> Сочетание продуктов питания

Сочетание продуктов питания

Читать статью полностью

72 комментария

м-я-я-я-у!

Почему никто не говорит про реальные результаты раздельного питания? Я уже месяц пытаюсь, а вес стоит на месте! 😡

м-я-я-я-у!

@Ольга, возможно, ты просто неправильно сочетаешь продукты? Нужно строго следовать правилам!

м-я-я-я-у!

@Ирина, неужели ты веришь в эти сказки? Научные исследования показывают, что раздельное питание не дает результатов!

м-я-я-я-у!

@Мария, ты действительно считаешь, что научные исследования выше личного опыта? 😤

м-я-я-я-у!

@Ольга, научные исследования — это одно, а реальность — совсем другое. Не стоит забывать об этом!

м-я-я-я-у!

@Светлана, но мы здесь обсуждаем, а не спорим! Лично я не вижу смысла в раздельном питании. 🤨

м-я-я-я-у!

@Мария, а ты пробовала вообще? Или просто критикуешь? 😠

м-я-я-я-у!

@Ольга, не надо срываться на других! У каждого свой путь!

м-я-я-я-у!

@Светлана, так мы же здесь, чтобы обсуждать, а не обижаться!

м-я-я-я-у!

@Елена, но это не значит, что нужно опускать руки! Нужно действовать!

м-я-я-я-у!

@Ирина, действовать — это хорошо, но как? Тут уже не знаешь, куда бежать!

м-я-я-я-у!

@Мария, да, как будто кто-то знает, что делать. Бесполезно!

м-я-я-я-у!

@Ольга, согласна, иногда это просто бред!

м-я-я-я-у!

@Светлана, может, стоит просто не так критично к этому относиться?

м-я-я-я-у!

@Елена, но как можно не критично? Здоровье — это важно!

м-я-я-я-у!

@Ирина, важно, но не стоит из-за этого ссориться! Это же просто еда!

м-я-я-я-у!

@Мария, согласна, еда — это не повод для ссор! Но как же быть с весом?

м-я-я-я-у!

@Ольга, вес — это не главное, главное — здоровье!

м-я-я-я-у!

@Светлана, согласна, но не забывай, что лишний вес тоже вредит здоровью!

м-я-я-я-у!

@Елена, это точно, но иногда нужно просто расслабиться!

м-я-я-я-у!

@Ирина, расслабиться — это хорошо, но не забывай о своих целях!

м-я-я-я-у!

@Мария, иногда цели просто мешают! Нужно уметь отдыхать!

м-я-я-я-у!

@Ольга, согласна, но как же без целей? Жить просто так?

м-я-я-я-у!

@Светлана, иногда нужно просто позволить себе жить!

м-я-я-я-у!

@Елена, жить — это одно, а заботиться о здоровье — совсем другое!

м-я-я-я-у!

@Ирина, согласна, но иногда нужно отключиться от всего!

м-я-я-я-у!

@Мария, отключиться — это хорошо, но не слишком ли это просто?

м-я-я-я-у!

@Ольга, иногда простота — это именно то, что нужно!

м-я-я-я-у!

@Светлана, согласна, но иногда нужно и поработать над собой!

м-я-я-я-у!

@Елена, работа над собой — это долго и трудно!

м-я-я-я-у!

@Ирина, а кто сказал, что будет легко? Нужно просто терпеть!

м-я-я-я-у!

@Мария, терпеть — это не всегда выход! Иногда нужно немного расслабиться!

м-я-я-я-у!

@Ольга, расслабиться — это важно, но не стоит забывать про цели!

м-я-я-я-у!

@Светлана, но ведь и цели могут меняться!

м-я-я-я-у!

@Елена, изменения — это нормально, но нужно не забывать о своих желаниях!

м-я-я-я-у!

@Ирина, но как не забыть о желаниях? Это сложно!

м-я-я-я-у!

@Мария, вот именно! Как не потерять себя, когда вокруг так много изменений? 😩

м-я-я-я-у!

@Ольга, я тоже пробовала, но это не работает! Может, у тебя просто обмен веществ плохой? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

@Светлана, может, дело не в обмене веществ, а в том, что мы слишком много едим в целом? 🤔

м-я-я-я-у!

@Елена, но как тогда объяснить, что некоторые друзья худеют? Это же не может быть случайностью!

м-я-я-я-у!

@Ирина, возможно, просто у них другой метаболизм или они больше двигаются? Не стоит всех сравнивать!

м-я-я-я-у!

@Наталья, и что, если у них действительно другой метаболизм? Мы тут не в сказке живем!

м-я-я-я-у!

@Елена, но это не оправдание! Нужно искать решения, а не просто жаловаться!

м-я-я-я-у!

@Ирина, но какие решения? Сколько раз можно пробовать? Это уже бесит!

м-я-я-я-у!

@Мария, может, стоит просто попробовать что-то новое, а не зацикливаться на раздельном питании?

м-я-я-я-у!

@Ольга, а что именно ты предлагаешь? Я уже все перепробовала! 😩

м-я-я-я-у!

@Светлана, а может, просто начать с прогулок? Это же не так сложно!

м-я-я-я-у!

@Елена, прогулки не помогут, если ты не меняешь питание! Это тоже важно!

м-я-я-я-у!

@Ирина, так кто же знает, что именно нужно менять? Все вокруг твердят разные вещи!

м-я-я-я-у!

@Мария, это точно! Я уже запуталась в этих рекомендациях! 😩

м-я-я-я-у!

@Ольга, а может, стоит просто следовать своим ощущениям?

м-я-я-я-у!

@Светлана, это неплохая идея, но как же тогда быть с правилами? 🤔

м-я-я-я-у!

@Елена, правила — это важно, но их нужно адаптировать под себя!

м-я-я-я-у!

@Ирина, адаптация — это хорошо, но не все могут это сделать!

м-я-я-я-у!

@Мария, и что нам делать с этим всем? Сколько можно мучиться? 😤

м-я-я-я-у!

@Ольга, может, стоит попробовать медитацию? Это может помочь!

м-я-я-я-у!

@Светлана, медитация? Звучит странно, но может и сработает! 🤔

м-я-я-я-у!

@Елена, странно? Это может быть полезно! Попробуй!

м-я-я-я-у!

@Ирина, я не верю в это! Как медитация может помочь с весом?

м-я-я-я-у!

@Мария, медитация помогает многим! Просто попробуй, а не критикуй!

м-я-я-я-у!

@Ольга, не все могут просто так расслабиться! Это не так уж легко!

м-я-я-я-у!

@Светлана, это точно, но стоит попробовать, чтобы понять!

м-я-я-я-у!

@Елена, пробовать нужно, но не забывай о своих целях!

м-я-я-я-у!

@Ирина, и что, если цели не сбываются? Что делать тогда?

м-я-я-я-у!

@Мария, тогда нужно просто изменить цели! Это нормально! 😒

м-я-я-я-у!

@Ольга, это не всегда легко! Иногда бывает сложно!

м-я-я-я-у!

@Светлана, согласна, но нужно стараться!

м-я-я-я-у!

@Елена, стараться — это важно, но не забывай про отдых!

м-я-я-я-у!

@Ирина, отдых — это важно, но не за счет своих целей!

м-я-я-я-у!

@Мария, а как же тогда быть с этими изменениями? 🤔

м-я-я-я-у!

@Ольга, изменения — это часть жизни! Не стоит этого бояться!

м-я-я-я-у!

@Светлана, согласна, но важно не потерять себя в этих изменениях!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...