Уход за телом для любителей плавать
24.06.2008 162823
Вода бассейна содержит обеззараживающие компоненты. Даже самые современные из них, которые пришли на смену традиционной хлорке, при контакте с кожей и волосами могут причинить им вред, про хлорку и говорить нечего.
- Обязательно надевайте купальную шапочку, иначе волосы со временем станут тусклыми и ломкими. Материал шапочки, может быть каким угодно: резина, лайка или новомодный силикон.
- Перед тем как надеть шапочку, обработайте кончики волос кондиционером – так оно будет надежнее.
- Если шапочку вы забыли дома, то хорошенько намочите волосы обычной водой перед тем, как нырнуть в бассейн. Мокрые волосы не способны впитывать вредную хлорированную воду.
- Если вы плаваете в открытом бассейне, нанесите на кожу солнцезащитный крем за 30 минут до начала тренировки.
- После тренировки не жалейте времени на душ, чтобы смыть с кожи тела неизбежно впитавшуюся хлорку, вам поможет обильное намыливание тела мягким гелем или недавно появившимся в продаже специальными шампунями, «умеющими» смывать хлорку с волос.
- После душа обязательно нанесите на кожу лосьон для тела.
- Обязательно надевайте защитные очки!
Ответы на популярные вопросы
Можно ли использовать обычный шампунь для удаления хлорки с волос?
Обычный шампунь не всегда эффективно удаляет хлорку с волос, так как хлор может прочно оседать на волосах. Рекомендуется использовать специальные шампуни, предназначенные для удаления хлора. Эти шампуни содержат ингредиенты, которые нейтрализуют хлор и помогают восстанавливать структуру волос.
Как влияет хлорированная вода на кожу и волосы в долгосрочной перспективе?
Долгосрочное воздействие хлорированной воды может привести к сухости и раздражению кожи, а также к ломкости и тусклости волос. Хлор удаляет натуральные масла с кожи и волос, что может вызвать их обезвоживание и повреждение. Важно регулярно увлажнять кожу и волосы после посещения бассейна для минимизации этих эффектов.
Какие натуральные средства можно использовать для восстановления волос после плавания в бассейне?
Для восстановления волос можно использовать натуральные масла, такие как кокосовое, аргановое или оливковое масло. Эти масла помогут увлажнить и укрепить волосы, восстановить их структуру и придать блеск. Наносите масло на волосы перед сном и оставляйте на ночь, а затем смывайте утром. Также полезны маски из авокадо или яичного желтка.
Как часто нужно использовать лосьон для тела после бассейна?
Лосьон для тела следует использовать каждый раз после посещения бассейна. Это поможет восстановить увлажненность кожи, которая может страдать от воздействия хлорированной воды. Регулярное применение лосьона предотвратит сухость и раздражение кожи.
Какие материалы купальных шапочек наиболее эффективны для защиты волос?
Наиболее эффективными материалами для купальных шапочек являются силикон и латекс. Эти материалы хорошо защищают волосы от попадания воды и хлора. Силиконовые шапочки, в частности, более долговечны и удобны в использовании, так как они менее подвержены растяжению и разрывам.
Есть ли специальные средства для ухода за кожей после плавания?
Да, существуют специальные средства для ухода за кожей после плавания, которые помогают удалить остатки хлора и увлажнить кожу. Это могут быть специальные гели для душа и лосьоны, которые содержат ингредиенты, нейтрализующие хлор и способствующие восстановлению кожи. Такие средства часто содержат витамины и натуральные экстракты для дополнительного ухода.
Читать далее:
Уход за волосами при занятиях фитнесом >>
Как ухаживать за проблемными волосами >>
9 способов остановить выпадение волос >>
Как ухаживать за волосами на море и солнце >>
