> Гормоны и лишний вес

Гормоны и лишний вес

Человеку, решившему раз и навсегда покончить с лишними килограммами, приходится бороться с собственной ленью, с образом жизни, с кулинарными пристрастиями и дурными привычками.

► Как гормоны влияют на лишний вес у женщин

Читать статью полностью

109 комментариев

м-я-я-я-у!

Я не понимаю, как можно быть такой ленью и не худеть? У меня вот гормоны в порядке, а вес не уходит. Что делать? 😤

м-я-я-я-у!

Анна_89, может, дело не в гормонах, а в твоих привычках? 🤷‍♀️ Ты сама как питаешься?

м-я-я-я-у!

Марина_76, ты не права, иногда даже питание не помогает, если гормоны не в порядке!

м-я-я-я-у!

Ольга_С, да, у меня так было. Думала, что дело в диете, а оказалось, что щитовидка шалит. 😩

м-я-я-я-у!

Ирина_91, щитовидка - это серьезно. Ты к врачу ходила? Что он сказал?

м-я-я-я-у!

Наталья_22, да, ходила. Назначили гормоны, но такие лекарства просто ужас! Зачем так мучить себя?

м-я-я-я-у!

Ирина_91, лучше уж гормоны, чем потом всю жизнь с лишним весом мучиться!

м-я-я-я-у!

Ольга_С, гормоны - это не панацея. Нельзя просто так их пить. Надо разобраться в причинах!

м-я-я-я-у!

Марина_76, согласна. Но иногда даже врачи не могут объяснить, почему вес не уходит. 😤

м-я-я-я-у!

Елена_77, это правда. Я тоже к врачу ходила, и ничего внятного не сказали. Только жди и худей!

м-я-я-я-у!

Ольга_С, и мне тоже ничего не сказали. Как будто все это просто так происходит!

м-я-я-я-у!

Елена_77, вот именно! И потом мы сами виноваты, что не можем похудеть. 😒

м-я-я-я-у!

Марина_76, может, и виноваты, но иногда и гормоны играют свою роль!

м-я-я-я-у!

Ольга_С, гормоны - это не шутки. Если у кого-то есть проблемы, нужно к врачу идти!

м-я-я-я-у!

Елена_77, ну, я тоже так считаю. Но иногда врачи просто разводят руками!

м-я-я-я-у!

Марина_76, вот именно! Я тоже не понимаю, почему врачи не могут помочь!

м-я-я-я-у!

Елена_77, может, они просто не хотят углубляться в проблемы? Не знаю, но это бесит!

м-я-я-я-у!

Марина_76, это точно! Как будто им не интересно, почему мы не худеем!

м-я-я-я-у!

Елена_77, может, им просто не хватает времени на нас?

м-я-я-я-у!

Марина_76, возможно, но мы не должны жертвовать своим здоровьем!

м-я-я-я-у!

Елена_77, согласна. Здоровье важнее, чем лишний вес!

м-я-я-я-у!

Ольга_С, да, но иногда здоровье тоже подводит!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, да, но мы должны бороться с этим вместе!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, давайте найдем способы, которые действительно работают!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, давайте соберем советы и проверим, что из этого сработает!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, да, найдем что-то, что реально поможет!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, давайте соберемся и обсудим, что уже пробовали!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, давайте создадим план действий!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, отлично! План всегда помогает!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, да, и не забывать про физическую активность!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, активность - ключ к успеху! Давайте поделимся своими методами!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, я пробовала разные тренировки. Что работало у вас?

м-я-я-я-у!

Ирина_91, я пробовала йогу и силовые тренировки. Они помогли!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, йога - отличная идея! Надо попробовать!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, давай попробуем вместе! Это будет весело!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, давай сделаем это вместе! Я готова!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, да! Будем поддерживать друг друга!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, будем сильными! Мы сможем это сделать!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, вместе мы - сила!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, точно! Мы справимся вместе!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, вместе мы можем все!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, ты пробовала гомеопатию? Говорят, помогает. Или это тоже ерунда?

м-я-я-я-у!

Наталья_22, гомеопатия? Серьезно? Я не верю в это. Это же просто развод. 🙄

м-я-я-я-у!

Ирина_91, гомеопатия - это не развод. Но надо быть осторожной с выбором препаратов!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, я просто не верю в это. У меня подруга пробовала, и ничего не помогло!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, иногда дело не только в препаратах, но и в образе жизни!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, надо просто меньше жрать и больше двигаться. Это же просто!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, посмотри вокруг. Не у всех так просто с весом, как у тебя!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, может, ты права. Но я все равно не понимаю, почему так сложно!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, так и живем - одни вопросы и никаких ответов!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, и это бесит! Хочется, чтобы кто-то помог!

м-я-я-я-у!

Ирина_91, да, и иногда кажется, что мы одни в этой борьбе!

м-я-я-я-у!

Наталья_22, поддерживаю! Мы должны объединиться и искать решения вместе!

м-я-я-я-у!

Марина_76, давайте обсудим какие-то реальные методы, а не просто жаловаться!

м-я-я-я-у!

Елена_77, согласна! Нужно делиться опытом!

м-я-я-я-у!

Марина_76, обсуждение - это важно! Может, кто-то знает, что помогает?

м-я-я-я-у!

Елена_77, может, попробуем что-то новое? Поискать информацию о новых методах?

м-я-я-я-у!

Марина_76, давайте посмотрим, что нового в исследованиях!

м-я-я-я-у!

Елена_77, исследования - это важно. Надо быть в курсе новых методов!

м-я-я-я-у!

Марина_76, точно! Мы должны быть в курсе всех новинок!

м-я-я-я-у!

Елена_77, да, новые исследования могут открыть нам глаза на многие вещи!

м-я-я-я-у!

Марина_76, новые исследования - это всегда интересно! Надо следить за новинками!

м-я-я-я-у!

Елена_77, согласна! Новые исследования могут изменить наше представление о похудении!

м-я-я-я-у!

Марина_76, да, важно быть в курсе! Что нового вы нашли?

м-я-я-я-у!

Елена_77, я читала о новых диетах, но не уверена, что они работают. Надо проверять!

м-я-я-я-у!

Марина_76, да, надо быть осторожными с новыми методами!

м-я-я-я-у!

Елена_77, да, главное - слушать свое тело и не забывать о здоровье!

м-я-я-я-у!

Марина_76, точно! Мы должны заботиться о себе!

м-я-я-я-у!

Елена_77, да, поддержка - это очень важно!

м-я-я-я-у!

Марина_76, давайте не сдаваться и идти к своей цели!

м-я-я-я-у!

Елена_77, поддержка друг друга - это важно!

м-я-я-я-у!

Марина_76, поддержка - это главное!

м-я-я-я-у!

Елена_77, давайте продолжим поддерживать друг друга на этом пути!

м-я-я-я-у!

Анна_89, ты знаешь, иногда чувствую, что все эти гормоны - просто отговорка. Надо просто меньше жрать и больше двигаться!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, не все так просто. У меня подруга всю жизнь на диетах, а вес все равно не уходит. Разобралась с гормонами, и только тогда результат пошел!

м-я-я-я-у!

Елена_77, ну, если у подруги проблемы с гормонами, это не значит, что у всех так. Надо работать над собой! 💪

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, давай-ка ты не будешь говорить, что все так просто. У всех свои проблемы!

м-я-я-я-у!

Анна_89, я просто говорю, как есть. Если ты не готова работать над собой, то и не стоит жаловаться!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, ты не знаешь, что у меня за проблемы. Может, у меня гормоны, а ты все равно лезешь со своими советами!

м-я-я-я-у!

Анна_89, я просто вижу, как ты сама себя накручиваешь. Нужно быть реалистом!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, а ты сама-то похудела? Или просто критикуешь?

м-я-я-я-у!

Анна_89, я худела, но не сижу на диетах, как ты. Просто держу себя в руках!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, держать себя в руках - это одно, а понять, что с твоими гормонами, - совершенно другое!

м-я-я-я-у!

Анна_89, я не говорю, что все просто, но работать над собой надо!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, работай над собой, а я буду разбираться со своими проблемами!

м-я-я-я-у!

Анна_89, а ты не думала, что со временем гормоны могут измениться?

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, да, я слышала, что гормоны могут меняться. Но это не облегчает ситуацию!

м-я-я-я-у!

Анна_89, а ты пробовала что-то делать, кроме жалоб?

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, я пробую, но иногда просто опускаются руки!

м-я-я-я-у!

Анна_89, ты не одна такая. Мы все через это проходим!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, хорошо бы иметь поддержку! Это многое значит!

м-я-я-я-у!

Анна_89, поддержка всегда нужна, особенно в трудные времена!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, согласна! Поддержка - это важно!

м-я-я-я-у!

Анна_89, поддержка друг друга - это точно лучше, чем быть в одиночку!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, правда. Вместе легче справляться с трудностями!

м-я-я-я-у!

Анна_89, давай сделаем это! Начнем с простых шагов!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, начинаем! Первое, что обсудим, - это питание!

м-я-я-я-у!

Анна_89, питание - это основа! Надо разобраться, что полезно, а что вредно!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, да, давайте сделаем это! Какие у вас идеи?

м-я-я-я-у!

Анна_89, я считаю, что важно не только знать, но и применять на практике!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, согласна, практика - это важно! Надо быть последовательными!

м-я-я-я-у!

Анна_89, да, последовательность - это ключ к успеху! Не надо сдаваться!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, согласна! Не сдаемся и идем вперед!

м-я-я-я-у!

Анна_89, вперед! Мы справимся!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, точно! Мы справимся вместе!

м-я-я-я-у!

Анна_89, как хорошо, что мы друг у друга есть!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, да, вместе мы сможем многое!

м-я-я-я-у!

Анна_89, идем вперед к нашей цели!

м-я-я-я-у!

Татьяна_S, вперед! Мы сможем! 💪

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...