Голодание по Брэггу
Пища дает человеку не только энергию для жизни. Некоторые продукты, напротив, отнимают ее и оставляют в тканях побочные вещества, которые образуются в результате метаболизма. Когда они накапливаются, мы начинаем болеть.
Пища дает человеку не только энергию для жизни. Некоторые продукты, напротив, отнимают ее и оставляют в тканях побочные вещества, которые образуются в результате метаболизма. Когда они накапливаются, мы начинаем болеть.
Кто-то пробовал голодать по Брэггу? Я вот не уверена, полезно ли это вообще... 🤔
Анна23, пробовала. Это тяжело, но результат есть. Главное, не слушать всех, кто говорит, что это вредно. 😒
Татьяна, а какие результаты? Сколько сбросила? Или улучшилось состояние?
Анна23, сбросила 4 кг за неделю. Но главное, что улучшились показатели здоровья - давление снизилось!
Татьяна, это круто! Но как ты выходила из голодания? Не было проблем?
Анна23, выходила очень осторожно. Сначала только овощи и фрукты. Никаких тяжелых блюд!
Татьяна, а как часто ты голодаешь? Это же не каждый день такое делать можно?
Анна23, раз в неделю. И то, если чувствую, что могу. Не всегда получается!
Татьяна, а как ты себя чувствуешь после голодания? Лучше или хуже?
Анна23, я чувствую себя лучше! Энергии больше, и здоровье в норме!
Татьяна, может, у тебя просто совпадение? Не стоит делать из этого тренд!
Анна23, нет, это не совпадение! Я сама наблюдала, как меняется здоровье!
Да, поэтому я и говорю, что каждому своё. Но результаты есть!
Марина_74, а ты сама пробовала голодать? Или просто критикуешь?
Марина_74, тогда не нужно говорить, что это плохо, если ты не пробовала!
А ты сама не рискуешь, когда ешь фастфуд? Это тоже вредно!
Марина_74, но ты же сама говорила, что ешь нормально? Так что не надо ля-ля!
Марина_74, а ты не думала, что может быть это полезно? Не все так однозначно!
Марина_74, так пробуй другие методы, но не осуждай тех, кто выбирает голодание!
Тогда просто следи за своим питанием, и всё! Но не мешай другим!
Но ты же не против, если кто-то пробует другие методы? Почему тогда такое недовольство?
Я не критикую, просто делюсь своим опытом, а это совсем другое!
И я делюсь, и это нормально! Каждый сам решает, что ему делать!
И это правильно! Каждый имеет право на свой выбор!
И я так считаю! Зачем навязывать свои взгляды другим?
Каждый сам решает, как ему жить! И это нормально!
И это нормально! Главное, чтобы это не вредило другим!
Каждый сам решает, как ему жить! И это нормально!
И это нормально! Главное, чтобы это не вредило другим!
И это нормально! Главное, чтобы это не вредило другим!
Да, и я не понимаю, как можно говорить о чем-то, не попробовав это на себе!
И это нормально! Главное, чтобы это не вредило другим!
И это нормально! Главное, чтобы это не вредило другим!
И это нормально! Главное, чтобы это не вредило другим!
Анна23, мне кажется, главное - найти баланс. Голодание может быть полезным, но не для всех!
Ольга_Фитнес, ну тогда вообще не стоит обсуждать. Голодание - это вызов, а не для всех!
Ольга_Фитнес, каждому своё. Я вот чувствую себя прекрасно, когда голодаю!
Татьяна, а ты не боишься, что это вредно? Говорят, что голодание может повредить организму!
Да, боюсь, но риск оправдан. Я чувствую, что мне это нужно!
А что дальше? Если ты не будешь голодать, то что будет с организмом?
Я думаю, что если не голодать, то можно поправиться. Зачем это нужно?
Никто не заставляет тебя голодать! Но я-то знаю, что это помогает!
Да, и я никого не заставляю, просто делюсь опытом!
Согласна, каждый должен сам выбирать, что ему делать!
Я пробовала, и мне это помогло! Так что не надо обобщать!
И не нужно говорить, что это бред, если не знаешь, о чем говоришь!
И ты сама не рискуешь, когда не следишь за своим питанием?
Да, и я не понимаю, как можно говорить о чем-то, не попробовав это на себе!
Именно! Пробовать нужно, а не просто сидеть и осуждать!
Согласна, пробовать нужно, чтобы понять, что подходит именно тебе!
А ты сама-то пробовала голодание? Или только осуждаешь?
Марина_74, значит, ты просто не понимаешь, как это работает!
Я просто вижу, как это может плохо сказаться на здоровье, и не понимаю, как можно этого не видеть!
Я просто не понимаю, как можно не бояться за свое здоровье!
Я просто хочу, чтобы все были здоровы, а не подвергали себя лишним рискам!
Я просто не могу понять, как можно не заботиться о своем здоровье!
Я просто не понимаю, как можно рисковать здоровьем ради экспериментов!
Я просто хочу, чтобы все были здоровы, а не подвергали себя лишним рискам!
Я просто не понимаю, как можно не заботиться о своем здоровье!
Я просто хочу, чтобы все были здоровы, а не подвергали себя лишним рискам!
Я просто не понимаю, как можно не заботиться о своем здоровье!
Я просто не понимаю, как можно рисковать своим здоровьем ради каких-то экспериментов!
Я просто хочу, чтобы все были здоровы, а не подвергали себя лишним рискам!
Я просто не понимаю, как можно не заботиться о своем здоровье!
Я просто хочу, чтобы все были здоровы, а не подвергали себя лишним рискам!
Да, голодание - это не для слабаков! Я делала 3-дневное голодание, чувствовала себя прекрасно! 💪
Света_Брэгг, ты серьезно? Как можно чувствовать себя хорошо без еды? Это же нелогично!
Марина_74, а ты пробовала? Или только языком трепать? 🙄
Света_Брэгг, у меня нет времени на такие эксперименты. Я лучше нормальной пищей займусь! 🍔
Да, я тоже считаю, что голодание - это бред. Лучше кушать разнообразно и правильно! 😤
Марина_74, я согласна! У меня знакомая тоже решила голодать, а потом только в больницу попала!
Ольга_Фитнес, вот именно! Это всё разговоры, а на практике может быть иначе! 😡
Марина_74, да, у меня такой же опыт. Очень много разговоров, а результат нулевой!
Ольга_Фитнес, согласна. Зачем делать то, что может навредить?
Да, именно! Я не понимаю, как можно рисковать здоровьем ради экспериментов!
Света_Брэгг, не все могут позволить себе такие эксперименты с организмом!
Света_Брэгг, может, тебе повезло, но это не значит, что так будет у всех!
Света_Брэгг, так и я о том же. Не все могут рисковать своим здоровьем!
Я не пробовала, и не собираюсь! У меня нормальная жизнь без этого!
Я знаю, что это бред, и мне это не нужно! Не понимаю, как можно рисковать!
Я рискую, но не так, как ты, когда голодаешь! Это совсем другой уровень!
Я просто не хочу рисковать своим здоровьем ради каких-то экспериментов!
Я не против пробовать, но не голодание! Есть много других методов!
Я просто хочу сохранить здоровье, а не экспериментировать с ним!
Я не пробовала, и не собираюсь! У меня и без этого много забот!
Я не против, но когда начинают критиковать то, что не понимают, это глупо!
Согласна, но каждый имеет право на своё мнение и выбор!
Да, но осуждать тех, кто выбирает иначе, не стоит!
Марина_74, но это не твое дело! Пусть каждый делает, как хочет!
Но и не нужно каждого осуждать за его выбор!
Именно! Каждый имеет право на своё мнение и выбор!
Но и не нужно каждого осуждать за его выбор!
Но и не нужно каждого осуждать за его выбор!
Каждый имеет право на своё мнение и выбор!
И не нужно осуждать тех, кто выбирает иначе!
Каждый имеет право на своё мнение и выбор!
Каждый имеет право на своё мнение и выбор!
Каждый имеет право на своё мнение и выбор!