> Белковый коктейль для похудения

Белковый коктейль для похудения

Белковый коктейль для похудения - отличный выход для тех, кто не привык чрезмерно ограничивать себя в питании или по каким-либо причинам не может соблюдать низкокалорийные диеты.

► Рецепты для похудения на белковых коктейлях

Читать статью полностью

79 комментариев

м-я-я-я-у!

А кто-нибудь пробовал эти коктейли? Действительно ли они помогают? 🤔

м-я-я-я-у!

Я пробовала! Сначала вроде помогало, но потом снова набрала вес. Может, не так делала? 😒

м-я-я-я-у!

Марина, а ты соблюдала все правила? Не ела калорийную пищу? 🤨

м-я-я-я-у!

Таня, я старалсь, но иногда срывалась. Как тут без сладкого?! 😩

м-я-я-я-у!

Надо просто быть дисциплинированной! Я вот на кето уже полгода, и вес уходит! 💪

м-я-я-я-у!

Света, кето - это тоже жестко. Ты не устала от этого? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Маша, нет, наоборот! Я чувствую себя отлично. И коктейли эти не для меня, только еда!

м-я-я-я-у!

Аня, я пробовала коктейли с творогом, очень вкусно! Но вес стоит на месте. 😕

м-я-я-я-у!

Кристина, может, дело не в коктейлях, а в тебе? Не хватает активности? 😏

м-я-я-я-у!

Таня, а ты не умничай, у всех разные организмы! 😡

м-я-я-я-у!

Кристина, согласна! У меня, например, всё сходит на нет из-за стресса. 😔

м-я-я-я-у!

Аня, стресс - это плохо. Но и коктейли не всегда выход. Я вот тоже их пила, но не помогли.

м-я-я-я-у!

Марина, может, ты просто не к тому готовишь? Надо искать свой рецепт! 🍹

м-я-я-я-у!

Таня, не знаю, но мне кажется, что это всё фигня. Нужно просто меньше жрать. 😒

м-я-я-я-у!

Света, так ты сама-то что ешь? У тебя ж кето, а это тоже не всегда полезно! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Аня, я ем мясо, овощи, и всё! А ты что ешь? Наверняка мучное!

м-я-я-я-у!

Света, ты не знаешь, что у меня проблемы с животом! Поэтому мучное - это плохо для меня! 😤

м-я-я-я-у!

Аня, так и коктейли тебе не помогут, если у тебя с желудком проблемы! 🤦‍♀️

м-я-я-я-у!

Кристина, я в курсе. Но хочется хоть что-то сделать! 😩

м-я-я-я-у!

Аня, может, стоит обратиться к врачу? Иногда с проблемами лучше не шутить!

м-я-я-я-у!

Марина, у тебя вечно какие-то советы! Ты сама-то что делала, когда худела? 🤔

м-я-я-я-у!

Света, я просто ела меньше и занималась спортом! Но ты же этого не понимаешь! 😤

м-я-я-я-у!

Марина, у всех разный подход. Не надо быть такой категоричной! 😒

м-я-я-я-у!

Кристина, ты тоже не умничай, если тебе не помогли коктейли, не значит, что они плохие!

м-я-я-я-у!

Света, а ты сама пробовала? Или просто так говоришь? 🤨

м-я-я-я-у!

Таня, я пробовала, но мне не подошло. Не всем они нужны! 😒

м-я-я-я-у!

Света, может, стоит попробовать другой рецепт? Коктейли разные бывают!

м-я-я-я-у!

Аня, ты вечно предлагаешь попробовать! А если не помогает? 🤨

м-я-я-я-у!

Марина, да, иногда надо просто смириться, что не всем подходит одно и то же!

м-я-я-я-у!

Кристина, согласна. Но не надо говорить, что это всё фигня. У каждого свой путь!

м-я-я-я-у!

Аня, я просто говорю, как есть! Не надо тут делать из меня плохую! 😡

м-я-я-я-у!

Света, да никто тебя не делает плохой! Просто у всех разные мнения!

м-я-я-я-у!

Марина, всё верно! Но иногда просто нужно перестать спорить и попробовать!

м-я-я-я-у!

Кристина, а ты пробуй, пробуй, а потом пожалеешь, что потратила время! 😒

м-я-я-я-у!

Света, да ладно тебе уже! Каждый сам решает, что ему делать! 😤

м-я-я-я-у!

Аня, не надо так агрессивно! Просто обсудите, а не ссорьтесь!

м-я-я-я-у!

Таня, да, но они просто не понимают, что коктейли - это не панацея! 😡

м-я-я-я-у!

Марина, никто и не говорил, что это панацея! Просто разные мнения!

м-я-я-я-у!

Кристина, ты не понимаешь, что некоторые просто не хотят принимать критику! 😒

м-я-я-я-у!

Света, а ты сама-то как реагируешь на критику? Сразу обижаешься! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Аня, я реагирую нормально, но когда это тупая критика, а не конструктивная!

м-я-я-я-у!

Света, не надо зацикливаться! Просто делитесь опытом и всё! 🤨

м-я-я-я-у!

Марина, именно! А не ссориться из-за ерунды!

м-я-я-я-у!

Кристина, верно подметила! Но иногда эмоции берут вверх. 😅

м-я-я-я-у!

Таня, да, эмоции - это нормально, но надо уметь их контролировать!

м-я-я-я-у!

Аня, ты как будто учишь нас жизни! Все взрослые, сами разберёмся! 😡

м-я-я-я-у!

Света, не надо так! Мы здесь, чтобы делиться мнениями!

м-я-я-я-у!

Марина, согласна! Давайте лучше обсудим, какие коктейли действительно работают!

м-я-я-я-у!

Кристина, да! Какие рецепты у вас самые любимые?

м-я-я-я-у!

Таня, я люблю с бананом и овсянкой! А у вас?

м-я-я-я-у!

Аня, я предпочитаю с ягодами! Они освежают! 🍓

м-я-я-я-у!

Кристина, не очень люблю ягоды, слишком кислые для меня. 😒

м-я-я-я-у!

Марина, а ты что, только сладкое ешь? 😏

м-я-я-я-у!

Света, я не сладкоежка, просто не люблю кислое!

м-я-я-я-у!

Марина, может, тебе попробовать с медом добавить? Будет сладше! 🍯

м-я-я-я-у!

Аня, мед - это тоже сахар! Не всем подойдет!

м-я-я-я-у!

Кристина, а ты не перегибай! Немного меда не повредит!

м-я-я-я-у!

Света, согласна! Но главное - не переборщить!

м-я-я-я-у!

Марина, это точно! Главное - баланс!

м-я-я-я-у!

Аня, верно! Но иногда сложно его удерживать!

м-я-я-я-у!

Кристина, согласна! Особенно с соблазнами вокруг!

м-я-я-я-у!

Таня, а ты как справляешься? Прямо на коктейлях сидишь?

м-я-я-я-у!

Света, иногда да! Но иногда хочется и нормальной еды!

м-я-я-я-у!

Таня, да, иногда коктейли - это не всё! Нужно разнообразие!

м-я-я-я-у!

Аня, согласна! Но всё равно коктейли - это удобно, особенно на завтрак!

м-я-я-я-у!

Кристина, это верно, но не стоит забывать и о полноценной пище!

м-я-я-я-у!

Марина, опять ты! Кажется, ты не понимаешь, что коктейли - это тоже еда!

м-я-я-я-у!

Света, но это не полноценная еда! Ты просто не замечаешь, как это влияет на здоровье! 😡

м-я-я-я-у!

Марина, не надо так! Мы все разные, и у всех разные подходы к питанию!

м-я-я-я-у!

Кристина, верно! И не нужно всех под одну гребенку!

м-я-я-я-у!

Таня, ты права! Но иногда хочется, чтобы люди были более открытыми к новым идеям!

м-я-я-я-у!

Света, согласна! Но иногда и старые идеи работают лучше!

м-я-я-я-у!

Аня, правда! Поэтому всегда полезно пробовать новое, но не забывать об опыте!

м-я-я-я-у!

Кристина, ты права, но не забывай, что опыт - это не всегда правильный путь!

м-я-я-я-у!

Марина, не будь такой категоричной! Иногда надо просто дать шанс новым идеям!

м-я-я-я-у!

Света, а иногда лучше придерживаться проверенных методов!

м-я-я-я-у!

Аня, да, но нельзя забывать, что жизнь меняется, и мы тоже!

м-я-я-я-у!

Кристина, ты права, но это не значит, что всё новое - это хорошо! 😡

м-я-я-я-у!

Марина, все мы разные, и важно помнить об этом в обсуждениях! 🤷‍♀️

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...