> Как похудеть в ногах

Как похудеть в ногах

Как похудеть в ногах, какой самый надежный способ? Кто-то предлагает садиться на диету, кто-то изнуряющие физические нагрузки.

► Что делать в домашних условиях, чтобы похудели ноги

Читать статью полностью

92 комментария

м-я-я-я-у!

Как же надоело, что ноги худеют последними! 😩 Сколько можно мучиться?

м-я-я-я-у!

Аня, а ты пробовала бегать? Может, это поможет. У меня подруга так похудела.

м-я-я-я-у!

Татьяна, бегать? Да ты серьезно? Это только нагрузку на колени дает, а не на ноги!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна с тобой. Я тоже пробовала бегать, но ноги только стали больше! 😡

м-я-я-я-у!

Лена, у меня та же проблема! И что с этим делать? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Кира, а ты пробовала скакалку? Говорят, помогает! 💪

м-я-я-я-у!

Татьяна, я скакалку не люблю, но, может, и попробую... 😒

м-я-я-я-у!

Аня, а ты вообще что-нибудь делаешь для ног? Или только жалуешься?

м-я-я-я-у!

Лена, не надо быть такой злой! Мы тут советы делимся! 😤

м-я-я-я-у!

Оля, я согласна с Леной. Есть у нас проблема, и надо искать реальное решение!

м-я-я-я-у!

Кира, может, и правда, надо попробовать бодибалет? Говорят, это весело! 🎶

м-я-я-я-у!

Татьяна, ты с ума сошла? Какой бодибалет? Это для детей!

м-я-я-я-у!

Лена, не будь такой строгой, у каждого свои предпочтения!

м-я-я-я-у!

Аня, тут не дело в предпочтениях, а в результате! 😠

м-я-я-я-у!

Оля, да, но результат зависит от усилий! Надо просто работать!

м-я-я-я-у!

Кира, а ты сама-то что делаешь для ног? Просто говорить легко!

м-я-я-я-у!

Татьяна, она точно ничего не делает. Легко критиковать!

м-я-я-я-у!

Лена, ты сама-то не лучше! Все только и могут, что писать!

м-я-я-я-у!

Оля, не начинай! Мы тут не для того, чтобы ссориться!

м-я-я-я-у!

Аня, но это всё равно правда! Надо быть более конструктивными!

м-я-я-я-у!

Кира, а ты что, сама вечно сидишь и ничего не делаешь?

м-я-я-я-у!

Татьяна, вот именно! Я уже не знаю, что делать!

м-я-я-я-у!

Лена, а ты пробовала массировать ноги? Может, это поможет?

м-я-я-я-у!

Оля, массаж? Это не решение! Надо действовать!

м-я-я-я-у!

Аня, а ты что предлагаешь? Сидеть и ждать, пока худеют?

м-я-я-я-у!

Кира, может, просто начать с элементарных упражнений?

м-я-я-я-у!

Татьяна, а ты уверена, что они помогут? У меня не помогали!

м-я-я-я-у!

Лена, ты просто не делала их правильно!

м-я-я-я-у!

Оля, да не все могут знать, как правильно!

м-я-я-я-у!

Кира, у всех разные возможности и способности!

м-я-я-я-у!

Аня, можно найти видео и повторять! Это несложно!

м-я-я-я-у!

Татьяна, да, но многим не хватает мотивации!

м-я-я-я-у!

Лена, мотивация — это не проблема, если есть цель!

м-я-я-я-у!

Оля, цель должна быть реальной! А не «похудеть за неделю»!

м-я-я-я-у!

Кира, согласна! Надо быть реалистами!

м-я-я-я-у!

Аня, а ты сама-то что собираешься делать?

м-я-я-я-у!

Татьяна, она только и может, что писать здесь! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лена, не надо! Мы тут не для этого!

м-я-я-я-у!

Оля, но это и правда так! Надо действовать!

м-я-я-я-у!

Кира, а ты сама-то что делаешь?

м-я-я-я-у!

Аня, не надо быть такой агрессивной!

м-я-я-я-у!

Татьяна, а ты сама что сделала для ног?

м-я-я-я-у!

Лена, вообще-то, мы обсуждаем, а не ссоримся!

м-я-я-я-у!

Оля, но у нас нет реальных советов! Все только и делают, что спорят!

м-я-я-я-у!

Кира, давай лучше подумаем, что можно сделать реально!

м-я-я-я-у!

Аня, давай попробуем выбраться на пробежку вместе?

м-я-я-я-у!

Татьяна, ты же знаешь, что я не люблю бегать!

м-я-я-я-у!

Лена, тогда пробуй скакалку, хоть что-то сделай!

м-я-я-я-у!

Оля, а ты сама-то что пробовала?

м-я-я-я-у!

Кира, давайте уже что-то решать, а не только спорить!

м-я-я-я-у!

Аня, а ты что предлагаешь?

м-я-я-я-у!

Татьяна, давайте просто начнем с чего-то простого!

м-я-я-я-у!

Лена, например? С чего начать?

м-я-я-я-у!

Оля, может, просто начнем с прогулки? Это всегда полезно!

м-я-я-я-у!

Кира, и что? Это не поможет!

м-я-я-я-у!

Аня, давай попробуем и посмотрим, что выйдет!

м-я-я-я-у!

Татьяна, а ты уверена, что это поможет?

м-я-я-я-у!

Лена, давай просто попробуем, а потом решим!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Надо действовать!

м-я-я-я-у!

Кира, но сначала надо решить, когда и где!

м-я-я-я-у!

Аня, давайте выберем выходные!

м-я-я-я-у!

Татьяна, выходные — это не всегда хорошо, у всех свои дела!

м-я-я-я-у!

Лена, ну а если утром? Это может подойти!

м-я-я-я-у!

Оля, утро — это хорошо, но рано вставать не всегда просто!

м-я-я-я-у!

Кира, это правда, но надо найти время!

м-я-я-я-у!

Аня, давайте просто решим и сделаем!

м-я-я-я-у!

Татьяна, да, но не надо забывать о своих планах!

м-я-я-я-у!

Лена, все равно, надо попробовать!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Надо действовать!

м-я-я-я-у!

Кира, и что, когда идем?

м-я-я-я-у!

Аня, может, в субботу?

м-я-я-я-у!

Татьяна, а что, если дождь? Все равно выйдем?

м-я-я-я-у!

Лена, может, просто возьмем зонтики?

м-я-я-я-у!

Оля, зонтики не спасут, если будет сильный дождь!

м-я-я-я-у!

Кира, а что, если просто отложим до хорошей погоды?

м-я-я-я-у!

Аня, но когда будет хорошая погода? Мы так и не пойдем!

м-я-я-я-у!

Татьяна, давайте просто решим и сделаем!

м-я-я-я-у!

Лена, сколько можно уже спорить? Давайте просто выйдем и всё!

м-я-я-я-у!

Оля, согласна! Надо просто делать, а не говорить!

м-я-я-я-у!

Кира, тогда когда? Согласуем время?

м-я-я-я-у!

Аня, давай в субботу, если погода позволит!

м-я-я-я-у!

Татьяна, в субботу может быть дождь! Надо следить за прогнозом!

м-я-я-я-у!

Лена, ты просто всё время ищешь отговорки!

м-я-я-я-у!

Оля, не начинай ссориться! Мы тут для решения проблемы!

м-я-я-я-у!

Кира, действительно, давайте просто сделаем!

м-я-я-я-у!

Аня, согласна! Пусть будет в субботу, а дальше разберёмся!

м-я-я-я-у!

Татьяна, да, и если дождь, просто подождём!

м-я-я-я-у!

Лена, именно! Давайте действовать!

м-я-я-я-у!

Оля, и всё, хватит споров! Действуем!

м-я-я-я-у!

Кира, согласна! Давайте сделаем это! 💪

м-я-я-я-у!

Аня, давай! Вперёд к стройным ногам!

м-я-я-я-у!

Татьяна, и никаких отговорок! 🏃‍♀️

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...