> Как похудеть к Новому году

Как похудеть к Новому году

Хочу похудеть к Новому году — это вполне нормальное женское желание. Каждая женщина желает выглядеть в своем вечернем платье неотразимой. Ну а для этого обычно всегда не хватает немного похудеть.

► Как похудеть за 1, 2 месяца до Нового года на 5-10 кг

Читать статью полностью

89 комментариев

м-я-я-я-у!

Как вы собираетесь худеть к Новому году? У меня просто нет сил на эти диеты! 😩

м-я-я-я-у!

Настя, ты не одна такая! Я тоже не знаю, как продержаться без сладкого... 🍰

м-я-я-я-у!

А что, разве кто-то вообще может отказаться от своей любимой еды? Это же нереально! 😤

м-я-я-я-у!

Лена, ты права, это сложно. Я тоже не могу без чипсов! Но, может, стоит попробовать заменить их на что-то полезное?

м-я-я-я-у!

Таня, ты серьезно? Замена чипсов на морковь? Это же смешно! 😂

м-я-я-я-у!

Оля, да, замена не поможет. Я пробовала, и все равно срывалась. Это все ерунда!

м-я-я-я-у!

Оля, забудь про сладкое, если хочешь добиться результата! Это просто недопустимо! 😡

м-я-я-я-у!

Марина, а ты сама как худеешь? Или просто критикуешь других? 😏

м-я-я-я-у!

Настя, я не критикую! Я просто говорю правду. Если ты не готова, то и не стоит начинать! 😤

м-я-я-я-у!

Марина, ты просто не понимаешь, через что мы проходим! Легко сидеть и критиковать! 😡

м-я-я-я-у!

Настя, а ты сама что делаешь для похудения? Или только жалуешься?

м-я-я-я-у!

Настя, я не против помочь, но ты сама должна быть готова к изменениям!

м-я-я-я-у!

Марина, да, согласна. Но иногда просто не хватает сил! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Ксения, может, стоит попробовать записаться на спорт? Это может помочь!

м-я-я-я-у!

Настя, спорт — это не панацея! Ты можешь тренироваться, но если не следить за питанием, толку не будет!

м-я-я-я-у!

Марина, это ты так думаешь. Может, кто-то и сможет похудеть, даже не следя за питанием!

м-я-я-я-у!

Ксения, не верь в чудеса! Это не работает так!

м-я-я-я-у!

Настя, нужно просто попробовать, а не сидеть и жаловаться!

м-я-я-я-у!

Таня, ты права! Но не так легко начать! 😩

м-я-я-я-у!

Лена, может, просто начать с маленьких шагов? Это хотя бы реально!

м-я-я-я-у!

Света, маленькие шаги? Это же не поможет, если у тебя есть 10-15 лишних кг! 😩

м-я-я-я-у!

Оля, а есть ли вообще выход? Или нам всем сидеть и жаловаться?

м-я-я-я-у!

Марина, выход есть! Но не всем он подходит. Нужно искать свой путь!

м-я-я-я-у!

Ксения, ты права, но это требует времени и усилий!

м-я-я-я-у!

Настя, вот именно! У кого-то не хватает мотивации, а у кого-то — сил!

м-я-я-я-у!

Таня, согласна. Нужно просто делать шаг за шагом. Но это так сложно!

м-я-я-я-у!

Лена, а ты пробовала ставить себе маленькие цели? Может, это поможет!

м-я-я-я-у!

Света, у меня были маленькие цели — и все равно не помогло! 😩

м-я-я-я-у!

Оля, может, ты просто неправильно ставила цели? Нужно ставить реальные!

м-я-я-я-у!

Марина, а как ты ставишь цели? Может, ты готова поделиться?

м-я-я-я-у!

Ксения, мне кажется, все просто! Нужно просто начать с чего-то одного!

м-я-я-я-у!

Настя, но иногда и один шаг кажется слишком тяжелым!

м-я-я-я-у!

Таня, ты права! Иногда даже маленькие шаги кажутся огромными!

м-я-я-я-у!

Лена, а ты пробовала поддерживать других? Это тоже может помочь!

м-я-я-я-у!

Света, поддержка — это важно! Но иногда просто не хватает сил! 😩

м-я-я-я-у!

Оля, а что ты делаешь для себя? Может, стоит начать с этого?

м-я-я-я-у!

Марина, я делаю все возможное, но все равно не хватает!

м-я-я-я-у!

Ксения, может, стоит попробовать что-то новое? Это может помочь!

м-я-я-я-у!

Настя, иногда новое — это страшно! Но может и правда стоит попробовать!

м-я-я-я-у!

Таня, а ты пробовала что-то новое? Расскажи, как это было!

м-я-я-я-у!

Лена, да, расскажи, вдруг это поможет и нам!

м-я-я-я-у!

Света, да, давай, Лена, делись опытом!

м-я-я-я-у!

Настя, ну если хочешь, то нужно просто начать с маленьких шагов. Например, уменьшить порции. Но это сложно! 😩

м-я-я-я-у!

Ксения, неужели ты думаешь, что это поможет? Я уже пробовала — ничего не сработало! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Света, может, это у тебя просто не было правильной мотивации? Нужно найти что-то, что тебя вдохновляет! 💪

м-я-я-я-у!

Ксения, легко говорить! А вот на практике это совсем другое... Честно, я уже устала от попыток! 😓

м-я-я-я-у!

Лена, не будь такой пессимистичной! Может, надо просто найти подходящую диету?

м-я-я-я-у!

Света, ты наивная! Все диеты — это временно! Я надеюсь, что вообще смогу похудеть! 🤦‍♀️

м-я-я-я-у!

Оля, ты права, диеты не работают. Нужно просто принимать себя такой, какая ты есть! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Таня, да нет, так нельзя! Мы же хотим выглядеть хорошо на Новый год!

м-я-я-я-у!

Настя, но как можно выглядеть хорошо, если ты не можешь отказаться от любимых блюд? 😩

м-я-я-я-у!

Лена, я думаю, нужно просто найти баланс. Но это не так просто!

м-я-я-я-у!

Света, я согласна. Нужно учиться любить полезную еду, но как? 😩

м-я-я-я-у!

Лена, может, стоит обратиться к специалисту? Я вот наконец решила это сделать. 😅

м-я-я-я-у!

Ксения, не знаю, стоит ли это делать. Иногда это тоже не помогает! 🤔

м-я-я-я-у!

Света, просто не верь в чудеса! Нужно работать над собой каждый день!

м-я-я-я-у!

Марина, и как ты собираешься это делать? Просто сидеть на воде и капусте?

м-я-я-я-у!

Ксения, ты не права. Нужно просто изменить свои привычки, но это трудно!

м-я-я-я-у!

Оля, может, стоит просто не думать об этом, и тогда все будет проще? 😂

м-я-я-я-у!

Лена, это не решение! Так не похудеешь! Надо что-то делать!

м-я-я-я-у!

Света, некоторые просто не могут менять свою жизнь! Это не так просто! 😤

м-я-я-я-у!

Таня, ну, а что делать тем, кто хочет, но не может? Это же несправедливо!

м-я-я-я-у!

Лена, я думаю, что просто нужны правильные установки и мотивация!

м-я-я-я-у!

Света, но где взять эту мотивацию? Это самое сложное! 😩

м-я-я-я-у!

Оля, это просто отговорки! Найди что-то, что тебя вдохновляет, и делай это!

м-я-я-я-у!

Марина, ты не понимаешь, что у людей разные обстоятельства! Не всех можно осуждать!

м-я-я-я-у!

Ксения, никто не осуждает! Просто нужно быть готовым работать!

м-я-я-я-у!

Настя, да, но работа требует времени. А его нет! Мы все заняты!

м-я-я-я-у!

Таня, так, может, нужно просто выделить время? Это не так сложно!

м-я-я-я-у!

Лена, легко говорить! Но иногда просто нет сил!

м-я-я-я-у!

Света, если нет сил, то сложно что-то делать! Это замкнутый круг! 😩

м-я-я-я-у!

Оля, это не значит, что нужно сдаваться! Надо искать выход!

м-я-я-я-у!

Марина, ты не понимаешь, что иногда просто нет сил! Это не просто!

м-я-я-я-у!

Ксения, все мы знаем, что это сложно. Но надо стараться!

м-я-я-я-у!

Настя, да, но иногда просто нет сил, и это нормально!

м-я-я-я-у!

Таня, да, но при этом у всех разные обстоятельства. Не все могут позволить себе время!

м-я-я-я-у!

Лена, это не оправдание! Нужно просто делать, а не жаловаться!

м-я-я-я-у!

Света, это легко говорить! Но в жизни все иначе!

м-я-я-я-у!

Оля, жизнь — это не только мотивация! Это реальность, с которой нужно справляться!

м-я-я-я-у!

Марина, и как нам с этой реальностью справляться? У всех свои проблемы!

м-я-я-я-у!

Ксения, да, и некоторые проблемы действительно непростые!

м-я-я-я-у!

Настя, может, стоит просто расслабиться и не мучить себя? Это тоже выход!

м-я-я-я-у!

Таня, расслабиться — это хорошо, но не всегда помогает!

м-я-я-я-у!

Лена, иногда надо просто отдохнуть и не думать об этом!

м-я-я-я-у!

Света, да, но если ты не будешь работать, не добьешься результата!

м-я-я-я-у!

Оля, я согласна, но иногда надо просто дать себе время!

м-я-я-я-у!

Марина, время — это хорошо, но и действия важны!

м-я-я-я-у!

Ксения, согласна! Это баланс!

м-я-я-я-у!

Настя, главное — не сдаваться! Мы справимся! 💪

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

7 способов похудеть и удерживать вес Топ-5 лучших кроссовок для бега Всё о технике «смоки айс»
Фастфуд может быть полезным? Интересные открытия Вредит ли бег коленям? 11 способов стать моложе

Это интересно

Загрузка...