/ Не откладывай завтрак на завтра

Не откладывай завтрак на завтра

14.05.2011 153262

Не откладывай завтрак на завтра

Британские исследователи из Ноттингемского университета решили проверить справедливость подобного утверждения в отношении представительниц прекрасного пола. Проведенный эксперимент показал, что даже у худых и здоровых женщин, пропускающих завтрак, начинает увеличиваться уровень холестерина крови и повышается инсулинорезистентность, что нарушает поддержание должного уровня сахара крови. Мало того, лишенные завтрака женщины начинают потреблять в течение дня значительно больше калорий, что, как известно, приводит впоследствии к нежелательному повышению веса.

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Телевизор – зло? Секреты ухода за чувствительной кожей Доказано: шоколад полезен для мышц
Действительно ли фастфуд опасен для здоровья? 10 способов легко пережить жару Эти 7 принципов здорового питания оказались ложными

Это интересно

Загрузка...