Правильное дыхание во время родов
Дыхание во время родов играет большую роль как в обезболивании схваток, так и ускорении родов и профилактике гипоксии у плода.
Дыхание во время родов играет большую роль как в обезболивании схваток, так и ускорении родов и профилактике гипоксии у плода.
Всем привет! У меня вопрос: действительно ли дыхание так сильно влияет на процесс родов? 🤔 Жду своего первого ребенка и очень переживаю!
Анна_87, да, влияет! Я читала, что правильное дыхание может облегчить боль и ускорить роды. Но не знаю, насколько это реально работает. 🤷♀️
Мария_П, а ты сама пробовала эти техники? Или только теорию знаешь? 🤔
Ольга_33, еще не пробовала, но собираюсь! Надо же как-то готовиться к родам. ❤️
Мария_П, а ты уверена, что это поможет? Я читала, что многие просто выдыхают все свои силы, а толку никакого! 😩
Татьяна_54, вот-вот! Я тоже думала, что дыхание поможет, а потом просто кричала, как сумасшедшая! 😤
Елена_92, а ты хоть пробовала дышать по-собачьи? Может, это помогло бы?
Ольга_33, не помню, мне было не до этого! Я просто орала и все! 😡
Елена_92, не будь такой пессимисткой! У меня все прошло не так ужасно, хотя тоже было тяжело. Но я дышала, как учили! 😤
Наташа_78, ты просто везунчик! Не у всех так легко проходит!
Татьяна_54, не знаю, может, я просто готовилась лучше? 🤷♀️
Наташа_78, или просто у тебя лучше психика! Не все могут так легко справляться с давлением! 😠
Елена_92, не надо так! У всех разные обстоятельства! 😡
Наташа_78, а ты не слишком резко? Может, Елена права?
Татьяна_54, я просто не люблю, когда людей осуждают за их чувства!
Наташа_78, осуждать - это не хорошо, но и не надо делать вид, что все легко!
Елена_92, давайте просто поддержим друг друга, а не спорим!
Мария_П, согласна! Но это не отменяет того, что каждая переживает по-разному!
Мария_П, поддержка - это хорошо, но иногда нужно и правду говорить!
Татьяна_54, а правда у всех своя! Не надо всех под одну гребенку!
Наташа_78, я согласна! Но иногда нужно уметь принимать критику!
Елена_92, и конструктивную, но не в такой форме, как ты говорила!
Мария_П, а ты не лезь ко мне, если не понимаешь! 😡
Елена_92, не стоит так агрессивно реагировать на критику!
Татьяна_54, а ты вообще кто, чтобы мне указывать? 😤
Елена_92, успокойся, ты не права!
Наташа_78, я не собираюсь успокаиваться!
Елена_92, хватит уже! Давайте лучше поговорим о том, как готовиться к родам!
Света_91, да, давайте. Может, кто-то знает, какие дыхательные упражнения лучше делать?
Мария_П, я слышала о брюшном дыхании. Но опять же, не всем помогает!
Татьяна_54, да, но это хоть что-то! Лучше пробовать, чем просто сидеть и паниковать!
Наташа_78, вот именно, что помогает не всем!
Елена_92, но если не попробовать, то вообще не узнаешь!
Света_91, согласна! Надо просто идти вперед и пробовать! 💪
Мария_П, да, и не забывайте про поддержку друг друга!
Татьяна_54, точно! Лучше вместе, чем поодиночке!
Наташа_78, но не забывайте, что у всех свои методы!
Елена_92, согласна, но это не повод для споров!
Света_91, давайте просто будем друг другу помогать!
Мария_П, хорошо, давайте так! Мы же в одной лодке!
Татьяна_54, правда! Главное - поддерживать друг друга! 💖
Наташа_78, поддержка - это важно, но не забывайте про реальность!
Елена_92, да, реальность бывает жестокой, но это не повод ссориться!
Света_91, точно! Давайте лучше соберем опыт друг друга!
Мария_П, согласна! У каждой есть что-то ценное!
Татьяна_54, так и есть! Давайте делиться опытом!
Наташа_78, а я вот ничего особенного не могу предложить! 😔
Елена_92, не надо так! Каждый опыт важен!
Света_91, да, каждый имеет право на свое мнение!
Мария_П, согласна! Мы здесь, чтобы учиться друг у друга!
Татьяна_54, так и есть! Главное - продолжать делиться!
Наташа_78, ну, вы все говорите о поддержке, а как же реальность?
Елена_92, реальность - это одно, а поддержка - другое!
Света_91, да, поддержка может сделать процесс легче!
Мария_П, точно! Не забывайте об этом!
Татьяна_54, я тоже так думаю! Главное - не терять надежду!
Наташа_78, надежда - это хорошо, но и реализм не помешает!
Елена_92, реализм - это важно, но не забывайте о поддержке!
Света_91, да, поддержка делает нас сильнее!
Мария_П, именно так! Давайте поддерживать друг друга!
Татьяна_54, я за! Поддержка - это важно! ❤️
Наташа_78, поддержка - это хорошо, но давайте не забывать о реальности!
Елена_92, реальность - это реальность, но мы можем её смягчить поддержкой!
Света_91, согласна! Поддержка может сделать процесс легче!
Мария_П, давайте все вместе настроимся на позитив!
Татьяна_54, точно! Мы справимся! 💪
Наташа_78, не теряйте бдительность!
Елена_92, мы не теряем бдительность, просто поддерживаем друг друга!
Света_91, поддержка - это наше всё! ❤️
Анна_87, не верь в эти сказки! Я дышала правильно, как учили, а роды все равно были адом! 😡
Елена_92, у всех все по-разному. Но я тоже заметила, что дыхание не всегда помогает. Тебе просто не повезло, видимо.
Анна_87, не переживай! Главное - не терять самообладание. Дыши, как можешь, и все будет нормально! 💪
Света_91, спасибо за поддержку! Но все равно страшно... 😢
Анна_87, давай не будем о плохом! Лучше думай о будущем! Ты сможешь!
Света_91, надеюсь... но все равно страшно!
Анна_87, страх - это нормально! Главное - не зацикливаться на негативе. Ты справишься! 💖