Что такое AntiGravity
Новое направление фитнеса – AntiGravity – появилось в 90-х годах XX века, благодаря фееричным воздушным представлениям Кристофера Харрисона. Программа шоу стала основой тренировок AntiGravity, а дополнили ее элементы йоги, стретчинга и пилатеса.
А кто-нибудь пробовал занятия AntiGravity? Какое у вас впечатление? 🤔
Я пробовала! Сначала было сложно, но потом стало легче. Главное - не бояться высоты! 🙈
Мария, а какие именно упражнения тебе больше всего понравились? Я вот не знаю, с чего начать. 😕
Мне очень понравился стретчинг! Он расслабляет и помогает растянуть мышцы. Попробуй! 💪
Мария, стретчинг? Да ты, похоже, не очень-то и стараешься! Надо ведь пробовать что-то более сложное! 😏
Ольга, каждый выбирает по своим возможностям. Не стоит всех под одну гребенку! 😤
Мария, ты просто не понимаешь, о чем говоришь. И не можешь себя заставить! 😤
Ольга, ты не можешь меня учить! Я знаю свои возможности лучше тебя! 😡
Мария, не злись. Просто говорю, что мало кто преодолевает свой страх. Ты - не исключение. 😏
Ольга, а ты сама-то лучше не знаешь, как преодолевать страхи! Каждый решает сам. 🙄
Елена, я просто вижу, как ты боишься. Не нужно себя обманывать! 😏
Ольга, я не боюсь, просто не хочу рисковать! У меня есть голова на плечах! 😠
Елена, и правильно! Но ты не должна осуждать тех, кто рискует! 😤
Ольга, я не осуждаю, просто выражаю своё мнение! 🤷♀️
Девчонки, успокойтесь! Каждый выбирает свой путь. Не надо так агрессивно! 😅
Анна, ты не понимаешь, что здесь дело принципа! Мы обсуждаем важные вещи! 😡
Ольга, но можно же обсудить это без оскорблений. Это всего лишь мнения! 😒
Анна, я просто не люблю, когда кто-то оспаривает мои убеждения! Это раздражает! 😤
Ольга, каждый имеет право на свое мнение. И ты тоже! Но не надо так злиться! 😅
Анна, ты не понимаешь, это важно для людей! Каждый должен знать, что AntiGravity не для всех! 😠
Елена, я согласна, но не нужно переходить на личности! Мы здесь для обсуждения, а не для ссор! 😡
Анна, ты права. Но и другие тоже могут высказать своё мнение! 😏
Татьяна, но не все мнения одинаково полезны! Некоторые просто безосновательны! 😠
Елена, ты опять пытаешься всех учить? Да ты сама не знаешь, что говоришь! 😤
Ольга, я говорю правду! Не надо меня перебивать! 😡
Девочки, хватит уже! Обсуждение превратилось в ссору! 😣
Мария, я согласна. Давайте лучше обсудим, кто какие упражнения пробовал! 😒
Анна, я пробовала только базовые. Больше не хочу! 😠
Елена, так и не стоит тогда осуждать других за их выбор! 😏
Светлана, я не осуждаю, просто говорю, что это не для всех! 😒
Елена, ты всё равно остаешься при своем мнении. Это не конструктивно! 😤
Ольга, а ты продолжай указывать, что правильно, а что нет! Надоело уже слушать! 😡
Елена, не надо так реагировать! Это просто обсуждение, оставь свои эмоции! 😤
Татьяна, и ты не учи меня, как реагировать! Я сама знаю, что делать! 😠
Елена, ты просто не понимаешь, что все имеют право на свои эмоции! 😏
Ольга, я не против эмоций, но когда они переходят в агрессию, это не нормально! 😡
Девочки, давайте закончим с этим! Мы здесь не для ссор! 😒
Анна, ты права! Надоело уже! Давайте сменим тему! 😣
Хорошо! Давайте обсудим, какие программы лучше для новичков? 😊
Я думаю, что Fundamentals - отличный старт! Там всё просто и доступно. 💪
Светлана, согласна! Но надо быть готовым, что будет сложно, особенно в начале! 😅
А я не считаю, что это сложно. Главное - желание! 😊
Мария, ты всегда так говоришь! Но у некоторых желание не помогает, понимаешь? 😒
Елена, просто не все могут заниматься тем, что им не нравится! Это нормально! 😏
Татьяна, да, но не все должны это осуждать! Каждый выбирает свое! 😠
Девочки, давайте просто уважать мнения друг друга. Это главное! 😌
Анна, согласна! Без уважения ничего не получится! Давайте лучше поддерживать друг друга! 💖
Светлана, да, поддержка важна! Но не забывайте, что каждый имеет право на свое мнение! 😤
Мария, да, но не стоит переходить на личности и оскорбления! Это точно не поможет! 😠
Татьяна, согласна! Надо быть более терпимыми к другим мнениям! 🌈
Мария, успокойся. Мы тут не на базаре. Лучше дай конструктивный ответ! 👀
Татьяна, а ты сама-то хоть пробовала AntiGravity? Или просто трепешь языком? 😒
Мария, если ты не готова к сложным упражнениям, так и скажи! Не надо дерзить! 😡
Татьяна, я не дерзю, просто не нравятся такие обсуждения. Каждый имеет право выбора! 😤
Мария, ты просто не понимаешь, что это может быть полезно для здоровья! Не стоит так воспринимать! 😒
Татьяна, я понимаю, но не согласна! Не все должны заниматься AntiGravity! 😠
Не знаю, как вам, а мне не понравилось. Гамак как-то не внушает доверия. 😒
Елена, ты просто не умеешь расслабляться! Надо больше доверять себе и гамаку. 😏
Ольга, ты не знаешь, о чем говоришь! Я пробовала и просто не чувствую себя комфортно в воздухе. 😠
Елена, ну а что ты тогда делаешь в фитнесе, если не можешь расслабиться? 🤷♀️
Елена, ты не одна такая. Много кто боится. Лучше попробовать что-то другое. 👎
Татьяна, спасибо за поддержку. Я просто не люблю, когда меня поднимают над землёй. 😩
Елена, ты не одна такая. Боязнь высоты - это нормально. Но как тогда в фитнес? 🤔
Татьяна, я занимаюсь обычным фитнесом, где нет таких рисков. Лучше так! 😒
Я тоже заинтересовалась! Но не знаю, подойдет ли это для меня. У меня проблемы с позвоночником. 😟
Наталья, почитай про противопоказания. Если есть проблемы, лучше проконсультироваться с врачом. 🩺
Светлана, я так и сделаю. Не хочу потом жалеть. 😔