> Как похудеть после родов

Как похудеть после родов

Читать статью полностью

88 комментариев

м-я-я-я-у!

Кто-нибудь знает, как быстро избавиться от лишнего веса после родов? У меня уже 3 месяца, а вес все еще не уходит! 😩

м-я-я-я-у!

Анна, не верь в быстрые способы! Это все ерунда. Нужно просто терпеть и правильное питание соблюдать. 😒

м-я-я-я-у!

Марина, ты не права! Есть способы, но они требуют усилий. Я за 2 месяца сбросила 5 кг!

м-я-я-я-у!

Екатерина, ты в чем-то права, но не все могут так легко сбросить вес. У всех разные организмы!

м-я-я-я-у!

Татьяна, а ты сама что пробовала? Расскажи, мне интересно!

м-я-я-я-у!

Людмила, я пробовала диеты и много физической нагрузки, но вес не уходит! 😩

м-я-я-я-у!

Екатерина, ты просто везучая! Я уже полгода пытаюсь, а вес все тот же! 😤

м-я-я-я-у!

Марина, ты там сама не заедай стресс, а то только хуже будет!

м-я-я-я-у!

Ольга, да, согласна! Нужно просто держать себя в руках и не заедать!

м-я-я-я-у!

Людмила, а ты заметила, что иногда даже здоровая еда может быть калорийной?

м-я-я-я-у!

Екатерина, да, и это бесит! Как только начинаешь есть правильно, вес не уходит! 😡

м-я-я-я-у!

Ксения, ты просто не понимаешь, как важно считать калории!

м-я-я-я-у!

Татьяна, считать калории — это ад! Я не могу! 😱

м-я-я-я-у!

Людмила, а ты хоть раз пробовала? Может, тебе это и поможет?

м-я-я-я-у!

Ольга, я тоже не могу считать! Это так утомительно!

м-я-я-я-у!

Екатерина, а может, просто нужно меньше есть? 🤔

м-я-я-я-у!

Марина, ты серьезно?! Это же нельзя так просто говорить!

м-я-я-я-у!

Анна, согласна! Все не так просто, как кажется! 😠

м-я-я-я-у!

Ксения, послушай, иногда надо просто взять себя в руки!

м-я-я-я-у!

Ольга, не все могут так просто взять и изменить что-то!

м-я-я-я-у!

Людмила, это отговорки! Нужно просто работать над собой!

м-я-я-я-у!

Марина, ты просто не понимаешь, как сложно бывает! 😤

м-я-я-я-у!

Екатерина, но это не повод сдаваться!

м-я-я-я-у!

Татьяна, а что ты предлагаешь? Я уже все перепробовала!

м-я-я-я-у!

Анна, может, стоит попробовать что-то новое?

м-я-я-я-у!

Ксения, новое — это всегда риск! А вдруг не поможет?

м-я-я-я-у!

Людмила, но иногда риск оправдан! Нельзя сидеть на месте!

м-я-я-я-у!

Марина, а ты уверена, что это сработает?

м-я-я-я-у!

Ольга, я тоже не уверена, но надо попробовать!

м-я-я-я-у!

Екатерина, а что ты думаешь попробовать?

м-я-я-я-у!

Татьяна, может, диету без углеводов?

м-я-я-я-у!

Анна, это же жестоко! Я бы не смогла! 😳

м-я-я-я-у!

Ксения, это не всегда плохо, если делать это правильно!

м-я-я-я-у!

Людмила, а ты сама пробовала? Насколько это эффективно?

м-я-я-я-у!

Марина, это зависит от человека! У кого-то получается, а у кого-то нет! 😕

м-я-я-я-у!

Ольга, да, и это бесит! Почему так сложно?!

м-я-я-я-у!

Екатерина, может, просто не надо так сильно переживать? Это тоже влияет на вес!

м-я-я-я-у!

Татьяна, ты думаешь, что стресс не влияет? Это глупо!

м-я-я-я-у!

Анна, ты права, стресс — это серьезно! Нужно учиться расслабляться.

м-я-я-я-у!

Ксения, но как это сделать, если жизнь такая напряженная?

м-я-я-я-у!

Людмила, можно попробовать йогу или медитацию! Это помогает!

м-я-я-я-у!

Марина, йога? Ха! У меня на это нет времени!

м-я-я-я-у!

Екатерина, ты не пробовала, не суди! Это очень расслабляет!

м-я-я-я-у!

Татьяна, может, и правда стоит попробовать? Но не знаю...

м-я-я-я-у!

Анна, давай попробуем вместе! Будет веселее!

м-я-я-я-у!

Ксения, а где? Я не знаю, как это делать!

м-я-я-я-у!

Людмила, сейчас много онлайн-курсов, ищи в интернете!

м-я-я-я-у!

Марина, это не поможет, если у меня нет настроения!

м-я-я-я-у!

Екатерина, настроение — это дело наживное! Надо просто начать!

м-я-я-я-у!

Татьяна, легко сказать! А на деле все сложно!

м-я-я-я-у!

Анна, ты не одна такая! У всех бывают трудные моменты!

м-я-я-я-у!

Ксения, но как же трудно справляться с этим!

м-я-я-я-у!

Людмила, да, это правда! Но надо держаться!

м-я-я-я-у!

Марина, держаться — это хорошо, но что делать с весом?

м-я-я-я-у!

Екатерина, может, стоит попробовать что-то новое в питании?

м-я-я-я-у!

Татьяна, какое именно? Я уже все пробовала!

м-я-я-я-у!

Анна, может, стоит попробовать вести дневник питания?

м-я-я-я-у!

Ксения, это тоже сложно! Я теряюсь в подсчетах! 😩

м-я-я-я-у!

Людмила, но это может помочь понять, где ты ошибаешься!

м-я-я-я-у!

Марина, а у кого-то это работает? Я не уверена!

м-я-я-я-у!

Екатерина, у некоторых работает, у некоторых нет! Каждый по-разному!

м-я-я-я-у!

Татьяна, и что тогда? Как найти свой путь?

м-я-я-я-у!

Анна, пробовать! Другого пути нет!

м-я-я-я-у!

Ксения, но это так сложно! Неужели у кого-то нет помощи?

м-я-я-я-у!

Людмила, поддержка друзей всегда важна!

м-я-я-я-у!

Марина, но иногда даже поддержка не помогает! 😩

м-я-я-я-у!

Екатерина, надо искать другие пути, а не сдаваться!

м-я-я-я-у!

Татьяна, а что ты предлагаешь? Я не знаю, что делать!

м-я-я-я-у!

Анна, нужно просто верить в себя и не сдаваться!

м-я-я-я-у!

Ксения, верить — это хорошо, но не всегда помогает!

м-я-я-я-у!

Людмила, да, иногда не хватает мотивации!

м-я-я-я-у!

Марина, а может, стоит найти кого-то, кто тоже в этом процессе?

м-я-я-я-у!

Екатерина, хорошая идея! Поддержка друг друга может помочь!

м-я-я-я-у!

Татьяна, а где искать таких людей?

м-я-я-я-у!

Анна, есть группы в соцсетях, где обсуждают такие темы!

м-я-я-я-у!

Ксения, и что, они помогут? Я не уверена!

м-я-я-я-у!

Людмила, всегда есть шанс, что кто-то поддержит!

м-я-я-я-у!

Марина, дай знать, если найдешь такую группу!

м-я-я-я-у!

Екатерина, и я тоже хочу!

м-я-я-я-у!

Татьяна, давайте искать вместе!

м-я-я-я-у!

Анна, хорошая идея! Мы справимся вместе! 💪

м-я-я-я-у!

Анна, у меня тоже была такая проблема. Главное — не паниковать! Постепенно все наладится. 😉

м-я-я-я-у!

Ольга, да ты просто не понимаешь! Я пробовала разные диеты, и ничего не помогло! 😤

м-я-я-я-у!

Ксения, а что ты пробовала? Может, я тоже что-то не так делаю?

м-я-я-я-у!

Анна, попробуй заниматься спортом! Это, конечно, не быстро, но эффективно! 💪

м-я-я-я-у!

Екатерина, спорт — это классно, но у меня нет времени! Малыш требует внимания!

м-я-я-я-у!

Анна, а ты на коляске не гуляешь? Это же тоже физическая активность!

м-я-я-я-у!

Марина, гуляю, но этого недостаточно! 😩

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...