Уход за сухой кожей
Белое солнце пустыни
Кожа – дело тонкое. А если она страдает сухостью от природы, ее склонность к истончению значительно увеличивается. Но сухая кожа – не приговор, а лишь повод для более внимательного отношения к ней.
Сухая кожа
Внешне сухая кожа отличается необыкновенной красотой: персиковый цвет, гладкая, без жирного блеска, расширенных пор и черных точек.
К тому же повышенная чувствительность к внешнему воздействию – ветру, осадками и загрязненному воздуху – начинает доставлять все больше и больше. В чем причина? В том, что сальные железы не вырабатывают достаточное количество жира. Являясь плюсом в юности, в более зрелом возрасте сухая кожа оборачивается минусом – уменьшается ее способность образования природной защитной пленки, предохраняющей кожный покров от обезвоживания.
Что же делать обладательницам сухой кожи?
Курение.
Никотин нарушает микроциркуляцию крови, разрушает витамин С и развивает гиперкератоз (чрезмерное развитие рогового слоя).
Горячая вода.
Распаривание кожи нарушает ее гидролипидный барьер. Максимальная температура ванны должна быть 36 градусов, и принимать ее следует не дольше 10 минут. Для ежедневного умывания лица горячую воду лучше не использовать вообще.
Холодная погода вызывает спазм капилляров, питающих кожу.
Недостаток жидкости.
Норма жизни – 2 л в день. При активных занятиях спортом потребление воды должно быть увеличено вдвое. Увлажнитель воздуха в квартире с центральным отоплением не роскошь, а необходимость.
Ультрафиолет сушит кожу, делает ее грубее.
Для защиты лица и тела лучше пользоваться кремами, содержащими диоксид титана (минеральный пигмент, выступающий в роли фильтра), что намного лучше химических солнцезащитных средств, которые могут ускорить светочувствительную реакцию. Но все же большинство дерматологов считают, что хороший загар – это отсутствие загара.
Бани, сауны.
Русская баня, пар которой насыщен влагой, вредит сухой коже меньше, чем обжигающая финская парная. Незыблемое правило – по окончании банного сеанса следует нанести на лицо толстый слой жирного крема с увлажняющим эффектом.
Хлорированная вода.
В бассейне старайтесь плавать, не погружая лицо в воду. Если же этого не избежать, вотрите в кожу лица, шеи и груди влагостойкий солнцезащитный крем. После душа обязательно нанесите питательного крема не только на лицо, но и тело.
Слабительные и мочегонные препараты – это средства обезвоживания.
При их длительном употреблении вместе с жидкостью из клеток уходят и полезные минеральные вещества.
Авитаминоз.
Бороться с ним можно, увеличив потребление продуктов, содержащих витамина А и С. Это молоко, оливковое масло, рыбий жир, яичный желток, печень, морковь, зеленый лук, салат, шпинат, помидоры и др. Выделение кожного сала можно повысить, если принимать витамин А в концентрированном виде (по пять капель три раза в день в течение двух-трех недель).
Аппаратная косметология
В XXI веке мы активно пользуемся достижениями медицины, чтобы поддерживать свое здоровье. И это также касается здоровья нашей кожи – ученые немало потрудились, чтобы сегодня мы легко могли выбрать надежную программу реабилитации и anti-age для любого типа кожи, включая проблемную – сухую и обезвоженную.
Применять аппаратную и традиционную косметологию для поддержания тонуса кожи можно уже с 25 лет.
Обратитесь к биорезонансной диагностике, которая заслуженно считается технологией XXI века. С ее помощью врач на уровне клеток проанализирует состояние вашей кожи, установит причину сухости с достоверностью до 97% и порекомендует методы лечения – от классических до модных новинок.
Пилинг (особенно гликолевый) полезен для сухой увядающей кожи. Он позволяет вернуть ей былой тонус, красоту и эластичность.
Лифтинг возвращает коже упругость и эластичность, которые теряются из-за уменьшения коллагеновых и эластиновых волокон.
Парафинотерапия. Для нее используют косметический парафин без красителей с различными активными добавками: алоэ для смягчения и увлажнения, азуленом для обеспечения противовоспалительного эффекта. Эту процедуру используют для увлажнения сухой, обезвоженной и тонкой кожи в сочетании с питательными масками.
Микротоковая терапия тоже отлично снимает сухость. Ведь микротоки непосредственно влияют на процессы, связанные с увяданием кожи. Во время терапии используют косметические препараты, насыщенные витаминами, аминокислотами и коллагеном.
Мезотерапия. Эффективная инъекционная методика. Во время процедуры в кожу вводят вещества – лечебные растительные, гомеопатические препараты, витамины и микроэлементы, – которые с возрастом из нее уходят. Процедура помогает атоничной коже восстановить тонус.
Терапия
Кислородно-азуленовая терапия специально разработана для ухода за сухой чувствительной кожей. Что интересно, составляющие терапии отличаются голубым цветом. И в этом нет ничего удивительного, его придает им азуленовое масло – натуральное масло всем известной и всеми любимой аптечной ромашки. Она-то и является самым популярным ингредиентом в средствах по уходу за сухой кожей. И все благодаря ее противовоспалительным, регенерирующим и успокаивающим свойствам.
Два других основных компонента терапии – гиалуроновая кислота (прекрасный увлажнитель) и кислородная микроэмульсия (растворяет и транспортирует молекулярный кислород). Действуя вместе, эти три компонента ускоряют процесс образования коллагена и эластина в тканях, стимулируют обмен веществ, активизируют процессы регенерации тканей.
Биостимулирующая терапия – это самая настоящая экстренная помощь для сухой кожи. Никакого спирта, только природные биологически активные компоненты: фруктовые аминокислоты, экстракт из листьев мимозы, пантенол, гамамелис, витаминный экстракт AEFH.
Терапия в интенсивном режиме помогает восстановить энергобаланс тканей, смягчает кожу и обогащает ее увлажняющими экстрактами, восстанавливает тонус эпидермиса, обеспечивает отшелушивание ороговевших клеток, снимает раздражение.
Домашние процедуры
Профессиональный уход не отменяет и не замещает заботу о своей внешности дома. Делать это не сложно, так как на прилавках магазинов и аптек достаточно средств для ухода за сухой кожей. Но отправляться за покупками следует непременно только после визита к врачу – не стоит слепо доверять рекламе или советам подруг.
Косметологи, как правило, рекомендуют приобретать полный комплекс по уходу, потому что лечебные средства одной линии дополняют и усиливают действие друг друга. Идеальный вариант – сначала испытать на себе пробные образцы и, если косметика подошла, потратиться на всю серию.
А для того чтобы ваша кожа была особенно благодарна вам за заботу, балуйте ее иногда и «деликатесами» домашнего приготовления.
- Для очищения сухой чувствительной кожи используйте отфильтрованную или минеральную воду без газов. Можете взять на заметку и такой рецепт: 2/3 чистой воды и 1/3 кипяченого молока. Если вы все-таки умылись водопроводной водой, не медлите, протрите лицо безалкогольным тоником.
- Вечером раздраженную кожу хорошо очистить подогретым подсолнечным или кунжутным маслом – оно отлично ее успокоит. Несколько капель подогретого масла нанесите на ватный тампон и протрите лицо вдоль массажных линий.
Рецепты увлажняющих масок
Компресс. После вечернего очищения кожи сделайте горячий компресс из настоя цветков и трав. В эмалированной посуде залейте кипятком (0,5л) 2 ст.л. смеси ромашки, мяты, шалфея, липы. Через 15 минут настой процедите. Затем возьмите марлю, смочите ее в теплом настое и положите на лицо и шею. Остывший компресс снимите. Повторите процедуру 2-3 раза.
Картофельная маска. сварите большую картофелину в кожуре. Затем очистите ее, разомните, добавьте немного свежего молока и один яичный желток. Разогрейте получившееся пюре и нанесите на лицо. Маска сделает сухую кожу более нежной и придаст ей упругость. Если же вам нужно скрыть следы усталости на лице, добавьте к картофельной смеси лимонный сок.
Лосьон для сухой чувствительной кожи. Желтково-сливочный или сметанный. Желток смешайте со 100 мл сливок или сметаны, добавьте 1 ст.л. водки, коньяка или бальзама и сок ½ лимона. Перед употреблением смесь взболтайте. Лосьон хорошо очищает, смягчает и отбеливает кожу.
Ванна с овсяными хлопьями – превосходная вещь для чувствительной, потрескавшейся кожи. Чтобы не чувствовать, будто вы купаетесь в каше, положите овсянку в мешочек из тонкой хлопчатобумажной ткани, завяжите и подвесьте к горячему крану так, чтобы вода текла сквозь него. (Заменит мешочек может носок или низ от «поехавших» колготок). В ванну вы также можете добавить чашку яблочного уксуса – он смягчит зуд шелушащейся кожи и успокоит ее.
Ответы на популярные вопросы
Каковы основные причины сухости кожи?
Основные причины сухости кожи включают недостаточную выработку кожного сала, что может быть обусловлено генетическими факторами, возрастными изменениями, влиянием окружающей среды, такими как холодный климат, ветер, центральное отопление, а также неправильным уходом за кожей, например, частое использование горячей воды или агрессивных косметических средств.
Какие ингредиенты следует искать в косметических средствах для ухода за сухой кожей?
В косметических средствах для ухода за сухой кожей следует искать ингредиенты, которые обеспечивают увлажнение и питание. Это могут быть гиалуроновая кислота, коллаген, натуральные масла (например, масло жожоба или авокадо), витамины A и E, а также экстракты растений, такие как алоэ вера или ромашка, которые обладают успокаивающими и регенерирующими свойствами.
Как аппаратная косметология помогает в уходе за сухой кожей?
Аппаратная косметология предлагает различные методы, которые помогают улучшить состояние сухой кожи. Это могут быть микротоковая терапия, мезотерапия, кислородно-азуленовая терапия и другие процедуры. Эти методы способствуют увлажнению кожи, улучшению микроциркуляции, стимулируют выработку коллагена и эластина, а также способствуют общему улучшению текстуры и тонуса кожи.
Какая роль питания и гидратации в поддержании здоровья сухой кожи?
Питание и гидратация играют ключевую роль в поддержании здоровья сухой кожи. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать внутреннее увлажнение кожи. Диета, богатая полезными жирами, витаминами и антиоксидантами, такими как омега-3 жирные кислоты, витамины A, C и E, способствует улучшению защитных функций кожи и её способности удерживать влагу.
Каковы возможные побочные эффекты аппаратных процедур для сухой кожи?
Возможные побочные эффекты аппаратных процедур для сухой кожи могут включать временное покраснение, отёк, сухость или шелушение кожи, а также аллергические реакции на используемые препараты. Поэтому перед началом процедур важно провести консультацию с квалифицированным специалистом и, при необходимости, тест на чувствительность.
Читать далее:
Первые морщинки: секреты ухода за лицом >>
Уход за кожей в 25, 35, 40 и после 45 лет >>
10 советов по уходу за кожей после 30 лет >>
Уход за шеей в 25, 30, 35, 45 лет >>
