> Летом худеть легче

Летом худеть легче

06.06.2008 166174

В жару расход калорий резко повышается

Если вы хотите ударно похудеть, тренировочную программу лучше запланировать на самые жаркие месяцы лета. Как установили медики, в жару расход калорий резко повышается. Организм борется с перегревом за счет повышенного потоотделения. А само по себе потоотделение - крайне энергоемкий процесс.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

11 причин, из-за которых живот не уменьшается Как «подружиться» с беговой дорожкой? Топ-10 продуктов, повышающих настроение
Что делать, если обмен веществ при голодании не дает похудеть? Эти продукты виноваты в появлении целлюлита Уход за кожей во время климакса: как уменьшить поры?

Это интересно

Загрузка...