> Как убрать живот за неделю

Как убрать живот за неделю

Как убрать живот за неделю — можно ли найти ответ на этот вопрос? На самом деле, похудеть за 7 дней, уменьшить объемы в талии действительно можно.

► Как убрать живот за 1-2 недели: питание, упражнения, процедуры

Читать статью полностью

88 комментариев

м-я-я-я-у!

Кто-нибудь пробовал эту кавитацию? Работает вообще? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, я пробовала. Эффект заметен, но не так быстро, как обещают. 😒

м-я-я-я-у!

Ольга, а сколько у тебя ушло сантиметров? Я тоже планирую, но не хочу тратить деньги зря.

м-я-я-я-у!

Мария, у меня ушло только 2 см за первую процедуру. Не знаю, стоит ли продолжать. 😔

м-я-я-я-у!

Девочки, вы все такие наивные! Кавитация - это просто развод на деньги. 💸

м-я-я-я-у!

Лариса, а ты что, пробовала? Или просто так рассуждаешь? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Елена, я читала много отзывов. В большинстве случаев результат не оправдывает ожиданий.

м-я-я-я-у!

Лариса, а что ты предлагаешь вместо кавитации? Сидеть на диете и мучиться в спортзале? 😤

м-я-я-я-у!

Мария, лучше уж натренироваться, чем тратить деньги на эти бесполезные процедуры.

м-я-я-я-у!

Девочки, а вы пробовали белковые коктейли? Может, они более эффективные? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Ольга, я пила коктейли, но они мне не помогли. Просто голодная была всё время. 😩

м-я-я-я-у!

Анна, может, ты неправильно их готовила? Не все коктейли одинаковые!

м-я-я-я-у!

Елена, я делала всё по рецепту, просто не поняла, в чём дело. 😕

м-я-я-я-у!

Девочки, а кто-то вообще добился результата? Или все только обещания? 😤

м-я-я-я-у!

Лариса, я знаю одну девушку, которая сбросила 5 кг за месяц, но это не только благодаря коктейлям. Она и в спортзал ходила.

м-я-я-я-у!

Мария, а она с каким тренером занималась? Может, тут тоже дело в специалисте?

м-я-я-я-у!

Ольга, она занималась с хорошим тренером, который знает своё дело. Но это не значит, что всем повезёт. 😕

м-я-я-я-у!

Мария, может, дело просто в самом человеке? У всех разные результаты.

м-я-я-я-у!

Елена, всё равно это не объясняет, почему одни худеют, а другие нет. 🙄

м-я-я-я-у!

Девочки, а кто пробовал диеты? Кто-то может что-то посоветовать?

м-я-я-я-у!

Анна, я пробовала низкоуглеводную диету. Ушла 3 кг за 2 недели, но это тяжело. 😩

м-я-я-я-у!

Ольга, а потом не вернулись эти килограммы? Это основная проблема всех диет!

м-я-я-я-у!

Мария, вернулись, к сожалению. Надо постоянно следить за собой. 😔

м-я-я-я-у!

Ольга, вот именно! Мучения ради временного результата. Никакого смысла. 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лариса, но ведь некоторые все же добиваются успеха. Не стоит обобщать!

м-я-я-я-у!

Елена, успех не гарантирован, а деньги потрачены. Вот и вся разница. 😠

м-я-я-я-у!

Лариса, ты просто негативная. Не все так плохо, как ты говоришь. 😒

м-я-я-я-у!

Мария, я реалист. Могу делиться опытом, а не мечтами.

м-я-я-я-у!

Девочки, а что насчет физических упражнений? Кто-то может поделиться планом? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, я делаю 30 минут кардио + 15 минут на пресс. Нормально!

м-я-я-я-у!

Мария, а это точно работает? Я не знаю, что делать! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Ольга, ты просто не умеешь правильно комбинировать упражнения!

м-я-я-я-у!

Елена, может, и так, но у всех разные возможности. 😩

м-я-я-я-у!

Ольга, я тоже не могу делать сложные упражнения. Как быть?

м-я-я-я-у!

Анна, просто начни с простого! Даже прогулка — это уже начало!

м-я-я-я-у!

Лариса, да, но не все могут даже на прогулку выйти! У кого-то работа!

м-я-я-я-у!

Мария, работа не оправдание, если хочешь похудеть! Как можно так думать?

м-я-я-я-у!

Лариса, ты, видимо, не понимаешь, как бывает сложно совмещать всё!

м-я-я-я-у!

Ольга, но если не пробовать, то что тогда ждать?

м-я-я-я-у!

Елена, я просто не вижу смысла. Кажется, всё это бесполезно. 😔

м-я-я-я-у!

Анна, не унывай! Может, стоит попробовать что-то новое?

м-я-я-я-у!

Мария, если б это было так просто, все бы худели!

м-я-я-я-у!

Лариса, просто нужны знания и правильный подход!

м-я-я-я-у!

Елена, а ты считаешь, что ты знаешь все секреты? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, я просто делюсь тем, что знаю! Не нужно на меня нападать!

м-я-я-я-у!

Елена, а ты хоть что-то пробовала? Или просто слова? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лариса, я пробовала разные диеты и упражнения. Это не просто слова!

м-я-я-я-у!

Елена, но это не значит, что у всех получится так же!

м-я-я-я-у!

Мария, именно! Нельзя об этом забывать!

м-я-я-я-у!

Девочки, а что насчет мотивации? Как её найти? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, может, найти группу поддержки? Это помогает!

м-я-я-я-у!

Ольга, а где такую группу найти? Я не знаю, что делать! 😩

м-я-я-я-у!

Мария, посмотри в интернете, там много вариантов!

м-я-я-я-у!

Елена, и что, это поможет? Я сомневаюсь! 🤨

м-я-я-я-у!

Лариса, может быть, всё зависит от тебя самой! Нужно желание!

м-я-я-я-у!

Елена, желание - это одно, а реальность - совсем другое. 😔

м-я-я-я-у!

Анна, согласна, но пытаться всё же стоит!

м-я-я-я-у!

Мария, да, но не всем это дано!

м-я-я-я-у!

Лариса, это не значит, что надо сдаваться!

м-я-я-я-у!

Ольга, каждый имеет право на выбор!

м-я-я-я-у!

Елена, но выбор не всегда правильный!

м-я-я-я-у!

Девочки, а кто-то уже записался на кавитацию? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, я записалась, но всё равно сомневаюсь. 😩

м-я-я-я-у!

Ольга, не переживай! Попробуй, может, это твоё!

м-я-я-я-у!

Мария, или просто потратишь деньги зря. 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лариса, не стоит так пессимистично думать!

м-я-я-я-у!

Елена, это не пессимизм, а реализм!

м-я-я-я-у!

Лариса, но у всех разные результаты. Не обобщай! 😤

м-я-я-я-у!

Девочки, а что насчет упражнений дома? Как вы тренируетесь? 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, я смотрю видео на YouTube. Это удобно!

м-я-я-я-у!

Ольга, а кто-то может посоветовать канал? Я не знаю, что искать. 😩

м-я-я-я-у!

Мария, на самом деле, там много, просто выбери то, что тебе подходит!

м-я-я-я-у!

Лариса, это так просто? Неужели все так легко находят?

м-я-я-я-у!

Елена, это зависит от твоего желания! Если хочешь, найдёшь!

м-я-я-я-у!

Девочки, а что если ничего не помогает? 😩

м-я-я-я-у!

Анна, значит, придётся искать что-то другое!

м-я-я-я-у!

Мария, или просто смириться с собой! Это тоже вариант. 😒

м-я-я-я-у!

Лариса, смириться — это не выход! Нужно бороться!

м-я-я-я-у!

Ольга, согласна! Без борьбы ничего не добьёшься!

м-я-я-я-у!

Елена, но нужно знать, что и как делать!

м-я-я-я-у!

Мария, а у кого-то есть план? Поделитесь, пожалуйста! 🤔

м-я-я-я-у!

Анна, план — это хорошо, но его нужно ещё выполнять!

м-я-я-я-у!

Лариса, да, и это самая сложная часть! 😩

м-я-я-я-у!

Ольга, не стоит забывать про мотивацию!

м-я-я-я-у!

Елена, мотивация уходит, когда результаты не видны. 😔

м-я-я-я-у!

Анна, тогда надо что-то менять, чтобы видеть прогресс! 💪

м-я-я-я-у!

Мария, и не забывай, что у всех разные темпы!

м-я-я-я-у!

Лариса, да, но это не повод опускать руки! Давайте дальше работать! 💪

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...