Беременность и жара
Беременность и жара — плохо совместимы, но что делать... На территории России множество регионов, где не один раз за лето бывает аномально высокая температура воздуха.
Беременность и жара — плохо совместимы, но что делать... На территории России множество регионов, где не один раз за лето бывает аномально высокая температура воздуха.
Как можно пережить такую жару во время беременности? Ужасно себя чувствую! 😩
Анна, пей больше воды, это реально помогает! Я в прошлом месяце пила по 3 литра в день! 💧
Согласна с Марией! Я сама на 7 месяце, и вода — это спасение! Но не забывай про соль, иначе отеки будут!
Я тоже слышала, что отеки из-за соли. Но как же без вкусной еды?! 😩
Анна, может, стоит попробовать легкие закуски? Помидоры, огурцы... Они же не соленые!
Света, ты серьезно? Огурцы? Они же вообще ничего не дают! Куда вкуснее картошка с солью!
Мария, ты что? В такую жару картошка — это просто убийство! Ты же беременная!
Точно! Я вообще стараюсь есть только фрукты и овощи... Но иногда так хочется сладкого! 🍰
Анна, я тоже! Но потом себя так ругаю... Лучше уже морс или компот сделать!
Согласна, но иногда не хватает энергии на готовку... 🤷♀️
Это же не повод есть что попало! Нужно заботиться о себе и малыше!
А что насчет душа? Говорят, помогает в жару. Кто пробовал?
Я пробовала! Это действительно облегчает состояние! Но не переусердствуй с холодной водой!
Я тоже! Но полагаю, что бассейн — это лучшее спасение! Если есть возможность, обязательно ходите!
А вдруг в бассейне кто-то с инфекцией? Я бы не рискнула! Лучше дома полежать! 😒
Оля, ну ты и параноик! Просто выбирай проверенные места!
Света, не всем нам повезло быть такой смелой! У меня уже паника от жары! 😱
Не паникуй, Анна! Просто следи за своим состоянием и пей воду!
Мария, ты не понимаешь! У кого-то может быть аллергия на воду! Это не так просто!
Оля, это уже смешно! Аллергия на воду? 🤦♀️
Света, не смейся, это бывает! Но я согласна, что это редкость.
Наверное, не стоит углубляться в такие редкие случаи. Лучше о насущном, как спать в жару?!
Я сплю с вентилятором, но иногда это все равно не помогает! Как вы засыпаете?
Оля, я пробую засыпать с мокрой простыней! Это помогает!
Света, ты что?! Это же ненормально! Я бы так не смогла! 😳
Согласна с Анной, это слишком экстремально! Лучше просто проветривать комнату!
Но если нет возможности, что делать? У нас в доме такой духоте! 😩
Оля, я бы на твоем месте купила кондиционер! Ужасно в такую жару!
Света, не у всех есть такая возможность! Мы только вентилятор купили!
Жесть, да! Я тоже только вентилятор. Приходится мириться с жарой! 😩
А я слышала, что можно использовать влажные полотенца! Это хоть как-то помогает!
Оля, это правда! Я сама пробовала, но не слишком эффективно, если честно.
А что насчет прогулок? Забросить их в жару? Или выходить рано утром?
Обязательно гулять, но только в утренние и вечерние часы! Весь день в квартире сидеть — не вариант!
Но как быть, если у меня нет сил на прогулки? Я просто валяюсь на диване! 😩
Оля, просто постарайся делать легкие упражнения дома! Это легче, чем гулять!
Легкие упражнения? В такую жару? Ты издеваешься? 😱
Анна, ну не будь такой негативной! Ничего плохого в этом нет!
Негатив — это нормально! Мы все переживаем очень сложный период!
Оля, не надо так! Мы же обсуждаем, как себя поддержать, а не жаловаться!
Света, напомни, кто из нас тут постоянно жалуется? 😒
Не ссорьтесь, девочки! Лучше давайте советы друг другу!
Согласна, но у нас разное мнение, и это нормально!
Пока мы не ссоримся, все нормально! Главное — поддерживать друг друга!
Света, но как? Мы все разные и не все можем поддерживать друг друга! 😞
Я считаю, что каждый из нас по-своему переживает жару, и это нормально!
Да, но не стоит забывать, что мы должны помогать друг другу!
Согласна, поэтому делитесь своими способами, как вы справляетесь с жарой!
Я стараюсь просто отдыхать в тени и пить воду! Это помогает!
Я тоже! А еще люблю сидеть у открытого окна, когда ветерок дует! 🌬️
А я сижу на балконе! Это тоже неплохо, если нет сильного солнца!
Балкон — это классно! Но у меня его нет, к сожалению! 😕
Света, может, стоит просто сходить в парк? Там всегда есть тень!
Парк — отличная идея! Но там тоже жарко, если в полдень. Лучше утром!
Да, утром там свежо, но когда жара — это испытание! 😩
Я вообще стараюсь не выходить в жару! Это просто самоубийство! 🙄
Согласна, но иногда просто нужно выйти! У меня дома тоже душно!
Лично я стараюсь выходить только за водой! Это спасает!
Да, без воды никак! Но иногда так лень идти... 😩
Оля, лучше соберись и иди! Это нужно тебе и малышу!
Света, ты права! Просто иногда так не хочется! 😔
Но надо! Мы все в одной лодке! Давайте поддерживать друг друга!
Согласна, но иногда так сложно! Жара берет свое! 😩
Да, но мы справимся! Надо просто быть сильными! 💪
Света, я надеюсь на это! Но иногда хочется просто сдаться! 😞
Не сдавайся, Анна! Мы все вместе, и это важно! ❤️
Да, все вместе! Но иногда так тяжело!
Мы справимся! Главное — не терять надежду!
Света, ты права! Но иногда так хочется просто отдохнуть! 😩
Отдых — это важно, но не забывай о здоровье!
Здоровье — это святое! Но как же трудно! 😩
Да, но мы сможем! Главное — поддерживать друг друга!
Согласна, но иногда так хочется просто побыть одной! 😔
Не стоит забывать о поддержке! Мы здесь друг для друга!
Да, поддержка важна, но иногда нужно уединение!
Каждому свое! Но давайте не забывать о заботе друг о друге!
Света, ты всегда за поддержку! А что, если мне нужно побыть одной? 😒
Анна, иногда надо просто выговориться, а не быть одной!
Да, я тоже считаю, что нужно делиться своими переживаниями!
Давайте почаще делиться! Это поможет нам всем!
Согласна, но иногда просто не хватает сил на это! 😞
Я вас понимаю! Но мы все здесь, чтобы помочь друг другу!
Да, поддержка важна! Но как же трудно в такую жару!
Согласна, но мы справимся! Главное — не сдаваться! 💪
Света, ты всегда такая оптимистка! 😒
Ну, это тоже нужно! Быть оптимистом в трудные времена!
Да, но не забывайте о реальности! Иногда просто хочется сдаться!
Но это не выход! Мы должны двигаться вперед!
Наверное, ты права. Но иногда так сложно! 😞
Не знаю, как вы, но я не могу пить больше 2 литров. Пробовала, меня просто тошнит! 🤢
Света, может, просто не ту воду пьешь? Попробуй что-то другое, например, морс. Вода должна быть приятной!
Мария, ты не знаешь, каково это, когда отекает все! Не говори так легко! 😤