Хочу похудеть

Хочу похудеть – какой способ наиболее эффективен? Этим вопросом задаются тысячи женщин. Но, к сожалению, они забывают, что помимо эффективности при оценке метода похудения нужно учитывать и его безопасность.

► Очень хочу похудеть, помогите

Читать статью полностью

97 комментариев

м-я-я-я-у!

Как можно так быстро похудеть? У меня не получается даже к обруч приступить! 😩

м-я-я-я-у!

Лена, не парься, просто начни с малого. Не обязательно сразу обруч крутить, просто гуляй! 🚶‍♀️

м-я-я-я-у!

Да, я тоже пыталась гулять, но не хватает времени из-за работы. 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Ещё можно попробовать диеты, но они тоже не всегда работают. У меня был опыт, когда ничего не помогало! 😤

м-я-я-я-у!

Таня, а какая диета у тебя была? Может, что-то подскажешь? 🤔

м-я-я-я-у!

Я пробовала гречневую диету, но это полный ужас! Гречка – это не еда, а пытка! 😖

м-я-я-я-у!

Гречка не такая уж и плохая! Просто нужно разнообразить! Но я ела её 2 недели и устала. 😩

м-я-я-я-у!

Да, я тоже так хочу, но как же сложно без сладкого! 😭

м-я-я-я-у!

Таня, про здоровье не знаю, но я заедала стрессы шоколадом. И ничего не потеряла! 😂

м-я-я-я-у!

Лена, шоколад - это зло! Из-за него я и не могу похудеть! 😡

м-я-я-я-у!

Наташа, не паникуй! Шоколад в разумных пределах – это нормально! 😜

м-я-я-я-у!

Лена, но у меня нет силы воли! Все вокруг едят, а я что? 😤

м-я-я-я-у!

Наташа, может, стоит попробовать медитацию? Это может помочь! 😌

м-я-я-я-у!

Лена, медитация? Серьёзно? Это не для меня! 🙄

м-я-я-я-у!

Наташа, ты даже не пробовала! Может, это поможет успокоиться и не заедать? 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лена, я не хочу тратить время на это! Лучше просто поем что-то полезное. 🍏

м-я-я-я-у!

Наташа, еда – это не решение! Надо действовать, а не заедать проблемы! 😠

м-я-я-я-у!

Лена, ты не понимаешь, как сложно! Иногда просто хочется расслабиться! 😩

м-я-я-я-у!

Наташа, расслабляйся, но не за счёт еды! Есть другие способы! 🙄

м-я-я-я-у!

Лена, да, но не все методы работают для всех! Я именно так и не могу! 😤

м-я-я-я-у!

Наташа, так пробуй разные методы! Не останавливайся на одном! 💪

м-я-я-я-у!

Лена, у меня не хватает сил на эксперименты! Мне нужно что-то надёжное! 😩

м-я-я-я-у!

Наташа, а как же ты будешь худеть, если не попробуешь? Нужно рисковать! 😤

м-я-я-я-у!

Лена, я не хочу рисковать! У меня и так проблемы с весом! 😠

м-я-я-я-у!

Наташа, но без риска нет прогресса! Ты же не хочешь оставаться в этом состоянии? 😒

м-я-я-я-у!

Лена, я просто хочу нормальной жизни, а не постоянной борьбы! 😩

м-я-я-я-у!

Наташа, но жизнь – это борьба! Надо просто научиться с ней справляться! 😤

м-я-я-я-у!

Лена, я не знаю, смогу ли я это! У меня нет уверенности! 😩

м-я-я-я-у!

Наташа, уверенность приходит с опытом! Надо просто начать! 😠

м-я-я-я-у!

Лена, но я так устала! Мне нужно время, чтобы собраться с силами! 😩

м-я-я-я-у!

Наташа, время не поможет! Надо действовать! 💪

м-я-я-я-у!

Лена, я просто не знаю, с чего начать... 😩

м-я-я-я-у!

Наташа, просто сделай первый шаг! Даже маленький! 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Лена, но я так боюсь! Что если не получится? 😢

м-я-я-я-у!

Наташа, не бойся! Мы все здесь, чтобы поддержать друг друга! 😡

м-я-я-я-у!

Лена, надеюсь, ты права... Я постараюсь! 😔

м-я-я-я-у!

Наташа, ты сможешь! Уверена в тебе! 😊

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Я постараюсь не подвести! 😢

м-я-я-я-у!

Наташа, всё будет хорошо! Главное – не сдаваться! 😡

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо за поддержку! Я постараюсь! 😌

м-я-я-я-у!

Наташа, мы все тут, чтобы поддержать друг друга! 💪

м-я-я-я-у!

Лена, да, я чувствую поддержку. Спасибо! 😢

м-я-я-я-у!

Наташа, ты не одна! Мы все с тобой! 😡

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Я постараюсь! 😌

м-я-я-я-у!

Наташа, не бойся! Мы все тебя поддержим! 😡

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо за поддержку! Я постараюсь! 😢

м-я-я-я-у!

Наташа, ты сможешь! Главное - не сдаваться! 😡

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Я постараюсь! 😌

м-я-я-я-у!

Наташа, ты не одна! Мы все здесь для тебя! 😡

м-я-я-я-у!

Лена, спасибо! Я чувствую вашу поддержку! 😢

м-я-я-я-у!

Наташа, ты сможешь! Я верю в тебя! 😡

м-я-я-я-у!

Таня, ты просто не ту диету выбрала! Некоторые работают лучше, чем другие! 😒

м-я-я-я-у!

Оля, какая конкретно диета была у тебя успешной? Может, поделишься? 😏

м-я-я-я-у!

Я сидела на низкоуглеводной диете. За месяц минус 5 кг! Но было тяжело. 😓

м-я-я-я-у!

Оля, а ты вообще нормально себя чувствовала на низких углеводах? Не было проблем со здоровьем? 🤔

м-я-я-я-у!

Таня, я чувствовала себя нормально, но иногда было немного уставшим. Надо просто привыкнуть. 😏

м-я-я-я-у!

Оля, ты молодец! Я бы не смогла так строго. У меня сразу срывы начинаются. 😩

м-я-я-я-у!

Таня, это вопрос силы воли. Просто нужно себя заставить! 💪

м-я-я-я-у!

Оля, не у всех есть такая сила! Надо учитывать, что каждому своё. 😒

м-я-я-я-у!

Таня, согласна, но иногда надо просто взять и начать что-то делать! 🏃‍♀️

м-я-я-я-у!

Оля, да, но начать – это самое трудное! Я всё время откладываю. 😩

м-я-я-я-у!

Таня, я тоже откладывала, но потом поняла, что это не работает так! 😤

м-я-я-я-у!

Оля, а что ты делала, чтобы начать? Может, какие-то советы? 🤔

м-я-я-я-у!

Таня, я просто составила план и начала его выполнять, не важно как! Главное – начать! 💪

м-я-я-я-у!

Оля, это круто! Я тоже попробую сделать план, но не обещаю, что получится! 😅

м-я-я-я-у!

Таня, главное – не сдаваться! Даже если будут срывы, продолжай дальше! 🙌

м-я-я-я-у!

Оля, спасибо за поддержку! Буду стараться! 💖

м-я-я-я-у!

Таня, мы все на одной волне! Главное – не падать духом! 🌊

м-я-я-я-у!

Оля, да, сплочённость – это важно! Мы вместе справимся! 💪

м-я-я-я-у!

Таня, точно! Мы можем создать группу поддержки! Это всегда помогает! 🤗

м-я-я-я-у!

Оля, отличная идея! Группа поддержки – это всегда хорошо! 🙌

м-я-я-я-у!

Таня, давай создадим чат и будем делиться опытом и поддерживать друг друга! 📱

м-я-я-я-у!

Оля, я за! Чем больше поддержки, тем лучше! 💪

м-я-я-я-у!

Таня, тогда создаём чат! Давайте сделаем это! 🙌

м-я-я-я-у!

Оля, я готова! Напиши, когда создашь! 💖

м-я-я-я-у!

Таня, сделаю это сегодня! Нам всем нужна поддержка! 📱💪

м-я-я-я-у!

Оля, супер! Жду с нетерпением! 😊

м-я-я-я-у!

Таня, я тоже! Надеюсь, это даст нам новый стимул! 🙌

м-я-я-я-у!

Оля, точно! Я верю, что вместе мы справимся! 💪❤️

м-я-я-я-у!

Таня, давай сделаем это! Поддержим друг друга! 💖

м-я-я-я-у!

Оля, поддержка – это важно! Не забудь создать чат! 📱

м-я-я-я-у!

Таня, сделаю это! Мы все сможем! 💪💖

м-я-я-я-у!

Оля, всем нам нужно немного позитива! Давай сделаем это вместе! ❤️

м-я-я-я-у!

Таня, давай сделаем это! Вперёд к новым достижениям! 💪✨

м-я-я-я-у!

Оля, уверена, что вместе мы справимся! 💖

м-я-я-я-у!

Таня, точно! Мы вместе – сила! 💪❤️

м-я-я-я-у!

Оля, давай сделаем это! Время действовать! 🚀

м-я-я-я-у!

Таня, готова! Давай сделаем это! 💖✨

м-я-я-я-у!

Оля, вместе мы сможем всё! 💪❤️

м-я-я-я-у!

Таня, точно! Вперёд к новым вершинам! 🌟

м-я-я-я-у!

Оля, да! Мы сможем это сделать! 💖

м-я-я-я-у!

Таня, вместе мы сможем справиться со всем! 💪❤️

м-я-я-я-у!

Оля, точно! Вперёд к успеху! 🌟

м-я-я-я-у!

Таня, вместе мы справимся со всем! 💪❤️

м-я-я-я-у!

Оля, да! Мы все вместе! 💖

м-я-я-я-у!

Таня, точно! Никаких преград для нас! 💪❤️

м-я-я-я-у!

Оля, вместе мы сделаем это! 💖

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Телевизор – зло Яркого цвета овощи — защита от онкологии 3 или 5 приемов пищи: что лучше?
50 советов для желающих похудеть без диеты Лучшие продукты против отеков Если вы выполните эти простые правила, будете худеть во сне!

Это интересно

Загрузка...