Уход за кожей в 25+, 35+, 40 и после 45 лет

Возраст и его маркеры

Мы не всегда объективны в оценке собственной внешности и редко замечаем происходящие с нами изменения. Но вот встречаем школьную подругу спустя много лет и с удивлением спрашиваем себя: «Неужели и я так плохо выгляжу?»

Чтобы ответ не поверг вас в уныние. Учитесь обманывать время, а точнее – эффективно решать проблемы, характерные для вашего возраста.

25+

Этот возраст воспринимают как условную точку отсчета, когда запускаются механизмы увядания. Правда, пока рано беспокоиться о нарушениях белковой структуры и замедлении обменных процессов в тканях: коллагеновые и эластиновые волокна еще достаточно гибкие и обеспечивают хороший тургор кожи.

Ваша основная задача – предотвратить преждевременное появление морщин и позаботиться о цвете лица.

Проблемы кожи	Уход и косметическая коррекция	Необходимые компоненты в косметических средствах
Жирный блеск	Очищение (не только косметическое молочко и спиртосодержащие лосьоны, очищающие салфетки, отшелушивающие эмульсии и маски). Увлажнение (oil free флюид, гель, увлажняющие кремы легкой текстуры). Защита (от ультрафиолетового излучения).	Аллантоин увлажняет, снимает кожные воспаления. Бисаболол оказывает смягчающее и противовоспалительное действие. Молочная кислота – натуральный увлажнитель, эксфолиатор. Пантенол увлажняет, стимулирует регенерацию, защищает от фотоповреждения. Салициловая кислота очищает поры, помогает справиться с угревой сыпью, оказывает противовоспалительное действие, препятствует кератозу. Сорбитол используют вместе с другими увлажнителями для усиления их действия.
Темные круги под глазами, отечность век, мелкие морщинки	Уход за областью вокруг глаз (кремы, гели, сыворотки, маски, витаминизированные гелевые стики, гидрогелевые пластыри).
Горизонтальные мимические морщины на лбу	Возможность инъекций ботулинического токсина.

Проблемы кожи

Уход и косметическая коррекция

Необходимые компоненты в косметических средствах

Жирный блеск

Очищение (не только косметическое молочко и спиртосодержащие лосьоны, очищающие салфетки, отшелушивающие эмульсии и маски). Увлажнение (oil free флюид, гель, увлажняющие кремы легкой текстуры). Защита (от ультрафиолетового излучения).

Аллантоин увлажняет, снимает кожные воспаления.

Бисаболол оказывает смягчающее и противовоспалительное действие.

Молочная кислота – натуральный увлажнитель, эксфолиатор.

Пантенол увлажняет, стимулирует регенерацию, защищает от фотоповреждения.

Салициловая кислота очищает поры, помогает справиться с угревой сыпью, оказывает противовоспалительное действие, препятствует кератозу.

Сорбитол используют вместе с другими увлажнителями для усиления их действия.

Темные круги под глазами, отечность век, мелкие морщинки

Уход за областью вокруг глаз (кремы, гели, сыворотки, маски, витаминизированные гелевые стики, гидрогелевые пластыри).

Горизонтальные мимические морщины на лбу

Возможность инъекций ботулинического токсина.

Главное, помните о том, что в этом возрасте внутренних резервов организма еще достаточно, чтобы удерживать равновесие обменных процессов, поэтому не торопитесь использовать косметику anti-aqe.

35+

Ваша кожа еще может оставаться гладкой и ровной, но, к сожалению, ее глубокие структуры уже подверглись изменениям: постепенно снижается концентрация стероидных гормонов, что уменьшает скорость деления клеток эпидермиса.

Поэтому зрелая кожа требует не просто увлажнения и питания, она нуждается в воздействии на самые глубокие слои – собственную дерму.

Пора начинать пользоваться антивозрастными средствами.

Проблемы кожи	Уход и косметическая коррекция	Необходимые компоненты в косметических средствах
Тусклый цвет, истонченность, сухость	Дневные кремы – увлажняющие и защитные, легкой текстуры, ночные – питательные, более плотные. Химические пилинги с фруктовыми кислотами и ретиноидами. Биоревитализация, микродермабразия, корнеотерапия. Очищение (салонные процедуры).	Аргирелин обладает эффектом ботокса. Гликолевая кислота увлажняет, снимает ороговевшие частицы с поверхности кожи, стимулирует обменные процессы в клетках. Керамиды связывают влагу, замедляя ее испарение с поверхности кожи. Коллаген увлажняет, повышает упругость кожи, разглаживает мелкие морщины. Коэнзим Q10 - жирорастворимый антиоксидант, активизирует процесс клеточного дыхания. Лецитин увлажняет, смягчает кожу. Ланолин стимулирует кровообращение, смягчает кожу. Мочевина (карбамид) сохраняет влагу и служит прекрасным проводником биологически активных веществ. Пептиды (сои, риса, пшеницы) оказывают питательное, защитное, иммуномодулирующее действие. Протеины оказывают подтягивающее действие на белковую коллагеново-эластиновую структуру тканей кожи, предотвращает преждевременное появление морщин и старение кожи. Церамиды – важнейший элемент корнеотерапии ( восстановление целостности липидного барьера эпидермиса ), препятствуют избыточной трансэпидермальной потере влаги. Экстансин (содержит серин) увлажняет, питает, защищает.
Мимические морщины на лбу, «гусиные лапки»	Уход за областью вокруг глаз (концентрированные сыворотки, гидрогелевые коллагеновые и плацентарные маски), инъекции ботокса.
Изменение контуров лица	Лифтинговые процедуры.

Проблемы кожи

Уход и косметическая коррекция

Необходимые компоненты в косметических средствах

Тусклый цвет, истонченность, сухость

Дневные кремы – увлажняющие и защитные, легкой текстуры, ночные – питательные, более плотные. Химические пилинги с фруктовыми кислотами и ретиноидами. Биоревитализация, микродермабразия, корнеотерапия. Очищение (салонные процедуры).

Аргирелин обладает эффектом ботокса.

Гликолевая кислота увлажняет, снимает ороговевшие частицы с поверхности кожи, стимулирует обменные процессы в клетках.

Керамиды связывают влагу, замедляя ее испарение с поверхности кожи.

Коллаген увлажняет, повышает упругость кожи, разглаживает мелкие морщины.

Коэнзим Q10 - жирорастворимый антиоксидант, активизирует процесс клеточного дыхания.

Лецитин увлажняет, смягчает кожу.

Ланолин стимулирует кровообращение, смягчает кожу.

Мочевина (карбамид) сохраняет влагу и служит прекрасным проводником биологически активных веществ.

Пептиды (сои, риса, пшеницы) оказывают питательное, защитное, иммуномодулирующее действие.

Протеины оказывают подтягивающее действие на белковую коллагеново-эластиновую структуру тканей кожи, предотвращает преждевременное появление морщин и старение кожи.

Церамиды – важнейший элемент корнеотерапии ( восстановление целостности липидного барьера эпидермиса ), препятствуют избыточной трансэпидермальной потере влаги.

Экстансин (содержит серин) увлажняет, питает, защищает.

Мимические морщины на лбу, «гусиные лапки»

Уход за областью вокруг глаз (концентрированные сыворотки, гидрогелевые коллагеновые и плацентарные маски), инъекции ботокса.

Изменение контуров лица

Лифтинговые процедуры.

Ближе к 40 годам овал лица теряет свои четкие контуры. Как утверждают специалисты, это происходит у 90% женщин.

Поэтому особое внимание необходимо уделить специальным процедурам, укрепляющим глубокие мышцы лица, и средствам, которые подтягивают кожу.

45+

Это период жизни, когда происходит уменьшение секреции половых гормонов, что снижает активность метаболических процессов в клетках кожи. Все чаще они испытывают кислородный и питательный голод, эпидермис продолжает истончаться, а морщин становится все больше.

Поэтому вашим выбором должна стать косметика anti-aqe в сочетании с профессиональным косметологическим уходом и процедурам.

Проблемы кожи	Уход и косметическая коррекция	Необходимые компоненты в косметических средствах
Дряблость кожи	Косметические средства anti-aqe. Оксигенация, биоревитализация, микротоковая терапия, дермабразия, мезотерапия, элосоомоложение, пластический массаж, срединные химические пилинги.	АТФ (аденозин трифосфат) восстанавливает энергетический потенциал клеток. Биоскульптин уменьшает дряблость кожи, эффект двойного подбородка. Бромелайн способствует эксфолиации. Гиалуроновая кислота глубоко увлажняет кожу. Стимулирует процессы регенерации. ДМАЭ (диметиламиноэтанол) защищает мембраны клеток, стимулирует их функции, восстанавливает микроциркуляцию в тканях, повышает тонус мышц и кожи, способствует выраженному лифтингу. Карнозин стимулирует активность фибробластов. Липосомы значительно улучшают упругость и эластичность кожи, способствуют разглаживанию морщин, увлажняют. Матриксил стимулирует биосинтез коллагена. Олигосахариды восстанавливают экосистему кожи. Омега-3 и омега-6 участвуют в построении клеточных мембран и липидного барьера эпидермиса, понижают чувствительность кожи. Ретинол, ретиноиды (витамин А1, аксерофтол) разглаживают морщинки, делая кожу более эластичной и гладкой, способствуют быстрому заживлению повреждений кожи, препятствуют кератозу (утолщение рогового слоя эпидермиса), осветляют кожу, стимулируют активность фибробластов. Фитоэстрогены (красного клевера, сои, хмеля) восполняют недостаток женского гормона эстрогена.
Птоз верхнего века, морщины и мешки под глазами	Термаж.
Пигментные пятна	Фотоомоложение
Провисание щек	Моделирующие маски, лифтинговые процедуры.
Глубокие носогубные складки	Инъекционная контурная пластика
Явно выраженные мимические морщины	Инъекции препаратов ботулинического токсина.

Ответы на популярные вопросы

Какие факторы внешней среды могут повлиять на состояние кожи в возрасте 25+?

На состояние кожи в возрасте 25+ могут повлиять такие факторы, как воздействие ультрафиолетового излучения, загрязнение воздуха, стресс, неправильное питание и недостаток сна. Эти факторы могут ускорить процесс старения кожи, поэтому важно использовать солнцезащитные средства, очищающие продукты и увлажняющие кремы, чтобы защитить кожу от негативных воздействий.

Как можно улучшить циркуляцию крови в коже лица после 35 лет?

Улучшить циркуляцию крови в коже лица после 35 лет можно с помощью регулярного массажа, использования косметических средств с активными ингредиентами, такими как кофеин и ланолин, а также с помощью физических упражнений и здорового питания. Массаж стимулирует кровообращение и помогает улучшить цвет лица.

Какие процедуры могут быть наиболее эффективными для поддержания овала лица в возрасте около 40 лет?

Для поддержания овала лица в возрасте около 40 лет могут быть эффективны такие процедуры, как лифтинг, микротоковая терапия, массажи для укрепления мышц лица, а также использование косметических средств с подтягивающим эффектом. Эти процедуры помогают укрепить структуру кожи и поддержать четкость контуров лица.

Какую роль играют антиоксиданты в уходе за кожей после 45 лет?

Антиоксиданты играют важную роль в уходе за кожей после 45 лет, так как они помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые ускоряют процесс старения. Использование средств с антиоксидантами, такими как витамин C, коэнзим Q10 и витамин E, может улучшить текстуру кожи, уменьшить пигментацию и повысить эластичность.

Какой режим питания способствует улучшению состояния кожи в зрелом возрасте?

Для улучшения состояния кожи в зрелом возрасте рекомендуется следовать сбалансированному питанию, богатому антиоксидантами, омега-3 и омега-6 жирными кислотами, витаминами A, C и E. Включение в рацион свежих фруктов, овощей, орехов, рыбы и авокадо может способствовать улучшению здоровья кожи и замедлению процессов старения.

Обсудить 🤷 (77)

Читать далее:
10 советов по уходу за кожей после 30 лет >>
8 советов для красивой кожи после 40 лет >>
Уход за шеей в 25-30, 30-35, 35-45 лет >>
Секреты ухода за кожей в 20, 30, 40, 50 и 60 лет >>

Наш канал в Telegram