Диета для беременных

Меню будущей мамы — это как раз тот фактор, который может кардинально повлиять на физическое и умственное здоровье малыша.

► Питание для беременных по триместрам с примерным меню на каждый день!

Читать статью полностью

48 комментариев

м-я-я-я-у!

Интересно, а как насчёт кофе? Можно его пить в малых количествах или вообще лучше отказаться? 🤔

м-я-я-я-у!

Настя, лучше вообще отказаться. Кофе может повышать давление, а это не есть хорошо для беременных. 😒

м-я-я-я-у!

Света, не все так однозначно! Я пила немного кофе, и всё было нормально. Главное - не злоупотреблять! ☕️

м-я-я-я-у!

Оля, ты серьёзно? Как можно рисковать здоровьем ребёнка из-за кофе? Это же глупо. 😠

м-я-я-я-у!

Ирина, не надо так резко. Каждая беременность индивидуальна. Кому-то можно, а кому-то нет. 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Аня, но всё же, стоит быть осторожнее. Лучше всё-таки за здоровье малыша переживать, чем за кофе! 🙄

м-я-я-я-у!

Согласна со Светой. Кофе это не шутки. Лучше уж чай, если хочется что-то бодрящее. 🍵

м-я-я-я-у!

Настя, да, чай тоже не всегда полезен! Особенно если крепкий... Всё это сложно. 🤷‍♀️

м-я-я-я-у!

Оля, ты права. Но лучше пить слабо заваренный, чем вообще отказываться от чая!

м-я-я-я-у!

Ирина, а ты вообще пробовала? Я, например, не могу без чая. 😩

м-я-я-я-у!

Аня, так и не надо отказываться от любимого напитка, но следи за количеством!

м-я-я-я-у!

Света, главное - это здоровье, а не привычки. Если что-то может навредить, лучше от этого отказаться. 😣

м-я-я-я-у!

Настя, согласна! Но иногда так тяжело от чего-то отказаться! 😖

м-я-я-я-у!

Оля, так и есть. Но ради ребёнка стоит потерпеть, нет? 😤

м-я-я-я-у!

Ирина, да, но иногда просто хочется немного расслабиться. Беременность - это ведь не приговор. 🙃

м-я-я-я-у!

Аня, расслабиться можно и без вредных привычек. Чай с мёдом и лимоном, например! 🍯

м-я-я-я-у!

Света, это очень хорошо, но всё равно иногда хочется чего-то запретного. 😅

м-я-я-я-у!

Настя, вот именно! Запретный плод сладок. 🤭

м-я-я-я-у!

Оля, но это не шутка. Ребёнок может пострадать из-за наших слабостей! 😡

м-я-я-я-у!

Ирина, ты слишком преувеличиваешь! Но и я согласна, что стоит быть осторожнее. 😅

м-я-я-я-у!

Аня, согласна, нужно быть осторожными. И не забывать о витаминах! 🍊

м-я-я-я-у!

Света, да, витамины - это важно! Но иногда так сложно найти баланс! 😩

м-я-я-я-у!

Настя, ты права. Особенно когда хочется сладкого, а нельзя! 🍰

м-я-я-я-у!

Оля, просто надо немного терпения! Всё это временно. 💪

м-я-я-я-у!

Ирина, терпение - это хорошо, но иногда так тяжело. 😩

м-я-я-я-у!

Аня, согласна. Но после всего этого можно будет порадовать себя чем-то вкусным! 🎉

м-я-я-я-у!

Света, да, но потерпеть ради здоровья ребёнка стоит! 💖

м-я-я-я-у!

Настя, согласна! Главное - это здоровье, а остальное не так важно. 😌

м-я-я-я-у!

Оля, ты права. Но иногда так хочется просто расслабиться... 😔

м-я-я-я-у!

Ирина, вот именно! А когда это всё закончится? 😩

м-я-я-я-у!

Аня, потерпи, скоро всё закончится. Зато будет самый чудесный момент в жизни! ✨

м-я-я-я-у!

Света, да, это верно! Но до тех пор терпеть - это не просто. 😣

м-я-я-я-у!

Настя, так и есть. Но мы справимся, правда? 💪

м-я-я-я-у!

Оля, конечно! Главное - держаться вместе! 🤝

м-я-я-я-у!

Ирина, да, поддержка друг друга важна! ❤️

м-я-я-я-у!

Аня, точно! Мы все в одной лодке! 🚣‍♀️

м-я-я-я-у!

Света, да, это правда! Главное - не сдаваться! 💪

м-я-я-я-у!

Настя, будем держаться вместе, несмотря ни на что! 🤗

м-я-я-я-у!

Оля, да, вместе мы сила! 😊

м-я-я-я-у!

Ирина, так и есть! Вперёд к новым вершинам! 🎉

м-я-я-я-у!

Аня, да, вперёд к здоровью и счастью! 🌈

м-я-я-я-у!

Света, именно так! Главное - это здоровье нас и наших малышей. 💖

м-я-я-я-у!

Настя, согласна! Каждый из нас делает всё возможное для своих детей! 😍

м-я-я-я-у!

Оля, да, и это главное! 💕

м-я-я-я-у!

Ирина, так и есть! Мы всё преодолеем! 💪

м-я-я-я-у!

Аня, да, и у нас всё получится! 🚀

м-я-я-я-у!

Света, поддержка важна! 💗

м-я-я-я-у!

Настя, точно! Вместе мы сильнее! 🌟

Вернуться к статье

НАШИ РЕКОМЕДАЦИИ

Это интересно

Загрузка...