> Не откладывай завтрак на завтра

Не откладывай завтрак на завтра

14.05.2011 154426

► Не откладывай завтрак на завтра

Британские исследователи из Ноттингемского университета решили проверить справедливость подобного утверждения в отношении представительниц прекрасного пола. Проведенный эксперимент показал, что даже у худых и здоровых женщин, пропускающих завтрак, начинает увеличиваться уровень холестерина крови и повышается инсулинорезистентность, что нарушает поддержание должного уровня сахара крови. Мало того, лишенные завтрака женщины начинают потреблять в течение дня значительно больше калорий, что, как известно, приводит впоследствии к нежелательному повышению веса.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Как остаться стройной во время климакса? 13 способов сжечь калории без труда 7 реальных способов уменьшить жир на животе
Чай от ожирения Отказ от этих 5 продуктов запустит похудение Никаких диет!

Это интересно

Загрузка...