Боннская диета
Боннская диета относится к довольно строгим, но легко переносимых людьми, которые любят первые блюда. Так как основой рациона для похудения является суп, приготовленный по особому рецепту.
Боннская диета относится к довольно строгим, но легко переносимых людьми, которые любят первые блюда. Так как основой рациона для похудения является суп, приготовленный по особому рецепту.
Кто-нибудь пробовал эту боннскую диету? Интересно, реально ли сбросить 5 кг за неделю? 🤔
Katya123, я пробовала! Сбросила 4 кг, но потом вернулась обратно. Просто невыносимо голодать! 😩
Olga_Sunshine, так значит, ты не придерживалась диеты? Понятно, почему вернулась обратно!
LenaB, я старалась, но как можно не есть, если вокруг столько вкусного?!
Olga_Sunshine, так это не твоя вина, что не удержалась! Просто диета не для всех!
Anya_Love, есть, например, средиземноморская диета. Говорят, она более сбалансирована.
LenaB, но она же тоже строгая! Неужели у кого-то хватает на неё сил?
Anya_Love, не знаю, но мне кажется, что всё дело в желании. Многие просто не хотят!
Vika_N, может, и правда, у каждого своя правда. Но я устала от диет!
Olga_Sunshine, а ты пробовала просто есть меньше? Это же просто!
Olga_Sunshine, это не так просто, как кажется! Особенно, если привыкла к большому количеству еды.
Olga_Sunshine, так ты сама и говорила, что диета - это пытка! Почему продолжаешь?
Olga_Sunshine, раз ты знаешь, что это плохо, тогда зачем продолжаешь?
Olga_Sunshine, согласна, это противоречие. Приходится выбирать, что важнее!
Vika_N, именно! В итоге, каждый выбирает сам. Но это тяжело!
Ekaterina_2024, да, контроль - это сложно! Но без этого никуда!
Masha77, это точно! И иногда просто хочется сдаться!
Masha77, да, бывает, что просто не хватает сил!
Masha77, согласна! Иногда надо просто расслабиться!
Olga_Sunshine, а ты не думала, что дело в тебе? Может, просто не так старалась?
Alina_P, да что ты знаешь о старании? Ты сама пробовала?
Olga_Sunshine, я пробовала, и мне не понравилось! Зачем тратить время на это?
Ekaterina_2024, а я вот попробую что-то другое, надоело!
Ekaterina_2024, да, надо искать, а не сидеть на одной диете. Это тупо!
Ekaterina_2024, да, но и искать не всегда просто. У всех разные предпочтения.
Alina_P, согласна! И еще важно, чтобы было вкусно, иначе не удержаться.
Ekaterina_2024, да, это точно! А диета без удовольствия - это не диета!
Masha77, верно! Если это не приносит радости, то какой смысл?
Ekaterina_2024, согласна, это важно! Но иногда хочется просто поесть!
Olga_Sunshine, да, баланс - это сложно, но нужно!
Olga_Sunshine, точно! Надо учиться находить этот баланс!
Masha77, а что делать, если сил не хватает?
Olga_Sunshine, иногда нужно просто отдохнуть и не думать об этом!
Olga_Sunshine, это верно! Надо просто отдыхать и не париться!
Olga_Sunshine, да, иногда надо просто отключить мозг!
Katya123, да, сбросить можно, но это полное издевательство над организмом. 👿
Masha77, а ты пробовала что-то другое? Может, это не так страшно, как кажется?
Anya_Love, пробовала, но в итоге ни разу не выдержала. Все равно вернулась к обычной еде.
А какие вообще есть альтернативы этой боннской диете? Кто что пробовал?
Masha77, согласна! Это больше похоже на пытку, чем на диету. Лучше уж спортом заниматься.
Ekaterina_2024, спорт тоже не всегда помогает, если неправильно питаешься. Как-то всё запутано!
Masha77, точно! Если не следить за питанием, то никакие тренировки не помогут.
Ekaterina_2024, и даже если занимаешься, не всегда это помогает. Нужно что-то менять кардинально!
LenaB, согласна, вопрос в желании и мотивации. Но всё равно диета - это сложно!
Olga_Sunshine, вообще! Тем более, когда вокруг столько соблазнов!
Olga_Sunshine, вообще-то, да! И как, ты не устала от этого?
Masha77, нет, не устала, просто бывает, что хочется попробовать новое.
Masha77, ну, пробовать новое - это нормально, но не забывай о здоровье!
Masha77, это точно! Но надо же находить баланс!
Olga_Sunshine, это правда! Но иногда трудно удержаться от искушений!
Olga_Sunshine, да, у каждого свои слабости. Но как с этим справляться?
Olga_Sunshine, а у кого они есть? Все страдают!
Olga_Sunshine, это правда! Мы все в одной лодке!
Olga_Sunshine, и это важно! Надо поддерживать друг друга!
Olga_Sunshine, и поддержка - это важно! Надо быть вместе!
Katya123, я слышала о побочных эффектах, особенно головной боли. Нужна осторожность! 🥴
Irina_Green, не говори! Я попробовала и реально чуть не упала в обморок от голода!
Alina_P, даже если бы я старалась, мне кажется, что эта диета просто не работает! 😤
Olga_Sunshine, не хочу обидеть, но, может, у тебя просто не хватает силы воли?
Vika_N, и что? Характер у всех разный. Я старалась, просто не вышло!
Olga_Sunshine, давай не будем обсуждать это. У всех своя правда!
Olga_Sunshine, и ты не одна, многие так думают. Диеты - это просто пытка!
Vika_N, да, но это не всегда сработает. У каждого своя физиология!
Ekaterina_2024, именно! Нужно искать, пробовать и не сдаваться!
Masha77, да, но без удовольствия никуда. Иначе зачем вообще что-то делать?
Ekaterina_2024, согласна! Радость - это главное!
Ekaterina_2024, только радость и спасает!
Alina_P, да, радость - это важно! Но надо учиться контролировать!
Ekaterina_2024, согласна! И это тоже требует усилий!
Olga_Sunshine, не знаю, надо что-то с этим делать!
Olga_Sunshine, согласна! Но как это сделать?
Olga_Sunshine, а на самом деле, это всё в голове!