> Фитнес – лучшая защита

Фитнес – лучшая защита

22.05.2008 164633

10 ужасных ошибок секса на одну ночь Фитнес – лучшая защита иммунитета

Прямая зависимость между регулярными занятиями спортом и частотой заболеваний установлена. По мнению ученых, несколько десятков лет исследующих эту проблему, даже умеренные тренировочные нагрузки стимулируют деятельность иммунной системы.

Иммунные клетки начинают циркулировать в организме намного быстрее, что препятствует распространению вирусов и бактерий. Конечно, никто не отрицает, что важно постоянное пополнение организма витаминами и сбалансированным питанием.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

5 типов живота и способы убрать их 40 коротких советов по похудению 5 продуктов, вызывающих целлюлит
Кукурузное масло оказалось полезнее оливкового Эти 10 продуктов омолаживают кожу и замедляют старение Самые распространенные мифы о раковых заболеваниях

Это интересно

Загрузка...