> Как похудеть в руках

Как похудеть в руках

Как похудеть в руках — вопрос не менее животрепещущий, чем избавление от жира любой другой части тела. Мы предлагаем вашему вниманию простую тренировку. Она займет у вас не более 10-15 минут. Итак, начнем?

► Что делать, чтобы похудели руки

Читать статью полностью

86 комментариев

м-я-я-я-у!

Кто-нибудь пробовал эти упражнения? Помогли? 🤔

м-я-я-я-у!

Аня, я пробовала, но не очень помогли. У меня руки всё равно остаются полными. 😒

м-я-я-я-у!

Катя, может, ты что-то неправильно делаешь? Или просто не хватает терпения? 😏

м-я-я-я-у!

Лена, неужели ты думаешь, что все должны быть супертерпеливыми? Это не всегда работает!

м-я-я-я-у!

Света, согласна! У всех разные организмы. Некоторые вообще не худеют. 😕

м-я-я-я-у!

Я тоже делала эти упражнения, но не заметила особого эффекта. 😩

м-я-я-я-у!

Может, дело в диете? Без правильного питания сложно похудеть. 😬

м-я-я-я-у!

Кристина, не надо тут о диетах! Я старалась, но ничего не вышло! 😤

м-я-я-я-у!

Марина, может, просто не хватает усилий? Не все же могут полагаться только на упражнения!

м-я-я-я-у!

Лена, ты вообще о чем? Мы все стараемся, но результаты не радуют! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Катя, может, у тебя неправильные гантели? Или ты не так делаешь? 😒

м-я-я-я-у!

Света, это не только в гантелях дело. У кого-то просто генетика такая!

м-я-я-я-у!

Аня, ты права! У меня, например, мама тоже полные руки. 😔

м-я-я-я-у!

Кристина, это не значит, что нужно сдаваться! Пробуй дальше! 💪

м-я-я-я-у!

Лена, ты просто оптимистка! Не всем дано худеть!

м-я-я-я-у!

Марина, а ты пробовала что-то кроме этих упражнений? 🤔

м-я-я-я-у!

Аня, может, просто выбраться на прогулку и не зацикливаться на этом? 🌳

м-я-я-я-у!

Света, это, конечно, хорошо, но прогулки не заменят тренировки!

м-я-я-я-у!

Кристина, но если не получится, что делать? Просто сидеть и ждать? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лена, у меня такое чувство, что все эти советы — просто бла-бла-бла! 🤬

м-я-я-я-у!

Марина, и что ты предлагаешь? Плюнуть на все? 🙄

м-я-я-я-у!

Аня, может, стоит просто принять себя такой, какая есть?

м-я-я-я-у!

Катя, легче сказать, чем сделать! 😩

м-я-я-я-у!

Кристина, если не пробовать, то как узнать? 🤔

м-я-я-я-у!

Лена, ты не понимаешь. У всех разная ситуация!

м-я-я-я-у!

Света, ты просто не хочешь принимать правду! 😤

м-я-я-я-у!

Марина, давай без оскорблений! Это не поможет!

м-я-я-я-у!

Аня, когда речь идет о похудении, люди становятся агрессивными. 😅

м-я-я-я-у!

Кристина, это потому что все хотят быстрых результатов!

м-я-я-я-у!

Лена, но реальность такова, что это требует времени. 😔

м-я-я-я-у!

Катя, не все могут ждать! Люди хотят изменений здесь и сейчас!

м-я-я-я-у!

Света, тогда им нужно быть реалистами, а не мечтателями! 🤨

м-я-я-я-у!

Марина, мечты тоже важны! Но нужно действовать!

м-я-я-я-у!

Аня, но иногда действия не приводят к результату, и это расстраивает. 😩

м-я-я-я-у!

Кристина, да, но не стоит сдаваться! Пробуй снова и снова! 💪

м-я-я-я-у!

Лена, ты не понимаешь, у каждого свои пределы!

м-я-я-я-у!

Света, а ты просто не хочешь стараться! 🤔

м-я-я-я-у!

Марина, давайте без обвинений! Не все могут дать 100%!

м-я-я-я-у!

Аня, может, стоит попробовать вместе? Это может помочь! 🤝

м-я-я-я-у!

Кристина, отличная идея! Но это все равно не гарантирует результат!

м-я-я-я-у!

Лена, главное — это поддержка друг друга!

м-я-я-я-у!

Света, поддержка — это хорошо, но результаты важнее! 😒

м-я-я-я-у!

Марина, но не все могут достичь этих результатов!

м-я-я-я-у!

Аня, это правда! Не стоит забывать об индивидуальности!

м-я-я-я-у!

Кристина, может, для начала стоит просто быть добрее друг к другу?

м-я-я-я-у!

Лена, доброта не поможет похудеть! Это не сработает!

м-я-я-я-у!

Света, ты просто не понимаешь! Люди разные! 🤬

м-я-я-я-у!

Марина, успокойся! Не стоит переходить на оскорбления!

м-я-я-я-у!

Аня, но иногда эмоции зашкаливают! Это нормально!

м-я-я-я-у!

Кристина, да, но нужно уметь контролировать себя!

м-я-я-я-у!

Лена, это легко сказать, но трудно сделать! 😩

м-я-я-я-у!

Света, может, ты просто не хватает сил? 🤔

м-я-я-я-у!

Марина, давайте просто попробуем поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Аня, это хорошая идея! Но нужно, чтобы все хотели этого!

м-я-я-я-у!

Кристина, все хотят, но не все могут! Это разница!

м-я-я-я-у!

Лена, может, стоит найти подходящий подход для каждого?

м-я-я-я-у!

Света, это невозможно! Каждый выбирает сам, что ему подходит!

м-я-я-я-у!

Марина, но это не значит, что нужно друг друга осуждать!

м-я-я-я-у!

Аня, ты права! Нужно быть более терпимыми!

м-я-я-я-у!

Кристина, но иногда это просто невозможно! 😔

м-я-я-я-у!

Лена, может, стоит просто попробовать? Это не так сложно!

м-я-я-я-у!

Света, ты не понимаешь, некоторые просто не могут это сделать!

м-я-я-я-у!

Марина, но это не значит, что нужно сдаваться!

м-я-я-я-у!

Аня, согласна! Главное — не терять надежду!

м-я-я-я-у!

Кристина, но иногда надежда не помогает! 😩

м-я-я-я-у!

Лена, тогда нужно искать новые подходы!

м-я-я-я-у!

Света, новые подходы не всегда работают!

м-я-я-я-у!

Марина, но это не значит, что не стоит пробовать!

м-я-я-я-у!

Аня, ты права! Пробовать всегда стоит!

м-я-я-я-у!

Кристина, но не надо забывать об осторожности!

м-я-я-я-у!

Лена, осторожность не всегда оправдана! Иногда надо рисковать!

м-я-я-я-у!

Света, ты просто не понимаешь, что риски могут быть опасны!

м-я-я-я-у!

Марина, но без риска нет и прогресса!

м-я-я-я-у!

Аня, это правда! Нужно быть готовыми к переменам!

м-я-я-я-у!

Кристина, но перемены должны быть продуманными!

м-я-я-я-у!

Лена, тогда получается, что мы все сидим на месте!

м-я-я-я-у!

Света, не все! Некоторые уже начали действовать!

м-я-я-я-у!

Марина, давайте просто поддерживать друг друга в этом!

м-я-я-я-у!

Аня, поддержка — это важно! Но нужно и действовать!

м-я-я-я-у!

Кристина, согласна! Действовать, но с умом!

м-я-я-я-у!

Лена, у каждого свое понимание ума! 🤔

м-я-я-я-у!

Света, нужно просто делать то, что подходит именно тебе!

м-я-я-я-у!

Марина, да, но иногда сложно понять, что именно тебе подходит!

м-я-я-я-у!

Аня, это нормально! Главное — не останавливаться в поисках!

м-я-я-я-у!

Кристина, точно! Мы все находимся в поиске!

м-я-я-я-у!

Лена, и это нормально! Главное — не сдаваться!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Как противодействовать увеличению веса во время климакса? 7 летних калорийных ловушек 11 способов выглядеть моложе с помощью макияжа
9 способов есть больше овощей Холостые мужчины живут меньше Можно ли похудеть с помощью 10000 шагов?

Это интересно

Загрузка...