> Не откладывай завтрак на завтра

Не откладывай завтрак на завтра

14.05.2011 153436

Не откладывай завтрак на завтра

Британские исследователи из Ноттингемского университета решили проверить справедливость подобного утверждения в отношении представительниц прекрасного пола. Проведенный эксперимент показал, что даже у худых и здоровых женщин, пропускающих завтрак, начинает увеличиваться уровень холестерина крови и повышается инсулинорезистентность, что нарушает поддержание должного уровня сахара крови. Мало того, лишенные завтрака женщины начинают потреблять в течение дня значительно больше калорий, что, как известно, приводит впоследствии к нежелательному повышению веса.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

7 способов легко сэкономить до 500 калорий 6 привычек, которые помогают сделать живот плоским Эти методы помогут убрать целлюлит
Что съесть, чтобы перестала болеть голова? Фротокс или ботокс: что лучше? 5 причин бросить диету

Это интересно

Загрузка...