> Идеальная фигура женщины

Идеальная фигура женщины

Во-первых, что такое идеальная фигура? Насчет критериев можно поспорить! Конечно, есть определенные черты, которые нравятся почти всем: узкая талия, стройные бедра, изящные ноги, упругая грудь.

► Можно ли женщине с помощью фитнес-тренинга сделать свою фигуру идеальной

Читать статью полностью

108 комментариев

м-я-я-я-у!

Никогда не понимала, что такое идеальная фигура. Какой-то бред! 😒

м-я-я-я-у!

Анна, ты права! Все эти стандарты красоты — это просто навязанное общество! 🤨

м-я-я-я-у!

Но как же быть, если я сама хочу выглядеть лучше? 😕

м-я-я-я-у!

Марина, ты просто не должна себя мучить! Красота для всех разная. Зачем гнаться за идеалом?

м-я-я-я-у!

Проблема в том, что идеал все равно существует, и всем нам показывают только его. 😩

м-я-я-я-у!

Лера, а ты сама что-то делала, чтобы изменить свою фигуру?

м-я-я-я-у!

Да, ходила в спортзал, но мне не помогло! 😡

м-я-я-я-у!

А ты правильно тренировалась? Может, у тебя просто не было подходящей программы?

м-я-я-я-у!

Не знаю, моя подруга тоже говорила, что у нее ничего не получается, хотя она старается!

м-я-я-я-у!

Значит, возможно, проблема в самом подходе к тренировкам? 😕

м-я-я-я-у!

А может, просто не всем дано иметь идеальную фигуру?

м-я-я-я-у!

Анна, это не значит, что не стоит пытаться! Каждый может что-то изменить. 😤

м-я-я-я-у!

Но если ты тренируешься, а результата нет, это же разочарует!

м-я-я-я-у!

Все равно, лучше делать что-то, чем сидеть на месте! ✊

м-я-я-я-у!

Но зачем себя мучить ради чьих-то стандартов? Это же бред!

м-я-я-я-у!

Я не согласна! Даже если это стандарты, они могут быть мотивирующими!

м-я-я-я-у!

Но как быть, если ты не соответствуешь даже минимальным критериям? 😩

м-я-я-я-у!

Тогда нужно искать свои плюсы и работать над ними!

м-я-я-я-у!

Работать над чем-то — это одно, а гнаться за недостижимым — другое! 🤔

м-я-я-я-у!

Не понимаю, почему ты так против! Каждый имеет право стремиться к лучшему!

м-я-я-я-у!

Стремиться — это хорошо, но нужно отдавать себе отчет в реальности!

м-я-я-я-у!

А что, если у кого-то нет денег на тренера или фитнес-клуб? 😡

м-я-я-я-у!

Тогда можно заниматься дома! Главное — желание!

м-я-я-я-у!

Но не всегда хватает мотивации заниматься одной!

м-я-я-я-у!

Точно! Я сама пробовала, но потом просто забросила. 😞

м-я-я-я-у!

Вот именно! Важно, чтобы кто-то поддерживал!

м-я-я-я-у!

Поддержка — это не всегда достаточно! Нужно еще и желание!

м-я-я-я-у!

Желание может пропадать, когда не видишь результатов!

м-я-я-я-у!

А вот и проблема! Люди теряют веру в себя из-за этого!

м-я-я-я-у!

Да, и это приводит к еще большему стрессу! 😔

м-я-я-я-у!

Так может, стоит просто быть собой и не париться? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Но как же тогда быть с тем, что мы видим в рекламе? Это же влияет на нас!

м-я-я-я-у!

Реклама навязывает нам стандарты, от которых сложно избавиться!

м-я-я-я-у!

И ведь это работает! Многие девушки начинают думать, что они недостаточно хороши!

м-я-я-я-у!

Это ведь просто игра ума! Нужно быть сильнее!

м-я-я-я-у!

Согласна, но не всем дано быть сильными!

м-я-я-я-у!

Именно! Это требует времени и усилий!

м-я-я-я-у!

Но результаты того стоят, если ты действительно этого хочешь!

м-я-я-я-у!

Но это не значит, что все должны стремиться к одному и тому же!

м-я-я-я-у!

Ну а как же тогда быть с общими стандартами? Они же существуют!

м-я-я-я-у!

Стандарты — это одно, а реальность — совсем другое!

м-я-я-я-у!

И нужно это понимать, чтобы не терять себя!

м-я-я-я-у!

Да, и не позволять обществу диктовать нам, как выглядеть!

м-я-я-я-у!

Но, как быть, если ты реально хочешь что-то изменить?

м-я-я-я-у!

Тогда работай над собой, но не забывай о своих чувствах!

м-я-я-я-у!

И не забывай, что изменения — это процесс, который требует времени!

м-я-я-я-у!

Да, не стоит ждать мгновенных результатов! 😒

м-я-я-я-у!

Но все равно, иногда это так сложно!

м-я-я-я-у!

Так и есть! Главное — не потерять надежду!

м-я-я-я-у!

И понимать, что каждый имеет право на свои желания и цели!

м-я-я-я-у!

Но, к сожалению, не все могут их достичь! 😔

м-я-я-я-у!

Это правда. Но всегда есть место для улучшения!

м-я-я-я-у!

Но нужно помнить о балансе и здоровье! ✌️

м-я-я-я-у!

И ни в коем случае не забывать о психологическом состоянии!

м-я-я-я-у!

Да, важно заботиться о себе не только физически, но и морально!

м-я-я-я-у!

Но как же это сделать, если вокруг столько давления?

м-я-я-я-у!

Нужно искать поддержку среди тех, кто понимает!

м-я-я-я-у!

И не стесняться делиться своими переживаниями!

м-я-я-я-у!

Да, это может помочь сбросить напряжение!

м-я-я-я-у!

Но все равно, важно помнить о своих целях!

м-я-я-я-у!

И не забывать, что каждый шаг к цели — это уже победа! 🎉

м-я-я-я-у!

Но иногда шаги могут быть очень маленькими, и это нормально!

м-я-я-я-у!

Да, главное — не сдаваться! 💪

м-я-я-я-у!

Но иногда так хочется бросить все! 😫

м-я-я-я-у!

Тогда просто сделай паузу! Это нормально!

м-я-я-я-у!

И не забывай, что у всех бывают трудные дни!

м-я-я-я-у!

Да, и это не значит, что ты не сможешь вернуться к своим целям!

м-я-я-я-у!

Но, тем не менее, иногда бывает трудно вернуться!

м-я-я-я-у!

Именно! Поэтому важно поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Да, вместе гораздо легче!

м-я-я-я-у!

Но не стоит забывать о личной ответственности!

м-я-я-я-у!

Согласна, каждый должен сам принимать решения!

м-я-я-я-у!

Но это не отменяет необходимости в поддержке!

м-я-я-я-у!

Так и есть! Мы все разные, и это нормально!

м-я-я-я-у!

Но иногда сложно быть собой среди толпы! 😔

м-я-я-я-у!

Именно! Но нужно помнить, что мы все уникальны!

м-я-я-я-у!

И это делает нас сильнее! 💖

м-я-я-я-у!

Да, и важно это осознавать!

м-я-я-я-у!

Но иногда так сложно, когда вокруг столько давления!

м-я-я-я-у!

Это правда, но нужно помнить о своих ценностях!

м-я-я-я-у!

И не забывать, что каждый имеет право быть собой!

м-я-я-я-у!

И это самое важное!

м-я-я-я-у!

Но иногда надо напоминать себе об этом! 😅

м-я-я-я-у!

И встречаться с людьми, которые поддерживают!

м-я-я-я-у!

Да, тогда и трудности легче преодолевать!

м-я-я-я-у!

И вдохновение появляется!

м-я-я-я-у!

Но не забывайте, что каждый путь индивидуален!

м-я-я-я-у!

И это делает наш опыт уникальным!

м-я-я-я-у!

Да, и важно делиться им!

м-я-я-я-у!

И вместе расти!

м-я-я-я-у!

Но при этом не терять себя!

м-я-я-я-у!

Согласна! Каждый должен оставаться собой!

м-я-я-я-у!

И это делает нас сильнее!

м-я-я-я-у!

Да, и мы можем поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Это точно! Мы все вместе в этом!

м-я-я-я-у!

И это прекрасно! 💖

м-я-я-я-у!

Но не забывайте о собственных целях!

м-я-я-я-у!

И о своих желаниях!

м-я-я-я-у!

Каждый из нас уникален, и это стоит ценить!

м-я-я-я-у!

И в этом наша сила! 💪

м-я-я-я-у!

Так и есть! Мы все разные, но все важны!

м-я-я-я-у!

И это делает нас сильнее вместе!

м-я-я-я-у!

Да, и это важно помнить!

м-я-я-я-у!

И вдохновлять друг друга!

м-я-я-я-у!

И вместе двигаться вперед!

м-я-я-я-у!

Это именно то, что нам нужно! 😊

м-я-я-я-у!

Точно! Вместе мы сила! 💪

м-я-я-я-у!

И это главное!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...