> Летом худеть легче

Летом худеть легче

06.06.2008 166315

В жару расход калорий резко повышается

Если вы хотите ударно похудеть, тренировочную программу лучше запланировать на самые жаркие месяцы лета. Как установили медики, в жару расход калорий резко повышается. Организм борется с перегревом за счет повышенного потоотделения. А само по себе потоотделение - крайне энергоемкий процесс.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...