Салон красоты
- Для чего и сколько нам нужно витамина С
Это самый известный, знакомый нам с раннего детства витамин. Как он действует и сколько его нам необходимо в условиях нашей современной непростой жизни? - Нутрикосметика, что такое «таблетки красоты»
Известное выражение «внутренняя красота» сегодня уже не просто выразительная метафора! Действие кремов, масок и сывороток теперь можно усилить с помощью нутрикосметики – буквально средство для приема внутрь. - Морская косметология для похудения и красоты
Оказывается, для того чтобы похудеть, не нужно садиться на диеты. Наоборот, нужно много питаться – с помощью кремов, лосьонов и прочих косметических препаратов, сделанных на основе морских продуктов. - Водоросли в морской косметологии
В морской косметологии чаще всего используются водоросли ламинария, литотамния, фукус и спирулина, так как в них человек может найти все, что требуется его организму. И вот почему… - История и виды массажа с кратким описанием
Массаж улучшает работу органов и систем организма человека, способствует снятию усталости и восстановлению работоспособности. - График косметических процедур по фазам цикла
Женским циклом, как известно, дирижируют гормоны. Кожа – гормонозависимый орган. Естественно, ее состояние и восприимчивость к внешним воздействиям на протяжении цикла меняются. - Уход за кожей лица в 25, 35, 40 и после 45 лет
Мы не всегда объективны в оценке собственной внешности и редко замечаем происходящие с нами изменения. Но вот встречаем школьную подругу спустя много лет и с удивлением спрашиваем себя: «Неужели и я так плохо выгляжу?» - Уход за кожей шеи в 25-30, 30-35, 35-45 лет
Благодаря современным чудодейственным кремам мы научились сохранять молодость и свежесть лица гораздо дольше, чем наши бабушки. Но многие забывают о шее, полагая, что ее моложавый вид – нечто само собой разумеющееся. - Шея: проблемы и решения
Если область подбородка от природы склонна к накоплению жира и провисанию, в качестве профилактики уже с 18 лет стоит использовать кремы с липолитическим (расщепляющим жир) эффектом. - Как ухаживать за волосами, чтобы защитить их от моря и солнца
Профессиональные парикмахеры считают, что зима и лето – это два самых стрессовых периода для волос. Зимой – нижние температуры, сухой воздух обогревателей, шапки; все это не лучшим образом отражается на шевелюре. - Уход за волосами при занятиях фитнесом
Любой преданной фанатке фитнеса знакомы эти тревожные симптомы: сухие, ломкие, спутанные волосы, которые никак не хотят укладываться в прическу. - Как ухаживать за проблемными волосами
Вдохнуть жизнь в «утомленные солнцем» волосы прежде всего поможет активный восстанавливающий уход, в котором содержатся комбинации специального подобранных веществ – минералов, витаминов, масел. - Кому подойдет короткая женская стрижка
Доводов «за» короткую стрижку множество: это модно, это стильно, такую прическу проще и быстрее укладывать. Но для тех, кто десятилетиями носит длинные волосы, решиться на радикальные перемены – дело непростое, даже если коса до пояса давным-давно надоела. - Модные прически для длинных волос
Объёмные, слегка растрёпанные волнистые волосы – пожалуй, самый привлекательный женский образ, растиражированный режиссёрами в качестве секс-символа. - Можно ли носить красное с зеленым
Цвет в одежде, безусловно, играет очень важную роль. Мы подбираем цвета, исходя из типа нашей внешности, сферы жизни, личных предпочтений, того впечатления, которое стремимся произвести на окружающих. - Роль гормонов для красоты и здоровья
Очень часто такое бывает, что женщина, решая какую-то эстетическую проблему с кожей или волосами, не может добиться результата. Она регулярно ходит к косметологу, скрупулезно выполняет все его предписания... - Влияние гормонов на вес, кожу, волосы женщины
Многие избегают приема гормональных препаратов из-за боязни прибавить в весе, но врачи считают это предрассудком. На самом деле увеличение веса при приеме оральных контрацептивов происходит только... - Заместительная гормональная терапия в лечении менопаузы
Высыпания на коже и ее сальность, связанные с гормональным всплеском, часто встречаются в подростковом возрасте. - Гормоны чувств и эмоций человека
Нейрогормон окситоцин – отвечает за нежность, верность и надежность. Оказывает сильное влияние на формирование материнского инстинкта у женщин. - Уход за сухой кожей лица: аппаратная косметология, домашние средства
Внешне сухая кожа отличается необыкновенной красотой: персиковый цвет, гладкая, без жирного блеска, расширенных пор и черных точек. Но, увы, уже к 30 годам она становится тонкой... - Мифы и правда об угрях, прыщах
Миф 1: Чтобы не было прыщей, нужно соблюдать строгую диету. Откажитесь от сладкого, мучного и копченостей – и ваша кожа станет идеальной! - Бородавки, кондиломы, папилломы, родинки, кератомы
Бородавки, родинки, папилломы, кератомы досаждают человечеству с глубокой древности, а бороться с ними пытались еще в античной Греции. Они могут внезапно появиться на теле, а затем бесследно исчезнуть. - Какие родинки опасные, а какие – нет
Темные и светлые, большие и едва заметные – родинки есть у каждого. Они подчеркивают индивидуальность и добавляют шарма, досаждают неуместностью, причиняют неудобства или не проявляют себя вообще. - Обзор методов удаления новообразований кожи
Только специалист может точно определить, что именно «поселилось» на вашей коже. Ведь в зависимости от характера новообразования врач примет решение – лечить его или удалять. - Экспресс-процедуры за 30 дней до «даты»
Эта отлично зарекомендовавшая себя методика обновит вашу кожу и скорректирует возрастные изменения. Особенно она показана в том случае, если вам не понаслышке известно, что такое угревая сыпь... - С чем можно сочетать ботокс
Инъекции Ботокс – одна из самых популярных косметологических процедур в зимнее время. После новогодних «каникул» именно они помогают убрать появившиеся от солнца и ветра мимические морщинки. - Летний загар уже сегодня
В преддверии лета нам не даёт покоя золотой загар Джей Ло и Джессики Альбы. Но если вы думаете, что они получили его, греясь под солнечными лучами, то глубоко ошибаетесь. - Экспресс-процедуры за 7 дней до «даты»
Когда до выхода в свет остается неделя, а то и меньше, ни один профессионал не возьмется за проведение каких-либо сложных косметологических процедур, так что придется ограничиться базовым уходом за лицом и телом. - Как сохранить бюст после родов и кормления грудью
Женская грудь всегда была предметом восхищения мужской половины человечества. Кроме того, на нее возложена еще не менее почетная миссия – кормление новорожденного. Однако именно в этот период с грудью могут произойти самые нежелательные изменения... - Уход за грудью до и во время беременности
Беременность и период лактации… В это время ваша грудь требует особого внимания. Советы экспертов и наши рекомендации помогут вам сохранить соблазнительный бюст и успешно вскармливать кроху своим молоком. - 5 шагов, необходимых для груди после родов
Специалисты по грудному вскармливанию Института питания РАМН и эксперты Всемирной Организации Здравоохранения рекомендует прикладывать ребенка к груди непосредственно после родов, еще на родовом столе. - Как подтянуть грудь дома при помощи упражнений
Каждой женщине хочется обладать идеальной грудью: высокой, аккуратной и в меру полной. Однако многие из них недовольны этой частью тела. Одним хочется увеличить объемы бюста, другим – уменьшить их, третьим – изменить очертания. - Причины растяжек на коже, и как от них избавиться
Хрупкая женщина окружена врагами. Морщины, лишние килограммы, целлюлит, прыщи – и, конечно же, растяжки. Эти уродливые полоски на бедрах, животе и груди гарантированно портят настроение едва ли не каждой женщине. - Как избежать растяжек в 1, 2, 3 триместре беременности
В появлении растяжек, а по научному – «стрий», повинны не столько механические факторы, как еще недавно считалось (быстрый набор веса, растяжение кожи на животе), сколько гормоны. - Методы борьбы с растяжками
Причина появления растяжек – перенапряжение тканей (особенно, если кожа не достаточно эластична) или гормональные нарушения (кожа в некоторых местах становится слишком тонкой). А где тонко – там и рвется. - Проблемные зоны: «галифе», ягодицы, живот
Достали галифе на бедрах? Джинсы никак не застегиваются? Тяжелая «пятая точка» отравляет существование? Не падайте духом! «Проблемные зоны» не безнадежны! - Красивый пресс в вопросах о ответах
В наши дни женская мода стала просто беспощадной. Короткий топик, джинсы на бедрах, юбки с заниженной талией – ясно, что в центре внимания неизбежно оказывается живот. - Аппаратная коррекция фигуры
Крайне негативную роль в формировании отношения к процедурам по коррекции фигуры сыграли бесчисленные продавцы различных пилюль и бытового оборудования (электростимуляторов, устройств для магнитотерапии и т.д.), появившиеся в России в начале 90- х годов. - Хирургические методы пластики (абдоминопластика, липосакция)
Абдоминопластика – это пластика живота, т.е. его коррекция в случае растяжения мышц и кожи, приведших к образованию «фартука». Это может произойти после беременности из-за резкого сброса веса, а также в результате нарушения обмена веществ... - Преимущества, последствия липомоделирования
«Галифе», «ушки», «уголки» – такими колоритными понятиями специалисты называют локальные жировые отложения, расположенные на передней, задней и внутренней поверхности бедер. - 6 вопросов о пользе пиявок
Гирудину – ферменту медицинской пиявки – приписывают необыкновенные исцеляющие свойства. А гирудотерапии – способность излечивать от многих проблем, перед которыми бессильна современная медицина. - Лимфодренаж, что это такое и для чего он нужен
Ни для кого не секрет, что хорошей фигуры не добиться одними только физическими упражнениями. Большая часть успеха кроется в правильном питании. - Хирургические методы борьбы с ожирением
Баллонирование – введение в желудок силиконового баллона, который, находясь там уменьшает эффективный объём и пациент насыщается меньшим количеством пищи. Кроме того, сам баллон, растягивающий желудок, раздражает рецепторы насыщения и создаёт иллюзию сытости.
Ответы на популярные вопросы
Какие витамины, кроме витамина С, важны для здоровья кожи и волос?
Кроме витамина С, важны витамины A, E, D и группы B. Витамин A способствует обновлению клеток кожи, витамин E защищает от свободных радикалов, витамин D улучшает состояние кожи и волос, а витамины группы B укрепляют волосы и ногти.
Как правильно ухаживать за кожей зимой?
Зимой важно увлажнять кожу, использовать кремы с защитой от ветра и холода, избегать горячих душей и использовать увлажнители воздуха в помещении.
Какие существуют методы борьбы с целлюлитом?
Существуют различные методы борьбы с целлюлитом: кремы и гели, массаж, аппаратные процедуры (например, LPG), правильное питание и физические упражнения.
Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз?
Для ухода за кожей вокруг глаз важно использовать специальные кремы, избегать трения и сильного нажатия при нанесении косметики, а также защищать эту область от воздействия ультрафиолета.
Какие продукты питания улучшают состояние кожи?
Продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами, такие как ягоды, орехи, рыба, зелёные овощи и цитрусовые, способствуют улучшению состояния кожи.
Как выбрать правильный шампунь для своего типа волос?
Важно учитывать тип волос (сухие, жирные, нормальные, повреждённые) и выбирать шампунь с соответствующими компонентами. Для сухих волос подойдут увлажняющие шампуни, для жирных – шампуни, регулирующие работу сальных желез.
Какие натуральные масла полезны для ухода за волосами?
Полезны масла кокоса, арганы, жожоба, касторовое и оливковое масло. Они питают, увлажняют и укрепляют волосы.
Как правильно ухаживать за кожей после 50 лет?
После 50 лет важно использовать антивозрастные кремы, содержащие ретинол, коллаген и гиалуроновую кислоту, регулярно делать массаж лица и не забывать про увлажнение и защиту от солнца.
Какие есть методы борьбы с возрастными изменениями кожи?
Существует множество методов: использование антивозрастных кремов, инъекции ботокса и филлеров, лазерные процедуры, химические пилинги и лифтинг.
Как правильно ухаживать за кожей подросткам?
Подросткам важно использовать средства для очищения кожи, увлажняющие кремы, избегать агрессивных косметических процедур и следить за питанием.
Какие существуют методы удаления нежелательных волос?
Методы удаления волос включают бритье, эпиляцию воском, сахаром, лазерную эпиляцию и фотоэпиляцию.
Как выбрать подходящий крем для лица?
При выборе крема для лица важно учитывать тип кожи (сухая, жирная, комбинированная, чувствительная) и возраст. Также следует обращать внимание на состав и избегать компонентов, вызывающих аллергии.
Какие существуют методы борьбы с перхотью?
Для борьбы с перхотью используются специальные шампуни с кетоконазолом, цинком, салициловой кислотой и другими активными компонентами. Также важно сбалансированное питание и избегание стрессов.
Как защитить кожу от вредного воздействия солнца?
Для защиты кожи от солнца необходимо использовать кремы с SPF не менее 30, носить головные уборы и солнцезащитные очки, избегать длительного пребывания на солнце в часы его максимальной активности.
Какие существуют методы улучшения состояния ногтей?
Для улучшения состояния ногтей важно правильно питаться, использовать укрепляющие лаки и масла, избегать агрессивных маникюрных процедур и защищать ногти от химических воздействий.
Как правильно ухаживать за кожей тела?
Уход за кожей тела включает регулярное очищение, увлажнение, использование скрабов для удаления ороговевших клеток и защита от ультрафиолета.
Какие существуют методы борьбы с пигментацией кожи?
Методы борьбы с пигментацией включают использование отбеливающих кремов, химические пилинги, лазерные процедуры и защита кожи от солнца.