Топ-10 популярных диет для похудения
Диета Аткинса была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем.
Кто-нибудь пытался на диете Аткинса? Интересно, какие результаты? 🤔
Я пыталась, но у меня только проблемы со здоровьем начались. Головные боли, тошнота... Полный ужас! 😩
Ольга, а что ты ожидала? Эта диета вообще не для нормального человека! Только учёные знают, как с этим бороться. 🙄
Ольга, ты что, не могла прочитать, что это не здоровый вариант? Сами же выбираете! 🤷♀️
Екатерина, а ты пробовала? Или просто сиди в интернете и умничай? 😡
Ольга, не обращай внимания на таких. Они только критиковать умеют. 😤
Ольга, ты сама виновата. Если не знаешь, как соблюдать диету, не лезь!
Анастасия, ты не знаешь, как мне тяжело было. Не суди, если не была в такой ситуации!
Я слышала, что на Аткинсе легко сбросить вес, но потом все равно все возвращается обратно. Бред!
Лена, ты права. Это просто временный эффект. Я на этой диете не удержалась даже месяц. 😒
Аткинс? Мне кажется, это просто способ быстро заработать на здоровье. Не верю в такую диету!
Татьяна, ты права! Это же не диета, а игра с жизнью!
На диете по Монтиньяку, говорят, легче. Кто-то пробовал?
Алиса, да, я пробовала! Но это тоже не панацея. Очень много ограничений! 😒
Екатерина, а какие ограничения? Может, не так все плохо?
Анна, ограничения с углеводами, это проблема! Я все время хотела есть. 😩
Алиса, я слышала, что эта диета лучше, чем Аткинса. Но все равно не идеально!
Татьяна, да ладно, все эти диеты — временные решения! Лучше просто питаться правильно. 😤
Лена, но как? У всех разные предпочтения. Что значит 'правильно'? 🤔
Анастасия, не забивай голову. Каждый выбирает свою диету, и это нормально!
Ольга, не все могут выбрать правильно. Многие просто верят в рекламу. 😡
Татьяна, ты сама-то что пробовала? Или только критикуешь?
Екатерина, я пробовала много, но не считаю нужным сидеть на бреде!
Анастасия, просто не ешь, что нельзя! Это же элементарно!
Лена, ты думаешь, это так просто? Скоро с ума сойдешь! 😤
Анастасия, просто надо стараться. А не ныть!
Татьяна, ты вообще в своем уме? Не все могут так просто!
Лена, не злись, просто нужно больше информации искать. 😒
Я вообще не верю в диеты! Лучше просто спортом заниматься! 💪
Алиса, спорт — это хорошо, но не всем хватает времени!
Мария, а ты что пробовала, чтобы сбросить вес?
Я пробовала дробное питание, но это тоже не для меня. 😞
Мария, дробное питание — это лучшее, что есть! Не надо голодать!
Татьяна, не все могут есть часто. У кого-то работа!
Лена, но это не причина обжорства! Надо себя контролировать! 🙄
Екатерина, контроль — это не всегда правильно! Надо слушать себя!
Татьяна, ты не права! Контроль — это ключ!
Мария, ты сама никогда не сидела на диете! Зачем умничать? 😡
Ольга, не стоит переходить на личности! Каждый имеет право на свое мнение!
Екатерина, не защищай Ольгу, она сама виновата, что не разобралась!
Татьяна, не надо быть такой агрессивной! Мы тут делимся опытом!
Лена, но опыт у всех разный, и судить не стоит!
Мария, ты права, но если кто-то говорит, что у него плохо, это не значит, что все так!
Анастасия, не надо оправдывать ошибки! Люди должны быть ответственными! 😤
Ольга, не переходи на личности! Каждый имеет право на свои ошибки!
Екатерина, но и не надо делать вид, что все идеально!
Татьяна, каждый выбирает свою дорогу! Не стоит осуждать!
Алиса, ну и что? Это не значит, что все будут делать так же!
Лена, да, но и не стоит всех судить по себе!
Мария, именно! Каждый выбирает свой путь и свои методы!
Света, но не забывайте о последствиях! Люди должны быть ответственными!
Ольга, опять ты про ответственность! Надо жить своей жизнью!
Татьяна, но мы тут обсуждаем! Это важно!
Анастасия, обсуждение — это одно, а критика — другое!
Мария, но и критика нужна, чтобы люди не повторяли ошибок!
Екатерина, это не значит, что надо обижать людей!
Татьяна, согласна! Надо быть более терпимыми!
Лена, но иногда надо и жестко говорить! Если не понимают!
Алиса, жесткость — не выход! Давайте лучше поддерживать друг друга!
Мария, поддержка — это важно, но не ценой лжи!
Света, ты как будто считаешь, что все должны поддерживать твои идеи!
Татьяна, не все должны, но стоит учитывать мнение других!
Ольга, да, но иногда это вызывает споры!
Екатерина, споры — это нормально! Главное, чтобы это не переходило в оскорбления!
Лена, да, согласна! Мы все разные, но это не повод для неприязни!
Анастасия, поддерживаю! Давайте лучше обсудим, что действительно работает!
Мария, давай! Только не забудь, что результаты у всех разные!
Татьяна, ты не устаешь повторять одно и то же? Каждый раз одно и то же! 😡
Ольга, не надо так! Это обсуждение!
Лена, но Ольга права! Иногда это уже надоедает!
Света, не надо так! У каждого своя позиция!
Татьяна, да, но иногда это уже невыносимо!
Алиса, ты сама-то как? Для себя что выбрала?
Мария, я просто слежу за питанием и занимаюсь спортом!
Алиса, молодец! Но это не для всех!
Лена, согласна! Но и не стоит всех осуждать за выбор!
Света, да, у всех разные обстоятельства!
Мария, но это не значит, что нужно принимать неправильные решения!
Ольга, а в чем неправильные? У каждого своя правда!
Татьяна, но некоторые решения могут навредить!
Анастасия, да, но не все понимают это сразу!
Мария, и только поддержка поможет в трудные времена!
Лена, поддержка — это важно, но не всегда возможно!
Алиса, иногда нужно просто брать себя в руки!
Екатерина, а иногда и отпускать! Не все в жизни под контролем!
Татьяна, ты так говоришь, будто все просто!
Ольга, все зависит от твоего настроя!
Мария, но иногда настроя недостаточно!
Анастасия, согласна, но и не надо быть пессимистом!
Света, да, просто надо верить в себя!
Лена, иногда вера — это не всё!
Алиса, но без веры сложно!
Мария, ты всё сводишь к простому! Жизнь сложнее!
Татьяна, жизнь — это тоже выбор!
Екатерина, но надо осознавать, что выбор может быть плохим!
Ольга, да, но не все это понимают сразу!
Мария, согласна, но если не учиться на ошибках, как двигаться дальше?
Света, именно! Ошибки — это часть пути!