4 месяц беременности
Четвертый лунный месяц беременности
Четвертый месяц беременности — это акушерские 13-16 недели включительно. Проявления раннего токсикоза проходят, а животик начинает довольно быстро расти, у некоторых женщин уже становится заметным окружающим людям.
У плода закончилось формирование внутренних органов, функционирует плацента, и он более защищен от различных неблагоприятных факторов. Самое время получать удовольствие от беременности!
Что происходит с организмом будущей мамы на 4-ом месяце беременности, что она чувствует и замечает
1. Рост живота. Матка стремительно растет, и у врачей появляется возможность контролировать развитие беременности путем измерения длины матки и обхвата живота по пупку. В норме и длина матки, и обхват живота увеличиваются на сантиметр еженедельно. А высота стояния дна матки равняется акушерской неделе беременности. В начале четвертого месяца матка только немного показывается над лонным сочленением, а ближе к пятому месяцу приближается к пупку.
2. Сердце мамы. Количество циркулирующей крови в организме матери увеличивается до 40%, и это оказывает большую нагрузку на ее сердце. По этой причине многие мамочки с четвертого месяца беременности периодически мучаются одышкой и тахикардией. Пульс может увеличиваться до 100 ударов в минуту и даже выше (при норме до 80 ударов). Однако данная симптоматика хоть и считается вариантом нормы, но является поводом для более глубокого обследования сердца. Нужно сделать ЭКГ, возможно, холтеровское исследование сердечного ритма и УЗИ сердца. Есть препараты от тахикардии, но их будущим мамам назначают только при крайней необходимости, так как те снижают сердечный ритм и ребенка.
3. Изменения кожи. Усиливается пигментация. Появляются новые пигментные пятна, родинки, веснушки. Поэтому, нужно стараться не бывать на открытом солнце, особенно в теплое время года и во временной промежуток с 10 утра и до 17 часов вечера.
Появляется новый признак беременности — полосочка посередине живота.
Пигментации подвергаются соски и область вокруг них, подмышечные впадины. Но все это тоже пройдет.
У многих будущих мам появляются угри на лице и теле. Чтобы избежать распространения прыщей по всему телу, не ковыряйте их, не провоцируйте перенос инфекции на другие участки кожи. А сами угри протирайте водным раствором хлоргексидина — это отличный безопасный для будущих мам антисептик.
Рассчитать предполагаемую дату родов
И еще одна проблема с кожей, которая возникает у большинства беременных — это появление большого числа маленьких папиллом. По всей видимости, это связано с понижением иммунитета и вирусом ВПЧ, который есть, пожалуй, у нас всех. Пытаться их отрывать, сдергивать, не следует. Это приведет к инфицированию ранки, что очень опасно для вас и будущего ребенка. После родов папилломы сами начнут отсыхать и отваливаться, даже медицинское вмешательство не понадобится.
4. Вес. К концу четвертого месяца общая прибавка в весе должна составить не более 4 килограммов. Если у вас больше — постарайтесь найти погрешности в питании и нормализовать свое меню. Лишний вес провоцирует развитие сахарного диабета, приводит к рождению крупного плода (а значит и родовым травмам у него) и в целом осложняет родовой процесс.
Если прибавка в весе в норме, то внешне женщина не кажется полнее, чем была до беременности. А вот талия начинает потихоньку округляться.
5. Растяжение связок. Так как матка стремительно увеличивается, становится сильнее и нагрузка на связочный аппарат. Иногда по этой причине будущие мамочки испытывают резкие боли внизу живота, в паховой области. Это не опасно для ребенка, хотя и неприятно для мамочки.
6. Носовые кровотечения. В связи с увеличением объема крови у мамочки, ее сосуды оказываются под нагрузкой. Да еще и свертываемость крови несколько снижается. Все это провоцирует кровоточивость. Не только носа, но и десен, например. Если вы хотите избежать носовых кровотечений, тщательно увлажняйте воздух у себя в доме, не допускайте пересыхания слизистых оболочек.
7. Запоры и геморрой. Растущая матка и расслабляющее действие гормона прогестерон обуславливают замедленную перистальтику кишечника и в связи с этим запоры. Также неблагоприятное действие в этом плане оказывает прием некоторых медикаментов, например, препаратов магния и железа.
Помните, что частые запоры, вкупе с давлением матки на прямую кишку, провоцируют геморрой. А он если появился, то на всю жизнь. Без тяжелой операции от него не избавиться.
8. Шевеления ребенка. Некоторые женщины начинают ощущать их уже в 14-15 акушерских недель.
Что происходит с плодом за четвертый месяц
Малыш полностью переходит в зависимость от плаценты. Именно через нее происходит снабжение его организма кислородом и питанием. Через нее же выводятся токсичные вещества из его организма.
Кроме того, плацента является защитой от вирусов и бактерий, не всех, но очень многих.
У малыша уже есть рефлексы, которые останутся с ним надолго после рождения, а какие-то и на всю жизнь. Глотательный и сосательный в первую очередь.
Ребеночек очень активно и часто двигается, но пока еще совсем мал, поэтому большинство будущих мам ощутят присутствие в себе новой жизни только в следующие четыре недели.
У ребенка появляется по всему телу пушок — лануго, небольшое его количество останется с ним до самого момента рождения. У этих пушковых волосиков есть определенная функция — они помогают задерживаться на теле ребенка защитной смазке, без нее жить постоянно в воде невозможно.
Но помимо лануго, уже появляются и настоящие волосики на голове, реснички и бровки. На пальчиках есть ногти.
У малыша работает мочевыделительная система, и он мочится в околоплодные воды не реже одного раза в час. Но это не страшно, так как околоплодные воды имеют свойство один раз в 2-3 часа полностью обновляться. Таким образом поддерживается их стерильность, и малышу ничего не угрожает. Химический состав вод одинаков. Амниотическая жидкость играет многогранную роль — защищает ребенка от механических повреждений, расширяет матку настолько, чтобы плоду в ней было удобно двигаться, ничто не ограничивало его развития. Также воды участвуют в обмене веществ.
Сейчас у мальчиков образуется предстательная железа, а у девочек яичники. Однако врач при ультразвуковом исследовании еще не в силах точностью определить пол ребенка по внешнему виду его половых органов.
Лицо ребенка становится все более оформленным, близким к идеалу. Однако ушки пока не полностью сформированы снаружи. Но малыш уже слышит и реагирует на громкие звуки.
В конце четвертого месяца маленький иногда открывает глазки, его сетчатка становится чувствительной к свету. Вес около 200 граммов, а рост 20 см. Пока еще кроха.
2 распространенные и опасные проблемы четвертого месяца
Первая — это истмико-цервикальная недостаточность или ИЦН. Патология, при которой шеечный зев не в состоянии оставаться закрытым на протяжении всей беременности. Плод растет, а плодный пузырь начинает выпячиваться в шейку, что приводит к ее постепенному укорочению и раскрытию.
Лечение — наложение швов или ношение на шейке матки разгружающего акушерского кольца. Первый метод считается более эффективным и безопасным.
Второй проблемой становятся нарушения в плаценте. Начинает формироваться плацентарная недостаточность. В результате плод недополучает питания, кислорода, а во второй половине беременности он начинает отставать в развитии. Данные проблемы возникают из-за перенесенных во время беременности инфекционных заболеваний, нарушений формирования плаценты на ранних сроках беременности. И это не лечится. Врачи могут только наблюдать за состоянием плода и при необходимости родоразрешить женщину раньше срока, чтобы попытаться спасти плод.
С плацентой могут возникнуть и иные проблемы — это ее предлежание, то есть нахождение слишком близко к шейке матки. Грозит ее отслойкой, сильным кровотечением и гибелью плода.
Новые анализы и обследования
В конце четвертого месяца, а именно в 16 акушерских недель беременности, женщина сдает анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (ХГ) и неконъюгированный эстриол (НЭ). Это второй скрининг. Он необходим для диагностики некоторых врожденных отклонений в развитии плода. И если результат анализа будет неважный, и результаты УЗИ также подозрительные на пороки развития, врачи могут порекомендовать пройти инвазивное исследование — сдать околоплодные воды на анализ.
Ответы на популярные вопросы
Какие упражнения можно выполнять на четвертом месяце беременности?
На четвертом месяце беременности можно выполнять легкие физические упражнения, которые не перегружают организм. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, плавание, йога для беременных, занятия на фитболе. Важно избегать упражнений, связанных с рискованными движениями, чрезмерной нагрузкой или возможностью падения.
Как изменения гормонального фона влияют на эмоциональное состояние женщины на четвертом месяце беременности?
Изменения гормонального фона на четвертом месяце беременности могут привести к колебаниям настроения, повышенной чувствительности и изменению эмоционального состояния. Женщины могут испытывать как эйфорию от осознания беременности, так и тревогу или раздражительность. Поддержка близких и самопомощь в виде медитации и релаксации могут помочь справиться с этими изменениями.
Какие изменения в питании рекомендуются на четвертом месяце беременности?
На четвертом месяце беременности рекомендуется сбалансированное питание, богатое белками, витаминами и минералами. В рацион следует включать овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу, цельнозерновые продукты. Важно избегать чрезмерного потребления сахара, соли и жиров, а также продуктов, способных вызвать аллергию или пищевые отравления, таких как сырые морепродукты и непастеризованные молочные продукты.
Как можно уменьшить проявления пигментации на коже?
Чтобы уменьшить проявления пигментации на коже во время беременности, рекомендуется избегать длительного пребывания на солнце, особенно в периоды повышенной солнечной активности. Используйте солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты, носите шляпы с широкими полями и одежду, закрывающую кожу. Также можно применять увлажняющие кремы и лосьоны для поддержания здоровья кожи.
Что такое лануго и какую функцию оно выполняет?
Лануго — это тонкие волоски, покрывающие тело плода. Они появляются на четвертом месяце беременности и выполняют защитную функцию, удерживая на поверхности кожи ребенка защитную смазку. Эта смазка необходима для защиты кожи и облегчения движения в околоплодных водах. Лануго обычно исчезает к моменту рождения, но небольшое количество может сохраняться.
Какие рекомендации по предотвращению запоров и геморроя?
Для предотвращения запоров и геморроя на четвертом месяце беременности рекомендуется поддерживать активный образ жизни, регулярно заниматься физической активностью, пить достаточное количество воды и употреблять пищу, богатую клетчаткой, такую как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Избегание длительного сидячего положения и регулярное выполнение упражнений для тазовой области также помогут предотвратить развитие этих проблем.
Читать далее:
13, 14, 15, 16 недели беременности, что происходит >>
Норма прибавки веса по триместрам беременности >>
Опасные недели 2 триместра беременности >>
Календарь беременности по месяцам >>
