Как приучить ребенка спать всю ночь

Как приучить ребенка спать в своей кроватке всю ночь

Как приучить ребенка спать всю ночь – спрашивают мамы, чьи дети путают время суток или просто не желают спать больше чем 2-3 часа без перерыва. Ответ очевиден: придется запастись терпением и полностью поменять свой образ жизни. Ведь прежде всего предстоит приучить ребенка спать в своей кроватке, что будет очень непросто. Дети, привыкшие спать в родительской постели, очень болезненно переживают раздельный сон. Поэтому, если вы не намерены до года спать вместе с малышом, постарайтесь сразу после выписки из роддома подготовить для крохи его собственную кроватку.

Педиатры советуют приучать ребенка спать всю ночь после 6 месяцев, потому что до 6 месяцев младенцы нуждаются в еде через каждые 2-3 часа по жизненным показателям. Лучший способ – успокоить ребенка, не предлагая ему грудь или смесь. Некоторым детям нравится когда их укачивают. Поэтому, если у вас нет электроколыбели или кроватка, в которой спит младенец, является стационарной, для укачивания можно использовать обычную коляску.

Но как приучить ребенка спать всю ночь в кроватке, каков алгоритм действий? Сначала нужно придвинуть детскую колыбельку к родительской кровати так, чтобы мама могла свободно протянуть руку между решетками. Это позволит маме придерживать пустышку чтобы малыш с ней спокойно уснул. Ведь в первую ночь он будет выплевывать пустышку и требовать грудь или бутылочку со смесью для кормления. Постепенно можно будет отодвигать кроватку или перенести ее в детскую комнату. Многие малыши не хотят спать отдельно, потому что им холодно и неуютно. Поэтому педиатры рекомендуют мамам приобрести специальные спальные мешки и бортики для кроваток. Это позволит ребенку ощутить себя в тех же условиях, в которых он был в утробе матери.

Если малыш плачет и не успокаивается, следует разбудить папу или бабушку, чтобы они подержали его на руках. Маме желательно не подходить к малышу, если она не хочет его кормить грудью, ведь от нее пахнет молоком. Хорошее средство для успокоения – колыбельная. Современные мамы забывают, что народные песни даже в плохом исполнении обладают определенными вибрациями, позволяющими ребенку уснуть.

Для того чтобы ребенок крепко спал, можно использовать детские успокаивающие средства. Однако по поводу их применения нужно советоваться с невропатологом.

Помните, процесс воспитания грудничка очень утомителен, однако не стоит сдаваться. Терпения вам!