Что можно кушать после кесарева сечения
Питание после кесарева в роддоме в первые дни
Питание роженицы после кесарева сечения — это важный вопрос, о котором следует подумать еще до операции. Подготовить информацию для своих близких, ведь именно они, вероятнее всего, будут приносить еду в роддом для новоиспеченной мамы.
Сложности, ожидающие женщину в особо тревожный день, когда ей предстоит стать матерью, могут существенно изменить типовой распорядок дня. Для обычных родов это незначительные поправки в меню.
Сама операция сравнительно легко переносится, если выполнена по современным методикам опытным хирургом. На смену сложным и травматичным архаичным хирургическим методикам приходят новые технологии, позволяющие проводить щадящие операции, с минимальным вредом для плода (ребенка) и для оперируемой. Но жесткие требования к тому, что можно, а что нельзя кушать после кесарева неизменны. Как же выглядит рекомендуемый тип питания для такой роженицы (мамы)?
Для первого дня после операции врачи назначают восстановительные внутривенные вливания, прочие медикаментозные системы поддержки сил организма. Некоторых женщин интересует можно ли после кесарева кушать хоть что-то, ведь от качества питания матери будет зависеть количество и качество грудного молока. Нет, кушать нельзя, но можно пить простую воду без газа. Одни сутки такого «голодания» абсолютно безвредны для организма. А если начать есть после операции, особенно, в первые часы, пока в крови остались следы лекарственных средств, вводимых для наркоза, можно спровоцировать рвоту.
На следующий день специалисты родильных отделений рекомендуют восстанавливать силы.
- легкие бульоны (говяжий, куриный) повторного отвара;
- каши (перечень лучше уточнять, так как ряд круп может вызывать повышенное газообразование и запор, например, рис провоцирует задержку стула, а овсянка газообразование);
- отварное белое мясо (сюда можно включить и нежирную морскую рыбу);
- некоторые овощи и сухофрукты (например, свеклу, чернослив — они обладают небольшим слабительным эффектом).
3-4 сутки — питание после кесарева в роддоме в первые дни становится более привычным. Это уже достаточно укрепленный организм (происходит первичное срастание тканей матки), и в этот период можно постепенно включать в рацион мясо (рыбу) чуть пожирнее, но обязательно — с уточнением жирности, и желательно — отварные. Допускается запеченное мясо в небольших количествах. Кефир и специализированное детское питание в заводских упаковках (не домашнего приготовления) не запрещается, но злоупотреблять ими не следует. От того, что женщина употребляет молоко, у нее молока вырабатываться больше не будет — об этом не забывают сказать врачи.
5-6 сутки. В этот период обычно врачи благосклонно разрешают мамам, кормящим грудью, есть без ограничений. Но про правильное питание кормящей мамы забывать не следует. И переедать тоже вредно. Исключить нужно острое и жареное, различные специи (особенно, имбирь, перец), капусту, картофель (если он провоцирует метеоризм), сладкое дрожжевое тесто (булочки, круассаны, сдобу), цитрусовые и шоколад.
О том, что можно есть кормящим мамам после кесарева сечения можно у лечащего врача в роддоме, взять список. Однако его придется подредактировать. Например, бананы обычно разрешают кушать мамам, но изредка у детей на них бывает пищевая аллергия.
Рассчитать предполагаемую дату родов
Ответы на популярные вопросы
Как выбрать продукты для питания после кесарева сечения?
При выборе продуктов после кесарева сечения важно учитывать их влияние на организм и грудное молоко. Продукты должны быть легкими для переваривания, не вызывать газообразование и запоры. Рекомендуется избегать острых, жирных блюд и продуктов, которые могут вызвать аллергию у ребенка. Лучше всего подойдут легкие бульоны, отварное белое мясо, нежирная рыба и овощи с легким слабительным эффектом, такие как свекла и чернослив.
Какие напитки можно пить после кесарева сечения?
После кесарева сечения в первые сутки разрешается пить только простую воду без газа. В последующие дни можно постепенно вводить компоты из сухофруктов, некрепкий чай и кисломолочные напитки. Важно избегать кофе, крепкого чая и газированных напитков, так как они могут повлиять на грудное молоко и вызвать дискомфорт у новорожденного.
Как питание матери после кесарева сечения влияет на грудное молоко?
Питание матери после кесарева сечения напрямую влияет на состав и количество грудного молока. Недостаточное или неправильное питание может привести к снижению лактации. При этом употребление молочных продуктов не увеличивает выработку молока, как часто думают. Важно поддерживать сбалансированное питание для обеспечения организма всеми необходимыми питательными веществами.
Можно ли использовать пищевые добавки или витамины после кесарева сечения?
После кесарева сечения можно использовать витамины и пищевые добавки, но только по рекомендации врача. Обычно рекомендуются витамин D, кальций, железо и омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают общее здоровье и способствуют восстановлению организма после операции. Однако самоназначение может быть опасным, поэтому перед началом приема любых добавок следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Как избежать запоров после кесарева сечения?
Чтобы избежать запоров после кесарева сечения, нужно включать в рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как свекла, чернослив и цельнозерновые каши. Также важно поддерживать достаточный уровень гидратации, пить воду и другие разрешенные жидкости. Регулярная легкая активность, такая как прогулки, также может способствовать нормализации работы кишечника. В случае проблем с пищеварением следует обратиться к врачу для назначения подходящего лечения.
Читать далее:
Питание после кесарева сечения кормящей мамы в первые дни >>
Восстановление после кесарева сечения >>
Как ухаживать за швом после кесарева сечения >>
Грудное вскармливание после кесарева сечения >>
