> Как можно похудеть за неделю на 10 кг

Как можно похудеть за неделю на 10 кг

Как можно похудеть за неделю на 10 кг, теряя не мышечные массы или жидкость, а жир, знают известные бодибилдеры. Их методики основаны на комплексных физических нагрузках и особом режиме питания – полном отказе от углеводов и растительных жиров.

► Можно ли похудеть за неделю на 10 кг без диет в домашних условиях

Читать статью полностью

77 комментариев

м-я-я-я-у!

Кто-нибудь вообще пробовал похудеть на 10 кг за неделю? Не верю, что это реально!

м-я-я-я-у!

Света, да, многие так делают, но это ж полное безумие! Зачем так рисковать своим здоровьем?

м-я-я-я-у!

Лера, ты просто не понимаешь, как это важно для некоторых. Быть стройной — это мечта!

м-я-я-я-у!

Света, мечта мечтой, но здоровье важнее! Ты что, хочешь потом с проблемами ходить?

м-я-я-я-у!

Лера, не будь такой моральной! Каждый решает сам за себя!

м-я-я-я-у!

Света, просто не хочу, чтобы кто-то страдал. Это не нормально, серьезно!

м-я-я-я-у!

Лера, ты всегда такая правильная! Может, стоит иногда расслабиться и попробовать что-то новое?

м-я-я-я-у!

Света, я не против новых методов, но я против опасных!

м-я-я-я-у!

Лера, ты просто завидуешь, что кто-то может достичь результата!

м-я-я-я-у!

Света, завидовать здоровью — это глупо! Я просто переживаю!

м-я-я-я-у!

Лера, я не прошу тебя меня поддерживать, просто не мешай!

м-я-я-я-у!

Света, не мешать — это не значит молчать! Я говорю, что думаю!

м-я-я-я-у!

Лера, ты просто не понимаешь. Иногда нужно рисковать, чтобы что-то получить!

м-я-я-я-у!

Света, риск — это не всегда хорошо! Не стоит ради этого здоровье терять!

м-я-я-я-у!

Лера, ты не знаешь, каково это! Когда вес мешает жить — это ужасно!

м-я-я-я-у!

Света, но можно решать проблему другими способами, не убивая себя!

м-я-я-я-у!

Лера, ты не понимаешь, что для некоторых это — вопрос жизни и смерти!

м-я-я-я-у!

Света, не нужно так драматизировать! Все решаемо!

м-я-я-я-у!

Лера, просто ты не знаешь, как это сложно, когда вес давит!

м-я-я-я-у!

Света, не стоит сваливать на других! Каждый сам выбирает свой путь!

м-я-я-я-у!

Лера, я не сваливаю! Я просто говорю о реальных проблемах!

м-я-я-я-у!

Света, реальных проблем много, но не стоит терять голову!

м-я-я-я-у!

Лера, а ты не пробовала погрузиться в эту тему? Много интересного!

м-я-я-я-у!

Света, я не собираюсь себя мучить! Я за здоровый подход!

м-я-я-я-у!

Лера, а ты не пробовала хотя бы что-то новое? Новый опыт может быть полезным!

м-я-я-я-у!

Света, я не против нового, но не через страдания!

м-я-я-я-у!

Лера, никто не говорит про страдания! Просто нужно быть готовым к трудностям!

м-я-я-я-у!

Света, трудности — это одно, а здоровье — другое! Не забывай об этом!

м-я-я-я-у!

Лера, я просто хочу быть счастливой и стройной! Это нормально!

м-я-я-я-у!

Света, счастье — это не только внешность! Не забывай об этом!

м-я-я-я-у!

Лера, но для меня важно и то, как я выгляжу! Это тоже часть счастья!

м-я-я-я-у!

Света, убедись, что это не становится одержимостью!

м-я-я-я-у!

Лера, я просто хочу быть счастливой и не испытывать комплексы!

м-я-я-я-у!

Света, счастье — это не только внешность! Не забывай об этом!

м-я-я-я-у!

Лера, но для меня важно и то, как я выгляжу! Это тоже часть счастья!

м-я-я-я-у!

Света, убедись, что это не становится одержимостью!

м-я-я-я-у!

Лера, я просто хочу быть счастливой и не испытывать комплексы!

м-я-я-я-у!

Света, счастье — это не только внешность! Не забывай об этом!

м-я-я-я-у!

Лера, но для меня важно и то, как я выгляжу! Это тоже часть счастья!

м-я-я-я-у!

Я пробовала, но это было жутко! Ужасные физические нагрузки и никакого удовольствия. Не стоит!

м-я-я-я-у!

Настя, а что ты делала? Может, просто не так подходила?

м-я-я-я-у!

Оля, я делала диеты и много тренировалась, но потом сильно заболела!

м-я-я-я-у!

Настя, вот именно! Зачем рисковать? Лучше постепенно худеть и не мучить себя!

м-я-я-я-у!

Оля, я согласна! Не стоит гнаться за цифрами! Лучше наслаждаться жизнью!

м-я-я-я-у!

Настя, согласна на все 100! Главное — здоровье!

м-я-я-я-у!

Оля, а ты пробовала что-то из этих методов?

м-я-я-я-у!

Настя, пробовала, но не помогло. Лучше нормальная жизнь, чем несчастье!

м-я-я-я-у!

Оля, я тоже так считаю! Зачем себя мучить?

м-я-я-я-у!

Настя, да, пусть каждый делает, как хочет. Но и последствия будут!

м-я-я-я-у!

Оля, именно так! Как можно рисковать ради каких-то килограммов?

м-я-я-я-у!

Настя, да, и многие потом страдают от этого!

м-я-я-я-у!

Оля, точно! Лучше медленно, но с пользой!

м-я-я-я-у!

Настя, медленно — это лучший вариант! Я за здоровье!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Здоровье важнее любых стандартов!

м-я-я-я-у!

Настя, а что ты думаешь об обертываниях? Это же популярно сейчас!

м-я-я-я-у!

Оля, обертывания? Это временный эффект! Не стоит на это надеяться!

м-я-я-я-у!

Настя, согласна! Лучше заниматься спортом и правильно питаться!

м-я-я-я-у!

Оля, именно! Спорт и здоровье — это главное!

м-я-я-я-у!

Настя, да, и не стоит пренебрегать своим здоровьем ради внешности!

м-я-я-я-у!

Оля, точно! Внешность — это не главное в жизни!

м-я-я-я-у!

Настя, так и есть! Главное — быть счастливой внутри!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Счастье — это про внутреннее состояние!

м-я-я-я-у!

Настя, точно! Внутреннее состояние — это главное!

м-я-я-я-у!

Оля, да, и не забывай про заботу о себе! Это важно!

м-я-я-я-у!

Настя, забота о себе — это основа! Главное — не забывать о здоровье!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Здоровье и счастье — это важно!

м-я-я-я-у!

Настя, да, и это возможно! Главное — правильный подход!

м-я-я-я-у!

Оля, точно! Внутреннее состояние важнее всего!

м-я-я-я-у!

Настя, важно, но не решающее! Не забывай об этом!

м-я-я-я-у!

Оля, да, нужно найти баланс! Это важно!

м-я-я-я-у!

Настя, баланс — это ключ! Главное — не забывать о себе!

м-я-я-я-у!

Оля, да, и это возможно! Главное — правильный подход!

м-я-я-я-у!

Настя, важно, но не решающее! Не забывай об этом!

м-я-я-я-у!

Оля, да, нужно найти баланс! Это важно!

м-я-я-я-у!

Настя, баланс — это ключ! Главное — не забывать о себе!

м-я-я-я-у!

Оля, да, и это возможно! Главное — правильный подход!

м-я-я-я-у!

Настя, важно, но не решающее! Не забывай об этом!

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

11 способов похудеть для ленивых ОК и алкоголь: защита по-прежнему надежна? Тренировка раз в неделю: есть ли смысл?
Жиры-убийцы делают нас пузатыми Почему диеты не приносят результата? Как сновидения сделать своим помощником

Это интересно

Загрузка...