроде как до 100 г можно, но лучше не злоупотреблять. У меня подруга на орехах чуть ли не отравилась! 😱

м-я-я-я-у!

Мария_С, какая чушь! От орехов нельзя отравиться, просто надо уметь их есть! 😤

м-я-я-я-у!

Елена_П, ты серьезно? Я тоже слышала о случаях, когда люди переедали орехов и потом страдали. Да и печень, говорят, не выдерживает. 😒

м-я-я-я-у!

Света_Л, если печень не выдерживает, то как же можно есть орехи? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Анна_К, все в меру! Важно знать, когда остановиться. Я всегда ем горсть и не больше! 😏

м-я-я-я-у!

Оля_М, не все могут остановиться на горсти. У меня подруга, она как начнет, так и не остановится! 😅

м-я-я-я-у!

Мария_С, а зачем тогда есть, если не можешь остановиться? Это же бред какой-то! 😡

м-я-я-я-у!

Света_Л, ты просто не понимаешь. Орехи – это вкусно! И да, я могу остановиться, если захочу! 🙄

м-я-я-я-у!

Елена_П, ты уверена? Слышала, что многие не могут остановиться и потом страдают от лишнего веса. 🤔

м-я-я-я-у!

Анна_К, лишний вес - это не только от орехов. Надо смотреть на общее питание! 😠

м-я-я-я-у!

Оля_М, но орехи очень калорийные! Надо с этим быть осторожнее! 😣

м-я-я-я-у!

Мария_С, да ну?! А ты сама сколько ешь? 😏

м-я-я-я-у!

Елена_П, неужели ты не видишь, что это важно? Калории – это серьезно! 💢

м-я-я-я-у!

Света_Л, может, вместо споров, лучше приведем примеры полезных рецептов с орехами? 🍽️

м-я-я-я-у!

Анна_К, а ты знаешь рецепты? Я вот только салат с грецкими орехами умею делать. 😅

м-я-я-я-у!

Мария_С, как можно не знать рецепты с орехами? Это же просто! 😒

м-я-я-я-у!

Елена_П, ты сама-то как готовишь? Или просто критикуешь? 🤨

м-я-я-я-у!

Оля_М, не надо наезжать! У каждого свои предпочтения! 🤬

м-я-я-я-у!

Света_Л, согласна, но диалоги должны быть конструктивными! 😠

м-я-я-я-у!

Анна_К, конструктивность тут не поможет, если кто-то не хочет слушать мнения других! 😤

м-я-я-я-у!

Мария_С, какая ты агрессивная! Просто не вздумай учить меня, что делать! 😡

м-я-я-я-у!

Елена_П, да ладно, успокойся! Не стоит так реагировать на критику! 😂

м-я-я-я-у!

Оля_М, а тебе легко говорить, когда ты ни с кем не споришь! 😤

м-я-я-я-у!

Света_Л, так и надо, чтобы не ссориться! Но обсуждение все равно нужно. 💬

м-я-я-я-у!

Анна_К, обсуждение - это не значит ссора! Нужно уважать мнение других! 😒

м-я-я-я-у!

Мария_С, у тебя это не получается, раз ты так реагируешь! 🤭

м-я-я-я-у!

Елена_П, вот именно! Спокойно общайся, а не веди себя как истеричка! 😤

м-я-я-я-у!

Оля_М, не надо так! Каждый имеет право на свои эмоции! 😡

м-я-я-я-у!

Света_Л, да, но не стоит переходить на личности! Это неправильно! 😠

м-я-я-я-у!

Анна_К, ты права! Лучше обсудим, как готовить с орехами. Я готова поделиться! 🍴

м-я-я-я-у!

Мария_С, ну наконец-то! Давай, ждем твоих рецептов! 😃

м-я-я-я-у!

Елена_П, а ты сама что-то предложишь? Или только требовать умеешь? 🤔

м-я-я-я-у!

Оля_М, не надо так! Каждый может предложить свое! Это нормально! 😡

м-я-я-я-у!

Света_Л, давайте просто делиться опытом, а не ссориться! Это же не цель обсуждения! 😠

м-я-я-я-у!

Анна_К, да, давайте! Я всегда делаю салат с грецкими – очень вкусно! 🥗

м-я-я-я-у!

Мария_С, а как именно ты его делаешь? Поделись, пожалуйста! 😋

м-я-я-я-у!

Елена_П, ты сама не можешь найти рецепт? Зачем спрашивать? 🤨

м-я-я-я-у!

Оля_М, не будь такой резкой! Лучше помоги, чем спорить! 😡

м-я-я-я-у!

Света_Л, точно! Давайте будем дружнее, а не ссориться по пустякам! 🤝

м-я-я-я-у!

Анна_К, согласна, но иногда эмоции берут верх! 😩

м-я-я-я-у!

Мария_С, так и получится, что все будут только ругаться и не слушать друг друга! 🤦‍♀️

м-я-я-я-у!

Елена_П, вот именно! Но кто-то должен быть конструктивным! 😡

м-я-я-я-у!

Оля_М, а ты разве не можешь? Или только кричать умеешь? 🤬

м-я-я-я-у!

Света_Л, хватит уже! Давайте просто обсудим орехи! 🥳

м-я-я-я-у!

Анна_К, да, давайте! Я могу рассказать о своих любимых! 😄

м-я-я-я-у!

Мария_С, ждем с нетерпением! О чем именно расскажешь? 🤔

м-я-я-я-у!

Елена_П, а ты сама что-то предложишь? Хватит только спрашивать! 😒

м-я-я-я-у!

Оля_М, не начинай опять! Нам надо делиться, а не ссориться! 😤

м-я-я-я-у!

Света_Л, просто давайте будем уважать друг друга и сосредоточимся на теме! 💪

м-я-я-я-у!

Анна_К, да, это важно! Я всегда добавляю грецкие в салаты, очень вкусно! 🥗

м-я-я-я-у!

Мария_С, а что еще? Поделись секретами! 😁

м-я-я-я-у!

Елена_П, ну ты прям как маленькая! Сама не можешь найти? 🤨

м-я-я-я-у!

Оля_М, не надо так! Лучше помоги, чем дерзить! 😡

м-я-я-я-у!

Света_Л, точно, давайте лучше обсудим рецепты и полезные свойства орехов! 🤝

м-я-я-я-у!

Анна_К, да, давайте! Я обожаю миндаль в выпечке! 🍰

м-я-я-я-у!

Мария_С, а как ты его используешь? Поделись рецептом! 🤗

м-я-я-я-у!

Елена_П, ты же сама могла бы найти в интернете! Зачем спрашивать? 🤔

м-я-я-я-у!

Оля_М, не будь такой! Иногда лучше спросить, чем искать! 😡

м-я-я-я-у!

Света_Л, согласна! Давайте просто делиться, а не ссориться! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Анна_К, да! Я вот недавно попробовала миндальные конфеты, это нечто! 🍬

м-я-я-я-у!

Мария_С, а как ты их готовила? Поделись! 😍

м-я-я-я-у!

Елена_П, ты что, не можешь сама найти? Зачем спрашивать? 😒

м-я-я-я-у!

Оля_М, не будь такой! Вопросы - это нормально! 😡

м-я-я-я-у!

Света_Л, согласна, давайте лучше поговорим о полезных свойствах орехов! 🍂

м-я-я-я-у!

Анна_К, да, это важно! Орехи полезны для сердца! ❤️

м-я-я-я-у!

Мария_С, и для кожи тоже! Витамин Е - это супер! 🌟

м-я-я-я-у!

Елена_П, ты в курсе? Арахис не такой полезный, как другие орехи! 😏

м-я-я-я-у!

Оля_М, да, но он вкусный! Почему бы не есть его время от времени? 😍

м-я-я-я-у!

Света_Л, время от времени - это одно, а каждый день - другое! 🤔

м-я-я-я-у!

Анна_К, согласна! Важно знать меру! 💪

м-я-я-я-у!

Мария_С, ты не всегда это понимаешь, когда речь идет о сладостях! 😂

м-я-я-я-у!

Елена_П, вот именно! Зачем спорить, когда все очевидно? 😒

м-я-я-я-у!

Оля_М, а ты сама-то как ешь? Может, у тебя тоже проблемы? 🤔

м-я-я-я-у!

Света_Л, хватит уже! Давайте обсудим полезные свойства миндаля! 😠

м-я-я-я-у!

Анна_К, давай! Я слышала, что он помогает при похудении! 🥳

м-я-я-я-у!

Мария_С, да, но в меру! Все-таки калорийный! 😅

м-я-я-я-у!

Елена_П, ты права! Но это не повод их не есть! 😏

м-я-я-я-у!

Оля_М, а ты знаешь свои границы? 🤨

м-я-я-я-у!

Света_Л, давайте просто обсудим, как правильно есть орехи! 🤝

м-я-я-я-у!

Анна_К, да! Я знаю, что их лучше разжевывать! 😋

м-я-я-я-у!

Мария_С, а я их всегда измельчаю, так проще! 👍

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...